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Expert Grand Raid

Affronter un ultra trail de 165km avec 10 000m de dénivelé positif sur l'ile de la reunion ? retrouvez les conseils de nos experts !

GRAND RAID: des conseils d'équipement

Un ultra-Trail comme le Grand Raid demande multiple réflexions, questionnements et tests afin de finaliser le meilleur choix pour le jour « J ». Comment choisir son sac, ses chaussures, sa tenue, ses apports énergétiques et hydriques ? Comment gérer les variations de températures et d’humidité ? Il fait 0° au Volcan la nuit et 30 à 35° en plein Mafate ou sur le sentier des Anglais de jour sans un point d’ombre ….. Toutes ces questions ne se résolvant pas en un claquement de...

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JEU CONCOURS GRR: Rencontre avec l'heureux gagnant!

Qui es-tu ? De quelle région viens-tu ? Jean-François. J’ai 44 ans. Je suis le papa de deux jeunes enfants. Je vis en Picardie et je suis originaire de la côte d’opale (62). Je bosse dans le domaine de la formation pour une banque régionale. [ATTACH=full]68542[/ATTACH] Comment es-tu venu à la course à pied ? J’ai l’impression d’avoir pratiqué la course à pied depuis toujours ! Plus jeune, j’ai été en section sport études kayak course en ligne, ce qui m’a permis d’a...

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JEU CONCOURS TRAILS DE REVE: qui s'envole pour le GRR?

La deuxième étape du jeu concours Trails de Rêves sur une course partenaire de Raidlight étant achevée, voici le gagnant du tirage au sort qui remporte un billet d'avion et un dossard pour le Grand Raid de la Réunion: [ATTACH=full]66698[/ATTACH] Ce n'est pas fini! Tentez votre chance pour gagner un dossard pour l'OMAN DESERT MARATHON [ATTACH=full]66699[/ATTACH]...

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Diagonale des Fous: un rêve, un exploit!

Découvrez l’expérience de Karine, qui a une relation privilégiée avec cette course mythique: alors coureuse peu expérimentée, elle se lance dans le défi qu'est de courir les 163 km de la Diagonale des Fous. Découvrez dans son récit, ce qui l'a menée à réaliser cet exploit. Mon Grand Raid de la Réunion et le trail de Bourbon Je ne fais rien comme tout le monde : ben oui, commencer par un Grand Raid de la Réunion et quelques années plus tard, courir des 10km, Semi Marathon, et M...

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