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Poitou-Charentes-Vendée

Regrouper des gens différents pour partager de bons moments sportifs et humains.

Sortie trail Mervent

En prépa de la course des étoiles : Lundi 12 Août , sortie trail à Mervent . Départ de Niort à 8h00, ou rdv à Mervent à 8h45. Sortie d'environ 3h00 mini avec un max de côtes. Comme d'habitude , repas au restau à notre cantine habituelle !!! Nous sommes déjà 5 ou 6 .... c'est bon ça !!!...

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Sortie trail Mervent

En prépa de la course des étoiles : Lundi 12 Août , sortie trail à Mervent . Départ de Niort à 8h00, ou rdv à Mervent à 8h45. Sortie d'environ 3h00 mini avec un max de côtes. Comme d'habitude , repas au restau à notre cantine habituelle !!! Nous sommes déjà 5 ou 6 .... c'est bon ça !!!...

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Sortie trail urbain

Hello les amis , pour ceux qui seront présent sur Niort samedi 03 Août . Sortie trail urbain de 1h30 environ avec un max de montées/descentes !!! RDV à 9h30 place St-jean ..... A vos Baskets ...........

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Sortie trail urbain

Hello les amis , pour ceux qui seront présent sur Niort samedi 03 Août . Sortie trail urbain de 1h30 environ avec un max de montées/descentes !!! RDV à 9h30 place St-jean ..... A vos Baskets ...........

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Ebtrainement commun

Dimanche matin de bonne heure pour avoir des températures correctes . Sortie trail à Ste-Néomaye d'environ 2h00. RDV à 8h30 sur la place , ou départ de Niort à 8h10. Avec le l'eau +++ bien entendu ....

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Ebtrainement commun

Dimanche matin de bonne heure pour avoir des températures correctes . Sortie trail à Ste-Néomaye d'environ 2h00. RDV à 8h30 sur la place , ou départ de Niort à 8h10. Avec le l'eau +++ bien entendu ....

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Entrainement commun de la semaine prochaine .

Allez les copains , on reprend le chemin des entraînements à plusieurs histoire de se motiver un peu plus pour les échéances à venir de chacun . - Mardi 11 juin : 16h00 stade Massujat pour environ 15 km en endurance. - Jeudi 13 juin : 16h00 place St-jean pour une séance de côtes au jardin des plantes. -Samedi 15 juin : 9h00 stade Massujat pour la boucle de l'acclameur avec du seuil. Merci de me prévebir de votre présence par tel comme d'habitude ....

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Entrainement commun de la semaine prochaine .

Allez les copains , on reprend le chemin des entraînements à plusieurs histoire de se motiver un peu plus pour les échéances à venir de chacun . - Mardi 11 juin : 16h00 stade Massujat pour environ 15 km en endurance. - Jeudi 13 juin : 16h00 place St-jean pour une séance de côtes au jardin des plantes. -Samedi 15 juin : 9h00 stade Massujat pour la boucle de l'acclameur avec du seuil. Merci de me prévebir de votre présence par tel comme d'habitude ....

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Journée Trail Passion 79

La deuxième journée Trail Passion Foulées 79 se déroulera le Dimanche 26 Mai prochain sur le même principe que l'an dernier: un site privé de 22 ha, un circuit technique de 7kms pour 450 m de d+ par tour, pas de chrono, autant de tours que vous voulez, restauration, buvette, aire de pique sur place, journée continue 9h-18h, test produits sur place, ont déjà confirmé leur présence: Scott, Salomon, Veets, WAA,Brooks, La Clinique Du Coureur. Inscription en ligne possible. http://www.njuk...

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Journée Trail Passion 79

La deuxième journée Trail Passion Foulées 79 se déroulera le Dimanche 26 Mai prochain sur le même principe que l'an dernier: un site privé de 22 ha, un circuit technique de 7kms pour 450 m de d+ par tour, pas de chrono, autant de tours que vous voulez, restauration, buvette, aire de pique sur place, journée continue 9h-18h, test produits sur place, ont déjà confirmé leur présence: Scott, Salomon, Veets, WAA,Brooks, La Clinique Du Coureur. Inscription en ligne possible. http://www.njuk...

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Programme entrainement semaine du 15 au 21 Avril

Salut à toute la Team Raidlight"P-C-V" voici le programme d'entrainement pour la semaine prochaine en préparation des trails de Hautacam dans 6 semaines Lundi 15/04 : 16h00 au stade Massujat pour une séance de VMA courte Mercredi 17/04 : 16h00 chez moi pour une sortie de 1h45 avec du seuil Vendredi 19/04 : 15h30 à Ste-Néomaye pour une sortie trail de 2h00 accès montées/descentes Dimanche 21/04 : 9h00 place St-Jean pour une sortie trail urbain dynamique Un petit SMS le matin pour sa...

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Programme entrainement semaine du 15 au 21 Avril

Salut à toute la Team Raidlight"P-C-V" voici le programme d'entrainement pour la semaine prochaine en préparation des trails de Hautacam dans 6 semaines Lundi 15/04 : 16h00 au stade Massujat pour une séance de VMA courte Mercredi 17/04 : 16h00 chez moi pour une sortie de 1h45 avec du seuil Vendredi 19/04 : 15h30 à Ste-Néomaye pour une sortie trail de 2h00 accès montées/descentes Dimanche 21/04 : 9h00 place St-Jean pour une sortie trail urbain dynamique Un petit SMS le matin pour sa...

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Entrainement trail

Salut à tous , vendredi 12 avril , sortie d'entrainement trail à Ste-Néomaye en prépa Hautacam. Nous sommes déjà 4 , et pour ceux qui veulent se joindre à nous Départ de Niort à 8h45 et/ou rdv à Ste-Néomaye à 9h10 . Sortie d'environ 2h00 pur trail !!!...

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Entrainement trail

Salut à tous , vendredi 12 avril , sortie d'entrainement trail à Ste-Néomaye en prépa Hautacam. Nous sommes déjà 4 , et pour ceux qui veulent se joindre à nous Départ de Niort à 8h45 et/ou rdv à Ste-Néomaye à 9h10 . Sortie d'environ 2h00 pur trail !!!...

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Sortie Ste-Néomaye

Sortie trail à Ste-Néomaye vendredi 15 mars à 9h00 pour une virée de 2 bonnes heures. Départ de niort à 8h30 précise. Nous sommes déjà 3...

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Sortie Ste-Néomaye

Sortie trail à Ste-Néomaye vendredi 15 mars à 9h00 pour une virée de 2 bonnes heures. Départ de niort à 8h30 précise. Nous sommes déjà 3...

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Test coupe vent Hyperlight

Bon , comment dire .... Depuis 10 ans que je suis équipé Raidlight , c'est vraiment la première fois que je suis autant déçu par un produit !!! Je viens de le tester sur 1h10 de course avec une température de 11°c , entre nuages et éclaircies , et avec un vent assez fort : donc je pense des conditions idéales pour tester ce coupe vent Hyperlight. Il est très agréable a porter (confortable) même si il est un court. J'ai dessous un maillot performer manche courte. Pendant les 10 prem...

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Test coupe vent Hyperlight

Bon , comment dire .... Depuis 10 ans que je suis équipé Raidlight , c'est vraiment la première fois que je suis autant déçu par un produit !!! Je viens de le tester sur 1h10 de course avec une température de 11°c , entre nuages et éclaircies , et avec un vent assez fort : donc je pense des conditions idéales pour tester ce coupe vent Hyperlight. Il est très agréable a porter (confortable) même si il est un court. J'ai dessous un maillot performer manche courte. Pendant les 10 prem...

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Programme entrainement semaine prochaine .

Allez les copains .... on reprend les entraînements en commun !!! Voici le programme pour la semaine prochaine . Lundi 25-02 : 16h00 stade Massujat = Séance VMA Mercredi 27-02 : 16h30 pour sortie côtes sur le trail urbain Vendredi 28-02 : 16h00 Stade Massujat pour séance de seuil Dimanche 03-03 : 9h00 pour une sortie longue ( lieu à décider )...

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Programme entrainement semaine prochaine .

Allez les copains .... on reprend les entraînements en commun !!! Voici le programme pour la semaine prochaine . Lundi 25-02 : 16h00 stade Massujat = Séance VMA Mercredi 27-02 : 16h30 pour sortie côtes sur le trail urbain Vendredi 28-02 : 16h00 Stade Massujat pour séance de seuil Dimanche 03-03 : 9h00 pour une sortie longue ( lieu à décider )...

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Entrainement en groupe ...

Pour ceux qui souhaitent reprendre le chemin de l'entrainement , un peu plus poussé ... RDV Dimanche 24 février pour une sortie de 1h30 à 2h00 : Séance de Fartlek !!! Nous sommes déjà 3 (voir 4). On se retrouve à 10h00 au stade Massujat ....

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Entrainement en groupe ...

Pour ceux qui souhaitent reprendre le chemin de l'entrainement , un peu plus poussé ... RDV Dimanche 24 février pour une sortie de 1h30 à 2h00 : Séance de Fartlek !!! Nous sommes déjà 3 (voir 4). On se retrouve à 10h00 au stade Massujat ....

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Trail du Val d'Egray

Qui y sera Dimanche ? Pour ma part , je ne sais toujours pas ; donc si il y a des courageux , faites moi signe ......

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Trail du Val d'Egray

Qui y sera Dimanche ? Pour ma part , je ne sais toujours pas ; donc si il y a des courageux , faites moi signe ......

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Ultra trail en corse GR20

On va réfléchir à ça pour essayer de monter une équipe les copains ??? et on fera notre OFF dans les Pyrénées en 2021 ???...

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Ultra trail en corse GR20

On va réfléchir à ça pour essayer de monter une équipe les copains ??? et on fera notre OFF dans les Pyrénées en 2021 ???...

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Trail de L'Abbaye

Malgré un manque d'entrainement certain, me voici ce matin au départ du 28 km (750 m D+) du trail de l'Abbaye à Celle/Belle. Un vrai trail hivernale avec -3°c au départ , de la glace, de la boue +++, 6 passage à gué dans une eau très fraîche on va dire mais tout ça avec un soleil radieux !!! Je suis parti à un bon rythme mais sans jamais me mettre dans le rouge car j'avais vraiment peur de craquer passer les 20 km.... Mais au final , je suis satisfait d'avoir réussi à garder le ryth...

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Trail de L'Abbaye

Malgré un manque d'entrainement certain, me voici ce matin au départ du 28 km (750 m D+) du trail de l'Abbaye à Celle/Belle. Un vrai trail hivernale avec -3°c au départ , de la glace, de la boue +++, 6 passage à gué dans une eau très fraîche on va dire mais tout ça avec un soleil radieux !!! Je suis parti à un bon rythme mais sans jamais me mettre dans le rouge car j'avais vraiment peur de craquer passer les 20 km.... Mais au final , je suis satisfait d'avoir réussi à garder le ryth...

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Challenge trail Foulées 79 2019

Voici le programme et les nouvelles infos pour le Challenge trail "Foulées79" 2019 : Avec la première épreuve 2019 du Challenge Trail Foulées 79 Dimanche à Celles- Sur-Belle, il est temps de faire un point sur le calendrier et le règlement et c'est chose faite ci-dessous: Les nouveautés: - Une nouvelle épreuve, la Run'ature à Cherveux le 12 Mai - Une nouvelle distance sur le Challenge long à Celles/Belle avec un 27kms. - On court le Samedi à Saint loup sur Thouet (trail Michel Farde...

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Challenge trail Foulées 79 2019

Voici le programme et les nouvelles infos pour le Challenge trail "Foulées79" 2019 : Avec la première épreuve 2019 du Challenge Trail Foulées 79 Dimanche à Celles- Sur-Belle, il est temps de faire un point sur le calendrier et le règlement et c'est chose faite ci-dessous: Les nouveautés: - Une nouvelle épreuve, la Run'ature à Cherveux le 12 Mai - Une nouvelle distance sur le Challenge long à Celles/Belle avec un 27kms. - On court le Samedi à Saint loup sur Thouet (trail Michel Farde...

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Trail de L'Abbaye

Pour dimanche , voiture commune au départ de la maison ... RDV à 8h00 chez moi pour un départ à 8h10 maxi. ...

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Trail de L'Abbaye

Pour dimanche , voiture commune au départ de la maison ... RDV à 8h00 chez moi pour un départ à 8h10 maxi. ...

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La course des étoiles

Inscription validée pour moi en Solo et pour les copains du Team (Pascal , Jean-Yves et Johnny ) en relais pour la course des étoiles le 12 octobre 2019 Encore une belle virée entre copains......

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La course des étoiles

Inscription validée pour moi en Solo et pour les copains du Team (Pascal , Jean-Yves et Johnny ) en relais pour la course des étoiles le 12 octobre 2019 Encore une belle virée entre copains......

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Course nature "Le Barrage"

A noter dans vos agendas : ...

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Course nature "Le Barrage"

A noter dans vos agendas : ...

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Trail de Clermont

Moi qui suit "Fan" des descentes ; c'est mon gros point fort (le seul peut-être) voici une nouvelle course qui pourrait bien me convenir : Descendre du Puy de Dôme jusqu'à Clermont-Ferrant : 33 km avec 1800 m de D- et seulement 700 m de D+. Qui est partant ......

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Trail de Clermont

Moi qui suit "Fan" des descentes ; c'est mon gros point fort (le seul peut-être) voici une nouvelle course qui pourrait bien me convenir : Descendre du Puy de Dôme jusqu'à Clermont-Ferrant : 33 km avec 1800 m de D- et seulement 700 m de D+. Qui est partant ......

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Programme entrainement

Voici le programme pour la semaine 3 ; Mardi 15 ; 16h00 à Massujat pour séance de VMA Mercredi 17 : 15h00 à Ste -Néomaye pour 2h00 de trail Vendredi 18 : 15h00 à Massujat pour footing cool Dimanche 20 ; 9h00 au jardin des Plantes pour 1h30 de trail Urbain....

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Programme entrainement

Voici le programme pour la semaine 3 ; Mardi 15 ; 16h00 à Massujat pour séance de VMA Mercredi 17 : 15h00 à Ste -Néomaye pour 2h00 de trail Vendredi 18 : 15h00 à Massujat pour footing cool Dimanche 20 ; 9h00 au jardin des Plantes pour 1h30 de trail Urbain....

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Finland Trophy 2020

Une amie(Sonia) qui court régulièrement avec nous( Team raidlight P-C-V) va participer au Finland Trophy 2020 :https://fr.ulule.com/finland-trophy...Oz8vUxqecKVudcHSPhuhfp8TevUiezA1RbwvaN1eoX6KA Allez voir leur page Facebook ici :https://www.facebook.com/soniaetoceanetrophy/ Elles recherchent du soutien matériel et + ou- financier pour bien finaliser ce projet . ...

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Finland Trophy 2020

Une amie(Sonia) qui court régulièrement avec nous( Team raidlight P-C-V) va participer au Finland Trophy 2020 :https://fr.ulule.com/finland-trophy...Oz8vUxqecKVudcHSPhuhfp8TevUiezA1RbwvaN1eoX6KA Allez voir leur page Facebook ici :https://www.facebook.com/soniaetoceanetrophy/ Elles recherchent du soutien matériel et + ou- financier pour bien finaliser ce projet . ...

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Trail du Hautacam

Voilà , ça c'est fait ... Inscription validée pour le 62 km du trail du Hautacam . Donc en 2019 , ce sera 2 trail moyenne distance dans les Pyrénées Je pense que je vais vraiment me faire plaisir . Allez les amis du Team on s’inscrit pour que je puisse réservé le logement !!!...

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Trail du Hautacam

Voilà , ça c'est fait ... Inscription validée pour le 62 km du trail du Hautacam . Donc en 2019 , ce sera 2 trail moyenne distance dans les Pyrénées Je pense que je vais vraiment me faire plaisir . Allez les amis du Team on s’inscrit pour que je puisse réservé le logement !!!...

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Trail du Hautacam

Bonjour à tous et Bonne année 2019 . Les inscriptions pour le trail du Hautacam sont ouvertes. Il faudrait s'inscrire rapidement pour que je puisse ensuite réserver le gîte que l'on souhaite en fonction du nombre de participants. Je souhaiterais réserver avant le 15 janvier 2019 . a vos clavier les amis du Team...

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Trail du Hautacam

Bonjour à tous et Bonne année 2019 . Les inscriptions pour le trail du Hautacam sont ouvertes. Il faudrait s'inscrire rapidement pour que je puisse ensuite réserver le gîte que l'on souhaite en fonction du nombre de participants. Je souhaiterais réserver avant le 15 janvier 2019 . a vos clavier les amis du Team...

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Programme 1ère semaine 2019

Voici le programme d'entrainement pour la première semaine de l'année 2019 - Mardi 1er janvier : Traditionnel footing pour éliminer les excès du réveillon Rdv à 1h00 stade Massujat. - Jeudi 03 janvier ; Sortie trail à Ste-Néomaye d'environ 20 km Rdv 8h30 chez Jean ou à 8h50 à Ste-Néomaye - Vendredi 04 janvier : Séance VMA Rdv à 15h00 stade Massujat. -Dimanche 06 Janvier : Séance de côtes à Ste-Pezène Rdv 9h15 place St-Jean Et bon réveillon à tous...

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Programme 1ère semaine 2019

Voici le programme d'entrainement pour la première semaine de l'année 2019 - Mardi 1er janvier : Traditionnel footing pour éliminer les excès du réveillon Rdv à 1h00 stade Massujat. - Jeudi 03 janvier ; Sortie trail à Ste-Néomaye d'environ 20 km Rdv 8h30 chez Jean ou à 8h50 à Ste-Néomaye - Vendredi 04 janvier : Séance VMA Rdv à 15h00 stade Massujat. -Dimanche 06 Janvier : Séance de côtes à Ste-Pezène Rdv 9h15 place St-Jean Et bon réveillon à tous...

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Trail de L'Abbaye

Ne tardez pas pour vos inscriptions sous le nom du Team Raidlight "P-C-V" pour le classement par équipe ......

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Trail de L'Abbaye

Ne tardez pas pour vos inscriptions sous le nom du Team Raidlight "P-C-V" pour le classement par équipe ......

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Bilan de l'année 2018

L'année à commencée en fanfare avec la sortie Team Raidlight ouverte à tous le 28 janvier 2018 https://team.fr.raidlight.com/blogs...nt-team-raidlight-p-c-v.51183/#comment-220488 140 personnes pour partager un super moment : Ensuite , début Mars c'est le trail du Vulcain : https://team.fr.raidlight.com/blogs-article/vulcain-2018.51523/#comment-222909 J'adore cette course , même si cette année , la neige était absente ; mais c'était quand même top Arrive alors le moi de Juin et ...

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Bilan de l'année 2018

L'année à commencée en fanfare avec la sortie Team Raidlight ouverte à tous le 28 janvier 2018 https://team.fr.raidlight.com/blogs...nt-team-raidlight-p-c-v.51183/#comment-220488 140 personnes pour partager un super moment : Ensuite , début Mars c'est le trail du Vulcain : https://team.fr.raidlight.com/blogs-article/vulcain-2018.51523/#comment-222909 J'adore cette course , même si cette année , la neige était absente ; mais c'était quand même top Arrive alors le moi de Juin et ...

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Entrainement de la semaine

3 entrainement au programme de cette semaine : Mercredi 26 décembre : RDV 16h00 stade massujat pour séance de VMA Samedi 29 : rdv 9h00Stade massujat pour sortie longue Dimanche 30 : rdv 9h00 place st-jean pour une séance de trail urbain...

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Entrainement de la semaine

3 entrainement au programme de cette semaine : Mercredi 26 décembre : RDV 16h00 stade massujat pour séance de VMA Samedi 29 : rdv 9h00Stade massujat pour sortie longue Dimanche 30 : rdv 9h00 place st-jean pour une séance de trail urbain...

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Programme 2019

2 RDV important pour 2019. Réservez vos dates et surtout ne soyez pas en retard pour les inscriptions !!! - Dimanche 26 Mai 2019 : Trail Du HAUTACAM ; 3 distance 22km , 42 km ou 62 km plus une rando - Samedi 12 Octobre 2019 : La course des Etoiles : 70 km solo ou en relais à 3 Joyeux Noël à tous et à mercredi pour l'entrainement....

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Programme 2019

2 RDV important pour 2019. Réservez vos dates et surtout ne soyez pas en retard pour les inscriptions !!! - Dimanche 26 Mai 2019 : Trail Du HAUTACAM ; 3 distance 22km , 42 km ou 62 km plus une rando - Samedi 12 Octobre 2019 : La course des Etoiles : 70 km solo ou en relais à 3 Joyeux Noël à tous et à mercredi pour l'entrainement....

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Hivernale des Templiers

Malgré une préparation très difficile à cause de 2 lumbagos en 10 jours à 3 semaines du départ , c'était pas gagné ... Mais qu'est-ce que j'ai bien fait de prendre le départ de cette course ; je me suis vraiment fait plaisir avec de bonnes sensations( sauf en côtes) sur la majorité du parcours et même avec le mauvais temps . Départ à 6h45 avec les copains du team J'ais fait le choix de ne pas prendre les bâtons... Les 23 premiers kilomètres sont assez roulants et tout ce passe ...

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Hivernale des Templiers

Malgré une préparation très difficile à cause de 2 lumbagos en 10 jours à 3 semaines du départ , c'était pas gagné ... Mais qu'est-ce que j'ai bien fait de prendre le départ de cette course ; je me suis vraiment fait plaisir avec de bonnes sensations( sauf en côtes) sur la majorité du parcours et même avec le mauvais temps . Départ à 6h45 avec les copains du team J'ais fait le choix de ne pas prendre les bâtons... Les 23 premiers kilomètres sont assez roulants et tout ce passe ...

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reprise des entraînements collectifs .

Salut les amis , c'est le moment de reprendre les chaussures de trail et/ou route pour préparer la saison 2019. Reprise des entraînements commun à partir de dimanche matin. RDV 9h30 aux usines boinot pour un peu de trail urbain !!!...

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reprise des entraînements collectifs .

Salut les amis , c'est le moment de reprendre les chaussures de trail et/ou route pour préparer la saison 2019. Reprise des entraînements commun à partir de dimanche matin. RDV 9h30 aux usines boinot pour un peu de trail urbain !!!...

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Tour du Mont Blanc en "off"

Jour 1 : Il est 09h0 et nous sommes 5 sur la place du triangle de l'amitié à CHAMONIX à partager le même rêve : faire le tour du Mont-Blanc !!! Nous avons fait le choix de le faire en 4 étapes de jour, pour profiter des paysages, et également pour une logistique plus simple, Nous voici donc au départ de cette première étape entre Chamonix et Les Contamines-Monjoie, Malgré le mauvais temps , nous sommes super heureux d'être là après ces mois de préparations, La veste Top extr...

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Tour du Mont Blanc en "off"

Jour 1 : Il est 09h0 et nous sommes 5 sur la place du triangle de l'amitié à CHAMONIX à partager le même rêve : faire le tour du Mont-Blanc !!! Nous avons fait le choix de le faire en 4 étapes de jour, pour profiter des paysages, et également pour une logistique plus simple, Nous voici donc au départ de cette première étape entre Chamonix et Les Contamines-Monjoie, Malgré le mauvais temps , nous sommes super heureux d'être là après ces mois de préparations, La veste Top extr...

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Tour du Mont Blanc en OFF : photos

Voici quelques photos en vrac de notre tour du mont Blanc. 4 jours magiques avec les copains ...

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Tour du Mont Blanc en OFF : photos

Voici quelques photos en vrac de notre tour du mont Blanc. 4 jours magiques avec les copains ...

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Tour du Mont Blanc en "off" : Matériel

Pour pouvoir boucler ce défi en montagne, comportant de nombreux passages en altitude (>2500m), dans des conditions climatiques pouvant être très difficiles (nuit, vent, froid, pluie ou neige), nous aurons besoin d'un matériel adapté et une réelle capacité d’autonomie personnelle , même si nous faisons ce Tour du Mont Blanc en 4 étapes .Il n'y a pas de ravitos sur les "OFF";). Nous avons donc décidé de prendre avec nous sur la journée tout le matériel obligatoire (UTMB) et plus , ...

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Tour du Mont Blanc en "off" : Matériel

Pour pouvoir boucler ce défi en montagne, comportant de nombreux passages en altitude (>2500m), dans des conditions climatiques pouvant être très difficiles (nuit, vent, froid, pluie ou neige), nous aurons besoin d'un matériel adapté et une réelle capacité d’autonomie personnelle , même si nous faisons ce Tour du Mont Blanc en 4 étapes .Il n'y a pas de ravitos sur les "OFF";). Nous avons donc décidé de prendre avec nous sur la journée tout le matériel obligatoire (UTMB) et plus , ...

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Tour du Mont Blanc en "OFF" (présentation)

Après 2 échecs sur l’UTMB en 2009 et 2011 et ensuite un tirage au sort négatif en 2016, j’ai décidé de ne plus courir après les points UTMB et de faire les courses dont j’ai vraiment envie. (Même si pour moi l’UTMB reste une course magique et la frustration ne pas avoir été au bout. Mais, le tour du Mont Blanc en entier (il me manque les 30 derniers Kilomètres) reste pour moi un défi que je veux absolument réaliser; Donc je décide de l’effectuer en «off» en 4 étapes d...

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Tour du Mont Blanc en "OFF" (présentation)

Après 2 échecs sur l’UTMB en 2009 et 2011 et ensuite un tirage au sort négatif en 2016, j’ai décidé de ne plus courir après les points UTMB et de faire les courses dont j’ai vraiment envie. (Même si pour moi l’UTMB reste une course magique et la frustration ne pas avoir été au bout. Mais, le tour du Mont Blanc en entier (il me manque les 30 derniers Kilomètres) reste pour moi un défi que je veux absolument réaliser; Donc je décide de l’effectuer en «off» en 4 étapes d...

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Tour du Mont Blanc en "off"

A 3 semaines de notre défit "le tour du Mont Blanc‌ en OFF" en 4 étapes , il est temps de dresser un petit portait rapide de nous six. Le premier à se lancer sera : Pascal GOGUET ( 58 ans) - Depuis combien d'année cours tu ? Je pratique la course à pied depuis 1989 (bientôt 30ans) avec pour première course le semi-marathon de Niort. J'ai quelques marathons à mon actif ainsi que pas mal de beau trail comme les Templiers, trail du Verdon, Marathon du Mont Blanc, GRP(40 km),Vulcai...

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Tour du Mont Blanc en "off"

A 3 semaines de notre défit "le tour du Mont Blanc‌ en OFF" en 4 étapes , il est temps de dresser un petit portait rapide de nous six. Le premier à se lancer sera : Pascal GOGUET ( 58 ans) - Depuis combien d'année cours tu ? Je pratique la course à pied depuis 1989 (bientôt 30ans) avec pour première course le semi-marathon de Niort. J'ai quelques marathons à mon actif ainsi que pas mal de beau trail comme les Templiers, trail du Verdon, Marathon du Mont Blanc, GRP(40 km),Vulcai...

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Entrainements de la semaine...

Les RDV cette semaine sont : Mercredi à 16h00 au golf pour une sortie seuil de 1h30 Vendredi : 15h30 à Ste-Néomaye pour sortie trail de 20 à 25 km Samedi matin : footing cool 1h00 Dimanche matin : Sortie de 1h30 à l'envie...

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Entrainements de la semaine...

Les RDV cette semaine sont : Mercredi à 16h00 au golf pour une sortie seuil de 1h30 Vendredi : 15h30 à Ste-Néomaye pour sortie trail de 20 à 25 km Samedi matin : footing cool 1h00 Dimanche matin : Sortie de 1h30 à l'envie...

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Tour du Mont Blanc en "off"

Et bien voilà les copains , tout est bouclé !!!! Les réservations dans les différents gîtes sont faites : Chamonix ; Les Contamines Monjoie( proche de notre Dame de la gorge ); Courmayeur (Dolone) ; Champex lac ; Chamonix. Y a plus qu'à poursuivre la préparation en attendant le 12 juin ......

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Tour du Mont Blanc en "off"

Et bien voilà les copains , tout est bouclé !!!! Les réservations dans les différents gîtes sont faites : Chamonix ; Les Contamines Monjoie( proche de notre Dame de la gorge ); Courmayeur (Dolone) ; Champex lac ; Chamonix. Y a plus qu'à poursuivre la préparation en attendant le 12 juin ......

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Journée Trail passion 79

Venez participer à la 1ère Journée Trail Passion Foulées 79 , un parcours de 8km avec 500m D+ sur le site privé de 22ha ( "la Giradière" à Fenioux 79160) , journée libre, autant de tours que vous le souhaitez,restauration et buvette , aire de pique-nique sur place, test produits avec fournisseurs présents, concours de montée escaliers, Infos et inscription au magasin...

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Journée Trail passion 79

Venez participer à la 1ère Journée Trail Passion Foulées 79 , un parcours de 8km avec 500m D+ sur le site privé de 22ha ( "la Giradière" à Fenioux 79160) , journée libre, autant de tours que vous le souhaitez,restauration et buvette , aire de pique-nique sur place, test produits avec fournisseurs présents, concours de montée escaliers, Infos et inscription au magasin...

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Sortie Ste-Néomaye

En prépa "Tour du Mont Blanc OFF" Une bonne sortie d'entrainement trail à Ste-Néomaye avec Fanny, Pascal, Jef,Jean-Yves et moi même . Il a fait chaud +++ , mais que c'est bon de courir sous ce beau soleil......

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Sortie Ste-Néomaye

En prépa "Tour du Mont Blanc OFF" Une bonne sortie d'entrainement trail à Ste-Néomaye avec Fanny, Pascal, Jef,Jean-Yves et moi même . Il a fait chaud +++ , mais que c'est bon de courir sous ce beau soleil......

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Programme sorties d'entrainement du 15 au 22 avril

Il est grand temps de commencer la préparation pour le tour du Mont Blanc !!! - Lundi 16 après midi (16h00) : Séance de seuil (Golf/ aérodrome ) - Mercredi 18 après-midi : séance de VMA (golf/centre équestre ) -Vendredi 20 début d'après-midi : trail à ste-néomaye (2h00) -Samedi ou dimanche matin : footing cool 1h00 Appelez moi pour fixer les heures de rdv ......

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Programme sorties d'entrainement du 15 au 22 avril

Il est grand temps de commencer la préparation pour le tour du Mont Blanc !!! - Lundi 16 après midi (16h00) : Séance de seuil (Golf/ aérodrome ) - Mercredi 18 après-midi : séance de VMA (golf/centre équestre ) -Vendredi 20 début d'après-midi : trail à ste-néomaye (2h00) -Samedi ou dimanche matin : footing cool 1h00 Appelez moi pour fixer les heures de rdv ......

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Grand raid des Cathares

Inscription faite sur le 105 km en duo avec Jef . Pascal sera sur le 40 km avec surement Emilie et Fanny Alex réfléchit encore ... Le Team Raidlight "p-c-v" sera encore bien représenté... ...

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Grand raid des Cathares

Inscription faite sur le 105 km en duo avec Jef . Pascal sera sur le 40 km avec surement Emilie et Fanny Alex réfléchit encore ... Le Team Raidlight "p-c-v" sera encore bien représenté... ...

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tour du Mont Blanc en OFF

Le prochain défi du Team "P-C-V" se prépare tranquillement. Le "Tour du Mont Blanc" du 12 au 15 juin 2018 avec les copains du Team Raidlight Pascal, Jef, Mickael, Olivier et François. 170 km avec 10 000 mètres de dénivelé positif en 4 étapes de jours pour profiter au maximum des paysages....

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tour du Mont Blanc en OFF

Le prochain défi du Team "P-C-V" se prépare tranquillement. Le "Tour du Mont Blanc" du 12 au 15 juin 2018 avec les copains du Team Raidlight Pascal, Jef, Mickael, Olivier et François. 170 km avec 10 000 mètres de dénivelé positif en 4 étapes de jours pour profiter au maximum des paysages....

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Vulcain 2018

Et bien voilà , le trail du Vulcain est déjà terminé depuis presque 1 semaine ; il est donc temps de faire un petit CR vite fait... Tout commence par la traditionnelle préparation du sac de voyage le vendredi avant de partir pour Volvic et comme la météo cette année est très incertaine (froid , pas froid , pluie , neige , soleil , etc ?????) donc je décide de prendre pas mal de chose !!! Nous prenons la route avec Jef et Pascal le samedi matin direction Volvic ... Les dossards récup...

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Vulcain 2018

Et bien voilà , le trail du Vulcain est déjà terminé depuis presque 1 semaine ; il est donc temps de faire un petit CR vite fait... Tout commence par la traditionnelle préparation du sac de voyage le vendredi avant de partir pour Volvic et comme la météo cette année est très incertaine (froid , pas froid , pluie , neige , soleil , etc ?????) donc je décide de prendre pas mal de chose !!! Nous prenons la route avec Jef et Pascal le samedi matin direction Volvic ... Les dossards récup...

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Dernier entrainement de fin de prépa Vulcain et début de prépa des Citadelle

Sortie d'entrainement à Mervent pour ceux qui peuvent se joindre à nous Jeudi 15 février à 9h00 à Mervent ( départ de Niort 8h10 ) -Ce sera la dernière grosse sortie pour ceux qui font le Vulcain 15 jours après donc pour Pascal , Jef et moi - Et ce sera une des premières grosses sorties à Mervent pour les filles qui préparent les Ciotadelles : Emilie et Fanny et il y aura également Alex avec nous . Nous sommes donc déjà 6 ... bienvenue aux autres ......

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Dernier entrainement de fin de prépa Vulcain et début de prépa des Citadelle

Sortie d'entrainement à Mervent pour ceux qui peuvent se joindre à nous Jeudi 15 février à 9h00 à Mervent ( départ de Niort 8h10 ) -Ce sera la dernière grosse sortie pour ceux qui font le Vulcain 15 jours après donc pour Pascal , Jef et moi - Et ce sera une des premières grosses sorties à Mervent pour les filles qui préparent les Ciotadelles : Emilie et Fanny et il y aura également Alex avec nous . Nous sommes donc déjà 6 ... bienvenue aux autres ......

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Entrainement Mervent

A 1 mois du Vulcain , rdv lundi 05 février à Mervent pour une nouvelle sortie d'entrainement avec au programme 3h00 à 3h30 de montée /descente , dans l'eau , la boue , etc ... une vrai sortie trail quoi !!! départ de Niort à 8h15 ou rdv à mervent à 9h00....

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Entrainement Mervent

A 1 mois du Vulcain , rdv lundi 05 février à Mervent pour une nouvelle sortie d'entrainement avec au programme 3h00 à 3h30 de montée /descente , dans l'eau , la boue , etc ... une vrai sortie trail quoi !!! départ de Niort à 8h15 ou rdv à mervent à 9h00....

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Sortie d'entrainement Team Raidlight"P-C-V"

Quelle belle sortie Team ce matin à Mervent !!! Une belle réussite avec au total 140 participants ; 60 sur le 26 km , 60 sur le 15 km et 20 sur la rando . On avait des sacs raidlight à tester grâce à Yannick de "Foulées 79 Niort" (magasin de Running) Un très grand merci à Alex , Jef et Pascal sans qui cet événement n'aurais pas eu cette réussite Une photo du 16 également ...

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Sortie d'entrainement Team Raidlight"P-C-V"

Quelle belle sortie Team ce matin à Mervent !!! Une belle réussite avec au total 140 participants ; 60 sur le 26 km , 60 sur le 15 km et 20 sur la rando . On avait des sacs raidlight à tester grâce à Yannick de "Foulées 79 Niort" (magasin de Running) Un très grand merci à Alex , Jef et Pascal sans qui cet événement n'aurais pas eu cette réussite Une photo du 16 également ...

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Trail des Hospitaliers 2018

Même si ce n'est qu'en fin d'année , il va quand même falloir y penser rapidement surtout pour la réservation d'un grand gîte ! J'aimerais savoir assez rapidement combien nous serons sur les différentes courses du festival des Hospitaliers 2018. Ainsi je pourrais réserver le grand uniquement pour le Team Raidlight !!! ça va être cool...

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Trail des Hospitaliers 2018

Même si ce n'est qu'en fin d'année , il va quand même falloir y penser rapidement surtout pour la réservation d'un grand gîte ! J'aimerais savoir assez rapidement combien nous serons sur les différentes courses du festival des Hospitaliers 2018. Ainsi je pourrais réserver le grand uniquement pour le Team Raidlight !!! ça va être cool...

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Reco sortie Team du dilmanche 28 janvier

Ce matin , c'était reco du parcours long avec Jef , Alex et Yannick , pour la sortie Team du dimanche 28 janvier Le parcours sera donc celui-ci : https://connect.garmin.com/modern/activity/2450735000# 26 km avec 911 m de D+ avec pas mal de passage technique, des montées et descentes bien raides ;un peu de plat aussi ( mais pas beaucoup) ; de l'eau , de la boue , etc .... du vrai trail quoi !!! et bien sur tout le monde avec la banane .... Donc RDV dimanche 28 janvier à Mervent vers 8h30 (on v...

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Reco sortie Team du dilmanche 28 janvier

Ce matin , c'était reco du parcours long avec Jef , Alex et Yannick , pour la sortie Team du dimanche 28 janvier Le parcours sera donc celui-ci : https://connect.garmin.com/modern/activity/2450735000# 26 km avec 911 m de D+ avec pas mal de passage technique, des montées et descentes bien raides ;un peu de plat aussi ( mais pas beaucoup) ; de l'eau , de la boue , etc .... du vrai trail quoi !!! et bien sur tout le monde avec la banane .... Donc RDV dimanche 28 janvier à Mervent vers 8h30 (on v...

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Entrainement Mervent et balisage

Salut à tous ; comme prévu pour ceux qui seront dispo lundi 22 janvier : Sortie d'entrainement à Mervent en reco des parcours (et balisage ) pour la sortie Team du Dimanche 28 janvier. Départ de Niort à 08h15 ou rdv sur place à 9h00. Prévoir 3h00 mini de sortie!!!...

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Entrainement Mervent et balisage

Salut à tous ; comme prévu pour ceux qui seront dispo lundi 22 janvier : Sortie d'entrainement à Mervent en reco des parcours (et balisage ) pour la sortie Team du Dimanche 28 janvier. Départ de Niort à 08h15 ou rdv sur place à 9h00. Prévoir 3h00 mini de sortie!!!...

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Tour du Mont Blanc en OFF

Le projet prend bien forme ... ce sera donc du lundi 11 juin au jeudi 14 juin pour les 4 étapes . le dimanche 10 juin et le vendredi 15 juin pour faire la route de Niort à Chamonix. Nous sommes 4 à courir pour l'instant (Jef , Pascal , Mickaël et moi ) avec un accompagnateur en voiture qui fera l'assistance dans la journée (quand ce sera possible) et surtout pour transporter nos affaires d'une étape à une autre (un grand merci François ). Je vais maintenant commencer à chercher les gît...

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Tour du Mont Blanc en OFF

Le projet prend bien forme ... ce sera donc du lundi 11 juin au jeudi 14 juin pour les 4 étapes . le dimanche 10 juin et le vendredi 15 juin pour faire la route de Niort à Chamonix. Nous sommes 4 à courir pour l'instant (Jef , Pascal , Mickaël et moi ) avec un accompagnateur en voiture qui fera l'assistance dans la journée (quand ce sera possible) et surtout pour transporter nos affaires d'une étape à une autre (un grand merci François ). Je vais maintenant commencer à chercher les gît...

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Entrainement Ste-Néomaye

Pour ceux qui sont disponibles vendredi 12 janvier après-midi : Entrainement trail à Ste-néomaye pour une sortie d'environ 2h00. Rdv à 14h30 au départ de Niort ou RDV sur place pour un départ entre 14h50 et 15h00 grand max. Nous sommes déjà 3 sur ... Emilie , Jef et moi...

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Entrainement Ste-Néomaye

Pour ceux qui sont disponibles vendredi 12 janvier après-midi : Entrainement trail à Ste-néomaye pour une sortie d'environ 2h00. Rdv à 14h30 au départ de Niort ou RDV sur place pour un départ entre 14h50 et 15h00 grand max. Nous sommes déjà 3 sur ... Emilie , Jef et moi...

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Trail des Pays de Monts

Qui serait intéressé par ça , en fin de prépa Vulcain : ...

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Trail des Pays de Monts

Qui serait intéressé par ça , en fin de prépa Vulcain : ...

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Entrainement Mervent

Coucou à tous , entrainement le jeudi 4 janvier à Mervent pour la première de l'année . Sortie de 2h30/3h00 pour éliminer les repas de fêtes et surtout pour préparer le Vulcain qui arrive dans 9 semaines. RDV à 8h30 à Niort ou à 9h15 sur la place du village de Mervent...

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Entrainement Mervent

Coucou à tous , entrainement le jeudi 4 janvier à Mervent pour la première de l'année . Sortie de 2h30/3h00 pour éliminer les repas de fêtes et surtout pour préparer le Vulcain qui arrive dans 9 semaines. RDV à 8h30 à Niort ou à 9h15 sur la place du village de Mervent...

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Sortie d'entrainement Team Raidlight"P-C-V"

Bonjour à tous, Dimanche 28 janvier 2018 aura lieu la sortie d'entrainement Team Raidlight "Poitou-Charentes-Vendée" dans la Forêt de Mervent en Vendée. Cette sortie est ouverte à tous (coureurs et randonneurs) Au programme : Avec Alex , Jef , Yannick et surement Christelle ( et moi même) à l'organisation et à l'encadrement des différents parcours. - Randonnée de 10 à 12 km vallonnée avec quelques passages techniques. ( environ 200 à 250m D+ ) 1h45 à 2h00 - 1 circuit trail de 12...

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Sortie d'entrainement Team Raidlight"P-C-V"

Bonjour à tous, Dimanche 28 janvier 2018 aura lieu la sortie d'entrainement Team Raidlight "Poitou-Charentes-Vendée" dans la Forêt de Mervent en Vendée. Cette sortie est ouverte à tous (coureurs et randonneurs) Au programme : Avec Alex , Jef , Yannick et surement Christelle ( et moi même) à l'organisation et à l'encadrement des différents parcours. - Randonnée de 10 à 12 km vallonnée avec quelques passages techniques. ( environ 200 à 250m D+ ) 1h45 à 2h00 - 1 circuit trail de 12...

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Challenge trail "Foulée 79"

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Challenge trail "Foulée 79"

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Trail du vulcain 2018

Voilà le premier objectif pour 2018... j'ai tellement adoré cette course en 2015 et 2016, qu'en voyant ces belles photos , j'ai décidé de m'inscrire rapidement car il ne reste presque plus de places sur le 73 km. Nous serons 3 du Team "P-C-V" Jef , Pascal et moi même . 2 mois et demi de préparation !!!...

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Trail du vulcain 2018

Voilà le premier objectif pour 2018... j'ai tellement adoré cette course en 2015 et 2016, qu'en voyant ces belles photos , j'ai décidé de m'inscrire rapidement car il ne reste presque plus de places sur le 73 km. Nous serons 3 du Team "P-C-V" Jef , Pascal et moi même . 2 mois et demi de préparation !!!...

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Trail du Val d'Egray

Le Team "P-C-V" sera en force ????...

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Trail du Val d'Egray

Le Team "P-C-V" sera en force ????...

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Sortie Team

Bonjour à tous , réservez la date du Dimanche 28 Janvier 2018. Ce sera normalement la date de la prochaine rencontre Team Raidlight ouverte à tous , dans la forêt de Mervent. Il y aura de distance trail de environ 15 et 25 km ainsi qu'une rando d'environ 10/12 km . Plus d'infos dans les semaines à venir !!!...

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Sortie Team

Bonjour à tous , réservez la date du Dimanche 28 Janvier 2018. Ce sera normalement la date de la prochaine rencontre Team Raidlight ouverte à tous , dans la forêt de Mervent. Il y aura de distance trail de environ 15 et 25 km ainsi qu'une rando d'environ 10/12 km . Plus d'infos dans les semaines à venir !!!...

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Belle île en trail

http://belle-ile-en-trail.com/ Nous formons donc un groupe Team Raidlight "Poitou-Charentes-Vendée" pour participer au tirage au sort qui aura lieu le 1er décembre. Validation définitive du groupe en début de semaine du 20 novembre . En liste actuellement Alex Morgane Pascal Emilie Fanny Séverine Jef Jean...

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Belle île en trail

http://belle-ile-en-trail.com/ Nous formons donc un groupe Team Raidlight "Poitou-Charentes-Vendée" pour participer au tirage au sort qui aura lieu le 1er décembre. Validation définitive du groupe en début de semaine du 20 novembre . En liste actuellement Alex Morgane Pascal Emilie Fanny Séverine Jef Jean...

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Trail urbain de Niort

Encore un très bon moment ce matin sur le trail urbain de Niort. Un parcours de 13 km super agréable dans les rues de NIORT , mais très exigeant avec des relances en permanence et des grimpettes bien raides qui piquent bien les cuissots. Environ 800 personnes au départ... ..On fera la course ensemble avec Jef à un bon rythme soutenu toute la course. On termine ensemble à la 116 et 117 ème place en 1h02....

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Trail urbain de Niort

Encore un très bon moment ce matin sur le trail urbain de Niort. Un parcours de 13 km super agréable dans les rues de NIORT , mais très exigeant avec des relances en permanence et des grimpettes bien raides qui piquent bien les cuissots. Environ 800 personnes au départ... ..On fera la course ensemble avec Jef à un bon rythme soutenu toute la course. On termine ensemble à la 116 et 117 ème place en 1h02....

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Reco trail urbain Niort

RDV mercredi 1er novembre à 9h30 place Chanzy pour une reconnaissance du trail urbain de Niort. Il devrait y avoir pas de monde comme l'année dernière . Ne pas être en retard !!!...

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Reco trail urbain Niort

RDV mercredi 1er novembre à 9h30 place Chanzy pour une reconnaissance du trail urbain de Niort. Il devrait y avoir pas de monde comme l'année dernière . Ne pas être en retard !!!...

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Programme d'entrainement

Pour ceux qui sont disponibles . les RDV sont : jeudi après midi 16hh0 au golf pour 1h30 Samedi matin : Séance de VMA en côte 1h00 Dimanche matin : sortie longue 2h00...

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Programme d'entrainement

Pour ceux qui sont disponibles . les RDV sont : jeudi après midi 16hh0 au golf pour 1h30 Samedi matin : Séance de VMA en côte 1h00 Dimanche matin : sortie longue 2h00...

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Tour du Mont Blanc en "off"

Et bien voilà, le projet du tour du Mont Blanc en off et de retour pour les copains du Team "P-C-V"., et les autres ... Ce sera surement vers mi juin et en 4 étapes de jours pour mieux profiter des paysages . En gros , ça va donner ça : Chamonix / Les contamines : environ 32 km Les Contamines / Courmayeur ; environ 42 km Courmayeur / Champex : environ 51 km Champex / Chamonix : environ 42 km Tout ça reste à fignoler bien sur ; trouver ou dormir , un accompagnateur en voiture pour le suiv...

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Tour du Mont Blanc en "off"

Et bien voilà, le projet du tour du Mont Blanc en off et de retour pour les copains du Team "P-C-V"., et les autres ... Ce sera surement vers mi juin et en 4 étapes de jours pour mieux profiter des paysages . En gros , ça va donner ça : Chamonix / Les contamines : environ 32 km Les Contamines / Courmayeur ; environ 42 km Courmayeur / Champex : environ 51 km Champex / Chamonix : environ 42 km Tout ça reste à fignoler bien sur ; trouver ou dormir , un accompagnateur en voiture pour le suiv...

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Programme d'entrainement

Pour ceux qui veulent se joindre à moi pour la semaine à venir du 09 au 15 octobre semaine cool pour le semi de la coulée (niort) de dimanche 15 Lundi : Sortie d'1h00 cool avec 3 ou 4 fois 1000 m allure semi mercredi : footing cool 1h00 avec 10 lignes droites et dimanche le semi : vite ou pas ?...

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Programme d'entrainement

Pour ceux qui veulent se joindre à moi pour la semaine à venir du 09 au 15 octobre semaine cool pour le semi de la coulée (niort) de dimanche 15 Lundi : Sortie d'1h00 cool avec 3 ou 4 fois 1000 m allure semi mercredi : footing cool 1h00 avec 10 lignes droites et dimanche le semi : vite ou pas ?...

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Ekiden 79

on se fait une équipe les copains......

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Ekiden 79

on se fait une équipe les copains......

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Raidlight Vendée trail 2017

Pour notre course de fin de saison ???...

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Raidlight Vendée trail 2017

Pour notre course de fin de saison ???...

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Bol d'air de la forêt de Mervent

...

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Bol d'air de la forêt de Mervent

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Chemins du Roy

Un bon trail sur nos chemins d'entrainement Et c'est parti pour 25 km(550 m D+) avec Alex qui va beaucoup m'aider. On part sur un bon rythme sans jamais se mettre dans le rouge , mais quand même ... Je veux le faire en mode prépa GRP (après une grosse semaine), donc pas à fond.(je veux faire moins de 2h30) Les kms défilent assez vite en discutant avec Alex et c'est super sympa. Les côtes en marchant à bon rythme , les descentes assez vite, et les portions plates toujours à un rythme qui...

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Chemins du Roy

Un bon trail sur nos chemins d'entrainement Et c'est parti pour 25 km(550 m D+) avec Alex qui va beaucoup m'aider. On part sur un bon rythme sans jamais se mettre dans le rouge , mais quand même ... Je veux le faire en mode prépa GRP (après une grosse semaine), donc pas à fond.(je veux faire moins de 2h30) Les kms défilent assez vite en discutant avec Alex et c'est super sympa. Les côtes en marchant à bon rythme , les descentes assez vite, et les portions plates toujours à un rythme qui...

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Entrainements de la semaine...

Les entrainements pour la première semaine de juillet : Mardi après-midi : footing récup post chemins du Roy Jeudi après-midi : séance de seuil Vendredi après-midi : séance de côtes Dimanche matin ; sortie longue cool pour récupérer du samedi (fête de mes 50 ans ) ......

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Entrainements de la semaine...

Les entrainements pour la première semaine de juillet : Mardi après-midi : footing récup post chemins du Roy Jeudi après-midi : séance de seuil Vendredi après-midi : séance de côtes Dimanche matin ; sortie longue cool pour récupérer du samedi (fête de mes 50 ans ) ......

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Chemins du Roy 2017

Qui sera présent en plus d'Alex , Estelle et moi même ... ...

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Chemins du Roy 2017

Qui sera présent en plus d'Alex , Estelle et moi même ... ...

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Test maillot XP FIT 3 D

Test du Maillot XP FIT 3 D sur une sortie trail de 3h30, avec le gilet responsiv 10 L sur le dos. Température entre 25°c au début jusqu'à 32°c à la fin de la sortie. Taille XL pour moi (1m78 et 80 kg) :Un peu difficile à enfiler, Très proche du corps ( on voit bien mes bourrelets ), mais vraiment très agréable et super léger; la matière est super douce et confortable , on l'oublie vraiment très vite. Pendant les 3h30 , il n'a pas bougé d'un poil , ni en haut , ni en bas grâce ...

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Test maillot XP FIT 3 D

Test du Maillot XP FIT 3 D sur une sortie trail de 3h30, avec le gilet responsiv 10 L sur le dos. Température entre 25°c au début jusqu'à 32°c à la fin de la sortie. Taille XL pour moi (1m78 et 80 kg) :Un peu difficile à enfiler, Très proche du corps ( on voit bien mes bourrelets ), mais vraiment très agréable et super léger; la matière est super douce et confortable , on l'oublie vraiment très vite. Pendant les 3h30 , il n'a pas bougé d'un poil , ni en haut , ni en bas grâce ...

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Mervent

Encore une super sortie bien sympa entre copains du Team "poitou-Charentes 3h30 dans la forêt de mervent avec 810 de D+ Une bonne petite plancha ensuite chez Pascal ... Quoi de mieux ???...

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Mervent

Encore une super sortie bien sympa entre copains du Team "poitou-Charentes 3h30 dans la forêt de mervent avec 810 de D+ Une bonne petite plancha ensuite chez Pascal ... Quoi de mieux ???...

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Changement d'heure

Pour la sortie de demain(lundi 26 juin) le départ a été avancé de 45 minutes . Donc départ de NIORT à 7h45.(ou 8h30/ 8h45 à Mervent) On devrait être 7 ou 8 Alex, Jef , Pascal , Yannick (avec 2 ou 3 copains de La Rochelle) et moi même. on va faire une sortie de 3h30 mini ... et puis une bonne "plancha" chez Pascal au bord de la piscine ... ça va être tout bon ça...

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Changement d'heure

Pour la sortie de demain(lundi 26 juin) le départ a été avancé de 45 minutes . Donc départ de NIORT à 7h45.(ou 8h30/ 8h45 à Mervent) On devrait être 7 ou 8 Alex, Jef , Pascal , Yannick (avec 2 ou 3 copains de La Rochelle) et moi même. on va faire une sortie de 3h30 mini ... et puis une bonne "plancha" chez Pascal au bord de la piscine ... ça va être tout bon ça...

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Entrainement Mervent

Une bien bonne sortie trail ce matin avec Jef, Alex et Pascal , pour commencer sérieusement la prépa GRP. Direction Mervent avec 26°c à 9h00 le mati et 33°c quand on a terminé à midi!!! heureusement que nous étions souvent à l'ombre !!! et on a terminé dans le lac tellement on avait chaud!!! Trop bon ......

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Entrainement Mervent

Une bien bonne sortie trail ce matin avec Jef, Alex et Pascal , pour commencer sérieusement la prépa GRP. Direction Mervent avec 26°c à 9h00 le mati et 33°c quand on a terminé à midi!!! heureusement que nous étions souvent à l'ombre !!! et on a terminé dans le lac tellement on avait chaud!!! Trop bon ......

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Sorties Mervent

2 sorties trail à Mervent les 20 et 26 juin 2017. RDV 9h00 à Mervent pour des sorties de 3h00 minimum. Nous déjà 4......

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Sorties Mervent

2 sorties trail à Mervent les 20 et 26 juin 2017. RDV 9h00 à Mervent pour des sorties de 3h00 minimum. Nous déjà 4......

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Les Chemins du Roy

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Les Chemins du Roy

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trans Aubrac

J-3 avant la Trans Aubrac 105 km pour jef et moi. Si vous voulez nous suivre , départ samedi matin à 6h00 Nos numéros de dossard : Jef = 1033 Jean = 1063...

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trans Aubrac

J-3 avant la Trans Aubrac 105 km pour jef et moi. Si vous voulez nous suivre , départ samedi matin à 6h00 Nos numéros de dossard : Jef = 1033 Jean = 1063...

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Traversée des Volcans d'Auvergne

Je fais suivre le message de Cyrille L (ambassadeur du team 44 pour ceux que ça intéresse . moi perso , ça me dirait bien si on ne va pas aux Hospitaliers ... GR4 "La Traversée des Volcans d'Auvergne" Début dans un peu plus de 6 mois!! (entre le 21 et le 29 ocobre, à préciser) En une seule traite ou en étapes? Une longue mais extraordinaire aventure à partager de 160km et un peu plus de 5000mD+ entre Murat et Volvic.... Le plomb du Cantal, le Puy Mary, le Puy de Sancy et le Puy de D...

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Traversée des Volcans d'Auvergne

Je fais suivre le message de Cyrille L (ambassadeur du team 44 pour ceux que ça intéresse . moi perso , ça me dirait bien si on ne va pas aux Hospitaliers ... GR4 "La Traversée des Volcans d'Auvergne" Début dans un peu plus de 6 mois!! (entre le 21 et le 29 ocobre, à préciser) En une seule traite ou en étapes? Une longue mais extraordinaire aventure à partager de 160km et un peu plus de 5000mD+ entre Murat et Volvic.... Le plomb du Cantal, le Puy Mary, le Puy de Sancy et le Puy de D...

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Prépa trans aubrac ( fin)

Pour terminer la préparation pour la trans Aubrac , nous nous donnons rendez vous (pour ceux qui peuvent se libérer en semaine)mardi à Mervent pour une sortie trail cool de 3 à 4h00 Départ de Niort à 8h15 , ou rdv à Mervent à 9h00...

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Prépa trans aubrac ( fin)

Pour terminer la préparation pour la trans Aubrac , nous nous donnons rendez vous (pour ceux qui peuvent se libérer en semaine)mardi à Mervent pour une sortie trail cool de 3 à 4h00 Départ de Niort à 8h15 , ou rdv à Mervent à 9h00...

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Sortie Mervent

Une très bonne sortie ce matin à Mervent avec Jef. en fin de prépa pour la Trans Aubrac ...

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Sortie Mervent

Une très bonne sortie ce matin à Mervent avec Jef. en fin de prépa pour la Trans Aubrac ...

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Mervent

une bonne sortie d'entrainement à Mervent 3h00 avec 800 m de D+ et 24 km ... bonne prépa pour la trans Aubrac...

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Mervent

une bonne sortie d'entrainement à Mervent 3h00 avec 800 m de D+ et 24 km ... bonne prépa pour la trans Aubrac...

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GRP 2017

et bien voilà , le team raidlight "P-C-V" est reparti pour le GRP nous sommes déjà 4 ionscrits 3 sur le 120 km et 1 sur le 40 km 1 ou 2 vont peut-être encore nous rejoindre sur le 120 ; il reste encore des places . l'appartement est réservé et il reste encore une chambre de libre ... encore un bon moment en perspective ......

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GRP 2017

et bien voilà , le team raidlight "P-C-V" est reparti pour le GRP nous sommes déjà 4 ionscrits 3 sur le 120 km et 1 sur le 40 km 1 ou 2 vont peut-être encore nous rejoindre sur le 120 ; il reste encore des places . l'appartement est réservé et il reste encore une chambre de libre ... encore un bon moment en perspective ......

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Programme Mars/Avril

A tout juste 2 mois de la Trans Aubrac 105 km , il est temps de penser aux sorties trail à Mervent en groupe... Donc pour ceux qui peuvent se libérer en semaine , voici les dates des prochaines sorties en Mars et début Avril - Lundi 06 mars - Jeudi 16 Mars - Jeudi 30 Mars - Mardi 4 Avril Départ de Niort vers 8h15 et/ou RDV à 9h00 sur la place du village de Mervent , pour des sorties de 3 à 4h....

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Programme Mars/Avril

A tout juste 2 mois de la Trans Aubrac 105 km , il est temps de penser aux sorties trail à Mervent en groupe... Donc pour ceux qui peuvent se libérer en semaine , voici les dates des prochaines sorties en Mars et début Avril - Lundi 06 mars - Jeudi 16 Mars - Jeudi 30 Mars - Mardi 4 Avril Départ de Niort vers 8h15 et/ou RDV à 9h00 sur la place du village de Mervent , pour des sorties de 3 à 4h....

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Ste-Néomaye

Sortie trail dimanche matin à Ste-Néomaye . RDV vers 9h30 pour une sortie cool de 1h30 environ. Il va faire beau et c'est super agréable en ce moment ...

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Ste-Néomaye

Sortie trail dimanche matin à Ste-Néomaye . RDV vers 9h30 pour une sortie cool de 1h30 environ. Il va faire beau et c'est super agréable en ce moment ...

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Romeufontaine

Voilà ce qui nous attend dimanche (et la semaine qui suit pour le ski) à Font-Romeu 40 bornes , ça va piquer un peu mais ça devrait être super chouette avec le beau temps froid , mais beau ......

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Romeufontaine

Voilà ce qui nous attend dimanche (et la semaine qui suit pour le ski) à Font-Romeu 40 bornes , ça va piquer un peu mais ça devrait être super chouette avec le beau temps froid , mais beau ......

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Mervent

Merci à Seb , Pascal et Jef pour encore une fois , cette bonne sortie d'entrainement à Mervent. En préparation de notre 1er objectif de l'année , la Romeufontaine , qui aura lieu dans 12 jours. Donc c'était la dernière grosse sortie trail de 3h20 avec beaucoup de montées/descentes bien raides ainsi que des chemins très technique pendant les 2 premières heures. La dernière partie du parcours , un peu plus roulante , nous a permis de relancer la machine sur de belles parties !!! Les cu...

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Mervent

Merci à Seb , Pascal et Jef pour encore une fois , cette bonne sortie d'entrainement à Mervent. En préparation de notre 1er objectif de l'année , la Romeufontaine , qui aura lieu dans 12 jours. Donc c'était la dernière grosse sortie trail de 3h20 avec beaucoup de montées/descentes bien raides ainsi que des chemins très technique pendant les 2 premières heures. La dernière partie du parcours , un peu plus roulante , nous a permis de relancer la machine sur de belles parties !!! Les cu...

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Entrainement Mervent

Confirmation pour lundi 09 Janvier pour l'entrainement à Mervent . Départ de NIORT à 8h00 Rdv sur la place de Mervent à 8h45 pour une sortie de 3h30 avec un maximum de montées/descentes pour la prépa Romeufontaine !!! Il n'y aura de neige à Mervent , mais le froid sera présent... Il va falloir avancer pour se réchauffer !!...

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Entrainement Mervent

Confirmation pour lundi 09 Janvier pour l'entrainement à Mervent . Départ de NIORT à 8h00 Rdv sur la place de Mervent à 8h45 pour une sortie de 3h30 avec un maximum de montées/descentes pour la prépa Romeufontaine !!! Il n'y aura de neige à Mervent , mais le froid sera présent... Il va falloir avancer pour se réchauffer !!...

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Bonne année 2017

Meilleurs voeux à tous...

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Bonne année 2017

Meilleurs voeux à tous...

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Premier footing de l'année 2017

Pour bien commencer l'année 2017 , rendez vous dimanche 01 janvier 2017 à 11h00 au stade Massujat pour un petit footing d'environ 1h00 au tour du golf. Histoire de faire partir plus vite les excès de la veille ......

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Premier footing de l'année 2017

Pour bien commencer l'année 2017 , rendez vous dimanche 01 janvier 2017 à 11h00 au stade Massujat pour un petit footing d'environ 1h00 au tour du golf. Histoire de faire partir plus vite les excès de la veille ......

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Ste-Néomaye

On partait avec Jef pour une sortie cool de 1h30 à Ste-Néomaye sur les chemins du Roy . Parcours avec de belles monotraces , des montées et descentes dans la caillasse , dans la boue , et quelques longs plateaux en faux plat montant et descendant avec le vent fort en pleine tête ... Bref , la sortie cool s'est transformée en sortie dynamique dès le début sans savoir pourquoi (peut être le vent froid !!!). On a donc continué sur ce bon rythme , on se sentait bien ... Au total 17,5 km ave...

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Ste-Néomaye

On partait avec Jef pour une sortie cool de 1h30 à Ste-Néomaye sur les chemins du Roy . Parcours avec de belles monotraces , des montées et descentes dans la caillasse , dans la boue , et quelques longs plateaux en faux plat montant et descendant avec le vent fort en pleine tête ... Bref , la sortie cool s'est transformée en sortie dynamique dès le début sans savoir pourquoi (peut être le vent froid !!!). On a donc continué sur ce bon rythme , on se sentait bien ... Au total 17,5 km ave...

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programme de la semaine

Pour ceux qui souhaitent s'entraîner en groupe , voici le programme pour les jours à venir : -Samedi 24 : le matin vers 9h30 autour du golf - Mardi 27 : trail à Ste-Néomaye ; départ Niort 15h15 retour vers 18h30 - Jeudi 29 : 16h00 à Massujat pour fractionner autour du golf - Dimanche 1er Janvier :le traditionnel premier footing de l'année autour du golf pour les courageux vers 10h30/ 11h00. Bonnes fêtes à tous...

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programme de la semaine

Pour ceux qui souhaitent s'entraîner en groupe , voici le programme pour les jours à venir : -Samedi 24 : le matin vers 9h30 autour du golf - Mardi 27 : trail à Ste-Néomaye ; départ Niort 15h15 retour vers 18h30 - Jeudi 29 : 16h00 à Massujat pour fractionner autour du golf - Dimanche 1er Janvier :le traditionnel premier footing de l'année autour du golf pour les courageux vers 10h30/ 11h00. Bonnes fêtes à tous...

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Sortie trail à Mervent

Une bien bonne sortie que celle de ce matin à Mervent avec les copains du Team Jef et Seb. 2h55 de pur trail avec beaucoup de montées/descentes bien raides , de la mono trace à gogo avec pas mal de passages bien techniques pour avoir au final presque 25 bornes avec 750 m de D+ (environ 50 m D+ max par côte...)...

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Sortie trail à Mervent

Une bien bonne sortie que celle de ce matin à Mervent avec les copains du Team Jef et Seb. 2h55 de pur trail avec beaucoup de montées/descentes bien raides , de la mono trace à gogo avec pas mal de passages bien techniques pour avoir au final presque 25 bornes avec 750 m de D+ (environ 50 m D+ max par côte...)...

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Reprise trail en groupe

Une bonne sortie trail de reprise sur les bons chemins bien technique de Ste-Néomaye. Avec Alex, Jef et Pascal , c'était un entrainement bien sympa pour préparer le trail blanc de Font-Romeu , où nous serons tous les 4 dans 1 mois et 9 jours. Il y a encore un peu de boulot pour venir à bout dans 1 mois et 9 jours. Il y a encore un peu de boulot pour venir à bout(dans un bon état) de ces 40 km dans la neige......

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Reprise trail en groupe

Une bonne sortie trail de reprise sur les bons chemins bien technique de Ste-Néomaye. Avec Alex, Jef et Pascal , c'était un entrainement bien sympa pour préparer le trail blanc de Font-Romeu , où nous serons tous les 4 dans 1 mois et 9 jours. Il y a encore un peu de boulot pour venir à bout dans 1 mois et 9 jours. Il y a encore un peu de boulot pour venir à bout(dans un bon état) de ces 40 km dans la neige......

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Sortie Ste-Néomaye

Pour ceux qui peuvent se rendre dispo et qui souhaitent venir avec nous(Jef , Alex, moi) à Ste Néomaye pour une sortie trail de 2h00 environ RDV mardi après midi à 15h15 à Niort(hôpital) ou à 15h45 sur la place de ste-néomaye. Prévoir la lampe frontale pour la fin de l'entrainement......

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Sortie Ste-Néomaye

Pour ceux qui peuvent se rendre dispo et qui souhaitent venir avec nous(Jef , Alex, moi) à Ste Néomaye pour une sortie trail de 2h00 environ RDV mardi après midi à 15h15 à Niort(hôpital) ou à 15h45 sur la place de ste-néomaye. Prévoir la lampe frontale pour la fin de l'entrainement......

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entrainement trail urbain

Pour faire un peu de montée/descente sans aller trop loin , rdv samedi matin aux usines Boinot pour une sortie sur le tracé du trail urbain au jardin des plantes ... Jef et Alex sont déjà partant ... ça va piquer !!!...

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entrainement trail urbain

Pour faire un peu de montée/descente sans aller trop loin , rdv samedi matin aux usines Boinot pour une sortie sur le tracé du trail urbain au jardin des plantes ... Jef et Alex sont déjà partant ... ça va piquer !!!...

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Entrainement Mervent

Sortie longue trail à Mervent le lundi 19 décembre. Départ de Niort à 8h00 , donc rdv à 8h45 sur la place du village de Mervent. 3h00 à 3h30 de sortie longue cool......

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Entrainement Mervent

Sortie longue trail à Mervent le lundi 19 décembre. Départ de Niort à 8h00 , donc rdv à 8h45 sur la place du village de Mervent. 3h00 à 3h30 de sortie longue cool......

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2 dates d'entrainement ...

2 dates d'entrainement pour ceux qui pourront se libérer . - Mercredi 30 novembre : Une sortie de 2h00 à ste Néomaye ; départ de Niort vers 15h15 , donc rdv à Ste-Néomaye à 15h45 Pensez aux frontales ... - Lundi 09 Janvier 2017 à Mervent pour la fin de prépa pour Font-Romeu Départ 8h30 de Niort , donc rdv 9h15 à Mervent pour 3h00 de sortie mini. - D'autres dates seront à caler rapidement ......

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2 dates d'entrainement ...

2 dates d'entrainement pour ceux qui pourront se libérer . - Mercredi 30 novembre : Une sortie de 2h00 à ste Néomaye ; départ de Niort vers 15h15 , donc rdv à Ste-Néomaye à 15h45 Pensez aux frontales ... - Lundi 09 Janvier 2017 à Mervent pour la fin de prépa pour Font-Romeu Départ 8h30 de Niort , donc rdv 9h15 à Mervent pour 3h00 de sortie mini. - D'autres dates seront à caler rapidement ......

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12 km de la trisomie 21

Dimanche 20 novembre à Chauray : venez courir pour une bonne cause ... ...

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12 km de la trisomie 21

Dimanche 20 novembre à Chauray : venez courir pour une bonne cause ... ...

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Rando Mervent

Une rando à Mervent pour ceux qui le souhaite ; vendredi 25 novembre 2016 , départ à 9h00 de la place de la Mairie de Mervent pour une belle rando de 15 bornes et quelques bonnes montées/descentes . Un bon restaurant à suivre au "Mangoustan". Nous sommes déjà 4 : Christelle , Laurence , Jef et moi même . On vous attends ......

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Rando Mervent

Une rando à Mervent pour ceux qui le souhaite ; vendredi 25 novembre 2016 , départ à 9h00 de la place de la Mairie de Mervent pour une belle rando de 15 bornes et quelques bonnes montées/descentes . Un bon restaurant à suivre au "Mangoustan". Nous sommes déjà 4 : Christelle , Laurence , Jef et moi même . On vous attends ......

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Reprise entrainement

Salut à tous ; c'est le moment de reprendre tranquillement le chemin de l'entrainement !!! On commence par une ou 2 semaines de footing cool avant de reprendre plus sérieusement pour préparer Font-Romeu. Donc , pour ceux qui le souhaitent , voici les dates des footing de la semaine à venir. Lundi 07 vers 17h00 au golf Mercredi vers 17h30 au stade...

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Reprise entrainement

Salut à tous ; c'est le moment de reprendre tranquillement le chemin de l'entrainement !!! On commence par une ou 2 semaines de footing cool avant de reprendre plus sérieusement pour préparer Font-Romeu. Donc , pour ceux qui le souhaitent , voici les dates des footing de la semaine à venir. Lundi 07 vers 17h00 au golf Mercredi vers 17h30 au stade...

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Romeufontaine !!!

Un petit trail blanc le week-end du 21/22 janvier 2016 à Font-Romeu ça branche du monde ?...

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Romeufontaine !!!

Un petit trail blanc le week-end du 21/22 janvier 2016 à Font-Romeu ça branche du monde ?...

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Romeufontaine !!!

Un petit trail blanc le week-end du 21/22 janvier 2016 à Font-Romeu ça branche du monde ?...

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Romeufontaine !!!

Un petit trail blanc le week-end du 21/22 janvier 2016 à Font-Romeu ça branche du monde ?...

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Finishers Endurance trail

Les Membres du Team Raidlight "P-C-V"(Jef , Jean-Seb , Seb , Jean ) sont tous finisher de l'Endurance trail des Templiers 2016. Un grand bravo à tous et plus particulièrement à Jef pour son beau chrono !!! ...

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Finishers Endurance trail

Les Membres du Team Raidlight "P-C-V"(Jef , Jean-Seb , Seb , Jean ) sont tous finisher de l'Endurance trail des Templiers 2016. Un grand bravo à tous et plus particulièrement à Jef pour son beau chrono !!! ...

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Dossards endurance trail

Voici les 12 000 dossards bien rangés et qui attendent sagement leurs heureux propriétaires Jef = 3850 Seb = 3961 Jean = 3012...

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Dossards endurance trail

Voici les 12 000 dossards bien rangés et qui attendent sagement leurs heureux propriétaires Jef = 3850 Seb = 3961 Jean = 3012...

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GRP 2017

Pour ceux du Team qui ont une petite revanche à prendre .... ...

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GRP 2017

Pour ceux du Team qui ont une petite revanche à prendre .... ...

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Suivi live endurance trail

Voici le lien pour nous suivre en direct sur l'Endurance trail des templiers http://templiers.livetrail.net/...

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Suivi live endurance trail

Voici le lien pour nous suivre en direct sur l'Endurance trail des templiers http://templiers.livetrail.net/...

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Entrainement Mervent

Merci à Jef et Seb pour ce dernier entrainement long trail à Mervent , avant de se retrouver tous les 3 à Millau dans 14 jours pour représenter le Team Raidlight "Poitou-Charentes-Vendée" sur l'Endurance trail des Templiers....

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Entrainement Mervent

Merci à Jef et Seb pour ce dernier entrainement long trail à Mervent , avant de se retrouver tous les 3 à Millau dans 14 jours pour représenter le Team Raidlight "Poitou-Charentes-Vendée" sur l'Endurance trail des Templiers....

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la dernière avant l'endurance trail

Jeudi 06 Octobre , ce sera la dernière sortie longue à Mervent à 14 jours de l'endurance trail . Au programme : RDV à 8h30 sur la place du village de Mervent pour une sortie de 4h00 mini avec un maximum de montées/descentes en mode rando- trail . Nous sommes déjà au moins 3 : Jef , Seb et moi même. Départ de Niort à 7h45...

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la dernière avant l'endurance trail

Jeudi 06 Octobre , ce sera la dernière sortie longue à Mervent à 14 jours de l'endurance trail . Au programme : RDV à 8h30 sur la place du village de Mervent pour une sortie de 4h00 mini avec un maximum de montées/descentes en mode rando- trail . Nous sommes déjà au moins 3 : Jef , Seb et moi même. Départ de Niort à 7h45...

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Trail urbain de NIORT

On va essayer d'être nombreux pour faire une belle équipe "Team Raidlight P-C-V"...

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Trail urbain de NIORT

On va essayer d'être nombreux pour faire une belle équipe "Team Raidlight P-C-V"...

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Sortie Samedi

Une petite sortie d'entrainement samedi 1er Octobre à 15h00 (départ du golf) avec Marion pour la préparer pour le semi de Niort dans 17 jours. Au programme : des 500 et 1000 m vite, pour lui donner un peu plus de résistance à rythme élevé. Je compte sur vous ......

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Sortie Samedi

Une petite sortie d'entrainement samedi 1er Octobre à 15h00 (départ du golf) avec Marion pour la préparer pour le semi de Niort dans 17 jours. Au programme : des 500 et 1000 m vite, pour lui donner un peu plus de résistance à rythme élevé. Je compte sur vous ......

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Photos GRP

Une belle équipe Team Raidlight... ...

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Photos GRP

Une belle équipe Team Raidlight... ...

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Entrainement Mervent

une dernière date pour une sortie à Mervent . La dernière longue de 4h00 mini à 2 semaines de l'endurance trail . RDV le jeudi 06 Octobre à 9h00 à Mervent......

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Entrainement Mervent

une dernière date pour une sortie à Mervent . La dernière longue de 4h00 mini à 2 semaines de l'endurance trail . RDV le jeudi 06 Octobre à 9h00 à Mervent......

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Sarabande de la vallée du thouet

La 30ème édition de la SARABANDE aura lieu le SAMEDI 24 SEPTEMBRE 2016. 3 Trails de 9km, 23km et ,33km. 90% de chemins, sentiers, champs, bois, forêts avec passage de gué, de pierrés, de passerelle et dans le Thouet. De l’ambiance, des parcours superbes, des lots surprises pour les clubs de plus de 20 coureurs, des lots au tirage au sort des dossards avec…..un voyage pour deux d’une semaine sur la Costa Brava en demi pension Qui sera présent avec Alex , Jef et moi...

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Sarabande de la vallée du thouet

La 30ème édition de la SARABANDE aura lieu le SAMEDI 24 SEPTEMBRE 2016. 3 Trails de 9km, 23km et ,33km. 90% de chemins, sentiers, champs, bois, forêts avec passage de gué, de pierrés, de passerelle et dans le Thouet. De l’ambiance, des parcours superbes, des lots surprises pour les clubs de plus de 20 coureurs, des lots au tirage au sort des dossards avec…..un voyage pour deux d’une semaine sur la Costa Brava en demi pension Qui sera présent avec Alex , Jef et moi...

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Entrainement Mervent

Voici 3 date pour des sorties longues à Mervent pour le mois de septembre . -Vendredi 09 septembre -Lundi 19 septembre- -Jeudi 29 septembre RDV à 9h00 sur la place du village de Mervent pour des sorties de 3 à 4h00....

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Entrainement Mervent

Voici 3 date pour des sorties longues à Mervent pour le mois de septembre . -Vendredi 09 septembre -Lundi 19 septembre- -Jeudi 29 septembre RDV à 9h00 sur la place du village de Mervent pour des sorties de 3 à 4h00....

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Endurance trail 2016

Nouveau défi pour 3 membres du Team P-C-V : Jef , Seb et moi même Ce sera l'endurance trail du festival des Templiers le 21 octobre à Millau. 100 km et 4900 m D+ c'est reparti pour 5 à 6 semaines de prépa......

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Endurance trail 2016

Nouveau défi pour 3 membres du Team P-C-V : Jef , Seb et moi même Ce sera l'endurance trail du festival des Templiers le 21 octobre à Millau. 100 km et 4900 m D+ c'est reparti pour 5 à 6 semaines de prépa......

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GRP 2016

La déception commence à passer ; donc voici quelques photos de notre début d'aventure... Au départ de Piau 1er Ravito à Gèdre Une petite pause dans la montée de la hourquette d'alans...

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GRP 2016

La déception commence à passer ; donc voici quelques photos de notre début d'aventure... Au départ de Piau 1er Ravito à Gèdre Une petite pause dans la montée de la hourquette d'alans...

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Suivi live Tour des Cirques

Pour nous suivre presque en direct jour et nuit ;):rolleyes::eek:, ce sera ici : http://chrono10.geofp.com/grp2016/v3/ On devrait normalement se suivre tous les 3 avec Alex et Jef !!! et jusqu'au bout pour franchir ensemble la ligne d'arrivée !!!...

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Suivi live Tour des Cirques

Pour nous suivre presque en direct jour et nuit ;):rolleyes::eek:, ce sera ici : http://chrono10.geofp.com/grp2016/v3/ On devrait normalement se suivre tous les 3 avec Alex et Jef !!! et jusqu'au bout pour franchir ensemble la ligne d'arrivée !!!...

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GRP : J-5

Vivement jeudi que nous prenions la route direction les Pyrénées ... Et vendredi matin à 8h30 au départ du Tour des Cirques avec Alex et Jef!!! Et Samedi entre 12h00 et 14h00 pour franchir la ligne d'arrivée tous les 3 ensemble !!!...

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GRP : J-5

Vivement jeudi que nous prenions la route direction les Pyrénées ... Et vendredi matin à 8h30 au départ du Tour des Cirques avec Alex et Jef!!! Et Samedi entre 12h00 et 14h00 pour franchir la ligne d'arrivée tous les 3 ensemble !!!...

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Tour des Cirques : J-12

Dans 12 jours on va traverser ces 3 supers sites des Pyrénées. On devrait passer l'après-midi dans ces lieux magiques... Si le temps est le même que sur la photo ......

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Tour des Cirques : J-12

Dans 12 jours on va traverser ces 3 supers sites des Pyrénées. On devrait passer l'après-midi dans ces lieux magiques... Si le temps est le même que sur la photo ......

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Dernier footing avant GRP.

Pour ceux qui veulent se joindre à nous (Jef, Alex et moi) pour nos 2 ou 3 derniers footing cool de 1h00 dans la semaine avant le Grand Raid des Pyrénées. ce sera- mardi vers 16h00 au golf -jeudi vers 16h00 au golf et plus ou moins samedi ou dimanche matin...

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Dernier footing avant GRP.

Pour ceux qui veulent se joindre à nous (Jef, Alex et moi) pour nos 2 ou 3 derniers footing cool de 1h00 dans la semaine avant le Grand Raid des Pyrénées. ce sera- mardi vers 16h00 au golf -jeudi vers 16h00 au golf et plus ou moins samedi ou dimanche matin...

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Sortie d'entrainement à Ste-Pezène

Rendez vous vendredi après-midi 16h00 sur la place de la mairie de Ste-pezène, pour une sortie de 1h30 max avec quelques répétition de côtes !!! Départ de Niort avec Jef à 15h30. La dernière sortie tonique avant le GRP......

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Sortie d'entrainement à Ste-Pezène

Rendez vous vendredi après-midi 16h00 sur la place de la mairie de Ste-pezène, pour une sortie de 1h30 max avec quelques répétition de côtes !!! Départ de Niort avec Jef à 15h30. La dernière sortie tonique avant le GRP......

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Dernière avant GRP

Pour ceux qui sont dispo, Mardi 09 Août à 15h30 : sortie trail de 2h30 à Ste-Néomaye. Ce sera la dernière longue sortie trail avant de se reposer pour être frais dans 17 jours !!!!...

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Dernière avant GRP

Pour ceux qui sont dispo, Mardi 09 Août à 15h30 : sortie trail de 2h30 à Ste-Néomaye. Ce sera la dernière longue sortie trail avant de se reposer pour être frais dans 17 jours !!!!...

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N° dossards

Voici les numéros des dossards : - Alex = 1279 -Jef = 1403 -Jean = 1391 Pour nous , ce sera le dossard bleu Avec le profil dessus c'est le top...

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N° dossards

Voici les numéros des dossards : - Alex = 1279 -Jef = 1403 -Jean = 1391 Pour nous , ce sera le dossard bleu Avec le profil dessus c'est le top...

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Tour des Cirques : J-22

Dans 22 jours nous serons en pleine action sur le tour des Cirques On passera par là en espérant le même temps : et aussi par là: La prépa va bientôt se terminer, et il va falloir bien récupérer pour ce qui nous attends......

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Tour des Cirques : J-22

Dans 22 jours nous serons en pleine action sur le tour des Cirques On passera par là en espérant le même temps : et aussi par là: La prépa va bientôt se terminer, et il va falloir bien récupérer pour ce qui nous attends......

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Prépa Tour des Cirques ...

Je serais en vacances dans les Pyrénées à Luz Saint-Sauveur du 16 au 30 juillet 2016. Donc je compte bien en profiter pour ma préparation "tour des Cirques "(120 km avec 7000 m D+). J'ai prévu en plus des randos avec ma femme au moins 4 ou 5 sortie de 4 à 5h00 seul très tôt le matin vers 5h00 du matin pour garder le temps libre dans la journée( c'est les vacances , donc priorité à ma femme Christelle) Pour ceux qui seront dans le coin et qui souhaite faire une virée avec moi , n'hé...

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Prépa Tour des Cirques ...

Je serais en vacances dans les Pyrénées à Luz Saint-Sauveur du 16 au 30 juillet 2016. Donc je compte bien en profiter pour ma préparation "tour des Cirques "(120 km avec 7000 m D+). J'ai prévu en plus des randos avec ma femme au moins 4 ou 5 sortie de 4 à 5h00 seul très tôt le matin vers 5h00 du matin pour garder le temps libre dans la journée( c'est les vacances , donc priorité à ma femme Christelle) Pour ceux qui seront dans le coin et qui souhaite faire une virée avec moi , n'hé...

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Reprise.

A moins de 2 mois du Tour des Cirques , il est temps de reprendre le chemin de l'entrainement après une toute petite pause post UTPMA. Donc voici les RDV pour la semaine prochaine pour les entraînements collectifs. Mardi 05 luillet vers 16h00 au Golf. Jeudi 07 juillet vers 16h00 au Golf. Samedi ou dimanche , sortie plus longue à Ste-Néomaye......

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Reprise.

A moins de 2 mois du Tour des Cirques , il est temps de reprendre le chemin de l'entrainement après une toute petite pause post UTPMA. Donc voici les RDV pour la semaine prochaine pour les entraînements collectifs. Mardi 05 luillet vers 16h00 au Golf. Jeudi 07 juillet vers 16h00 au Golf. Samedi ou dimanche , sortie plus longue à Ste-Néomaye......

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Tour des Cirques : M-2

Le GRP "tour des Cirques" 120 km et 7000 m D+ Dans 2 mois jour pour jour , nous serons 3 (Alex , Jef et moi même) du Team"P-C-V" au départ du tour des Cirques , en espérant être également tous les 3 à l'arrivée et pourquoi pas ensemble ; ce serait génial !!!...

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Tour des Cirques : M-2

Le GRP "tour des Cirques" 120 km et 7000 m D+ Dans 2 mois jour pour jour , nous serons 3 (Alex , Jef et moi même) du Team"P-C-V" au départ du tour des Cirques , en espérant être également tous les 3 à l'arrivée et pourquoi pas ensemble ; ce serait génial !!!...

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UTPMA 2016

Quoi dire avant un CR plus complet ... Jef (20h40)et moi(22h28) sommes finisher de cet Ultra Trail du Puy Mary 2016 . Des conditions comme j'ai franchement très rarement connu sur une course :eek::eek: : Froid , pluie (même grésille) , brouillard , vent , BOUE +++++:mad::mad: jusqu'au cheville sur presque tout le parcours ( les Citadelles à côté , c'est sec ;);)) Un peu de repos et on va penser au prochain défi du Team "P-C-V" : Le GRP tour des Cirques 120 km le 26 Août ; avec A...

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UTPMA 2016

Quoi dire avant un CR plus complet ... Jef (20h40)et moi(22h28) sommes finisher de cet Ultra Trail du Puy Mary 2016 . Des conditions comme j'ai franchement très rarement connu sur une course :eek::eek: : Froid , pluie (même grésille) , brouillard , vent , BOUE +++++:mad::mad: jusqu'au cheville sur presque tout le parcours ( les Citadelles à côté , c'est sec ;);)) Un peu de repos et on va penser au prochain défi du Team "P-C-V" : Le GRP tour des Cirques 120 km le 26 Août ; avec A...

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Suivi live UTPMA

Pour ceux qui souhaitent nous suivre Samedi prochain , ce sera ici : http://chrono.geofp.com/utpm2016/v3/...

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Suivi live UTPMA

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LE NÉPAL A ENCORE BESOIN DE VOUS!

LE NÉPAL A ENCORE BESOIN DE VOUS! Opération Népal n°2 : 1 an après, ils ont toujours autant besoin de notre générosité ! Unissons nos efforts avec l’association « Les Chevaliers du Vent » pour soutenir le Népal ! Après le terrible séisme qui a frappé le Népal, il y a 1 an, l'association des « Chevaliers du Vent » (organisateurs de l'Annapurna Mandala Trail et de l'Everest Sky Race) et la société « Raidlight » ont décidé de réunir une nouvelle fois leurs forces pour v...

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LE NÉPAL A ENCORE BESOIN DE VOUS!

LE NÉPAL A ENCORE BESOIN DE VOUS! Opération Népal n°2 : 1 an après, ils ont toujours autant besoin de notre générosité ! Unissons nos efforts avec l’association « Les Chevaliers du Vent » pour soutenir le Népal ! Après le terrible séisme qui a frappé le Népal, il y a 1 an, l'association des « Chevaliers du Vent » (organisateurs de l'Annapurna Mandala Trail et de l'Everest Sky Race) et la société « Raidlight » ont décidé de réunir une nouvelle fois leurs forces pour v...

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Raidillon du Val D'Autize 2016

Une belle 2ème place par équipe ... Et pour remettre de cet effort : Vive le Team Raidlight...

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Raidillon du Val D'Autize 2016

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Tatouage temporaire offert.

Voici le message des organisateur de l'UTPMA : Chers participants à l'Ultra Trail du Puy Mary Aurillac, nous savons ce que représente une aventure de 105km dans la nature aussi belle et accueillante soit-elle. C'est pour cela que nous avons choisi de vous offrir à toutes et à tous votre tatouage temporaire Sky-Lines avec : - Profil altimétrique et kilométrique de la course - Points de ravitaillements solides et eau, Points de secours - Barrières horaires - Principaux sommets En es...

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Tatouage temporaire offert.

Voici le message des organisateur de l'UTPMA : Chers participants à l'Ultra Trail du Puy Mary Aurillac, nous savons ce que représente une aventure de 105km dans la nature aussi belle et accueillante soit-elle. C'est pour cela que nous avons choisi de vous offrir à toutes et à tous votre tatouage temporaire Sky-Lines avec : - Profil altimétrique et kilométrique de la course - Points de ravitaillements solides et eau, Points de secours - Barrières horaires - Principaux sommets En es...

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Covoiturage pour le Raidillon du Val d'Autize

Pour ceux qui veulent covoiturer avec nous(il reste de la place dans la voiture) , Départ de Niort à 7h00 et retour vers 13h30/ 14h00...

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Covoiturage pour le Raidillon du Val d'Autize

Pour ceux qui veulent covoiturer avec nous(il reste de la place dans la voiture) , Départ de Niort à 7h00 et retour vers 13h30/ 14h00...

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Footing de récup .

Mercredi 25 mai et jeudi 26 mai , RDV à 16h30 au stade Massujat pour footing cool de 1h00 en endurance ,en mode récupération , avant le trail de Dimanche ... ça va nous faire du bien de faire 2 sortie cool !!! On a de grosses échéance à venir....

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Footing de récup .

Mercredi 25 mai et jeudi 26 mai , RDV à 16h30 au stade Massujat pour footing cool de 1h00 en endurance ,en mode récupération , avant le trail de Dimanche ... ça va nous faire du bien de faire 2 sortie cool !!! On a de grosses échéance à venir....

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Raidillon du Val d'Autize

Pour rappel : Trois courses nature de 35 km (D 8h30), 23 km (D 9h30) et 11 km (D 10h30). Traversées de gués, bois, vallées, 800 m de déniv + (35 km). ce sera le 29 mai 2016 à Beceleuf ( 79 Deux-sèvres) Serons nous encore nombreux du Team "P-C-V" comme en 2013 et 2014 !!! avec de bons souvenir et une belle 3ème place par équipe ... ...

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Raidillon du Val d'Autize

Pour rappel : Trois courses nature de 35 km (D 8h30), 23 km (D 9h30) et 11 km (D 10h30). Traversées de gués, bois, vallées, 800 m de déniv + (35 km). ce sera le 29 mai 2016 à Beceleuf ( 79 Deux-sèvres) Serons nous encore nombreux du Team "P-C-V" comme en 2013 et 2014 !!! avec de bons souvenir et une belle 3ème place par équipe ... ...

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Entrainement Mervent

Une très bonne sortie de presque 4h00 (3h55) avec 29 bornes et 1000 m de D+ avec Jef et Alex dans notre belle mais exigeante forêt de Mervent . Aujourd'hui , on a plus travaillé les descentes pour bien se faire les cuissots à moins de 1 mois de l'UTPMA. On a donc fait une bonne partie des montées en marchant (bon rythme) et les descentes comme je les aime , a fond la caisse et même dans les parties assez technique ; vraiment super sympa . Un petit passage pour refroidir les muscles ...ver...

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Entrainement Mervent

Une très bonne sortie de presque 4h00 (3h55) avec 29 bornes et 1000 m de D+ avec Jef et Alex dans notre belle mais exigeante forêt de Mervent . Aujourd'hui , on a plus travaillé les descentes pour bien se faire les cuissots à moins de 1 mois de l'UTPMA. On a donc fait une bonne partie des montées en marchant (bon rythme) et les descentes comme je les aime , a fond la caisse et même dans les parties assez technique ; vraiment super sympa . Un petit passage pour refroidir les muscles ...ver...

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Sortie Mervent

Pour ceux qui peuvent se rendre dispo jeudi 19 mai : Sortie de 4h00 à Mervent ( en prépa UTPMA) avec Jef et moi même . RDV à 8h45 à Mervent (sur la place) ou départ de Niort à 8h00...

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Sortie Mervent

Pour ceux qui peuvent se rendre dispo jeudi 19 mai : Sortie de 4h00 à Mervent ( en prépa UTPMA) avec Jef et moi même . RDV à 8h45 à Mervent (sur la place) ou départ de Niort à 8h00...

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Ste Néomaye

Samedi 14 Mai , entrainement trail de 2h30 à Ste-Néomaye sur le grand parcours des chemins du Roy . Départ 9h00 précise de la place de Ste-néomaye ou 8h30de NIORT. Une petite bière à l'arrivée ?...

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Ste Néomaye

Samedi 14 Mai , entrainement trail de 2h30 à Ste-Néomaye sur le grand parcours des chemins du Roy . Départ 9h00 précise de la place de Ste-néomaye ou 8h30de NIORT. Une petite bière à l'arrivée ?...

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Prépa UTPMA à Mervent

Comme prévu dans le programme de la semaine , c'était aujourd'hui la 4ème sortie de la semaine. Entrainement pur trail à Mervent avec Jef et Vincent . 3 h00 de sortie avec un super temps , une bonne ambiance des passages techniques une forêt superbe à cette saison , et le plaisir d'un bon entrainement entre copains... J'ai testé mes Speedgoat pendant ces 3h00 sur différents terrains (caillasses , descentes et montées très raides et glissantes , etc...) et je suis vraiment super ...

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Prépa UTPMA à Mervent

Comme prévu dans le programme de la semaine , c'était aujourd'hui la 4ème sortie de la semaine. Entrainement pur trail à Mervent avec Jef et Vincent . 3 h00 de sortie avec un super temps , une bonne ambiance des passages techniques une forêt superbe à cette saison , et le plaisir d'un bon entrainement entre copains... J'ai testé mes Speedgoat pendant ces 3h00 sur différents terrains (caillasses , descentes et montées très raides et glissantes , etc...) et je suis vraiment super ...

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Entrainement commun

Pour la semaine du 02 au 08 mai , pour ceux qui souhaitent se joindre à nous ( Alex , Jef , Vincent , Jean) , voici le programme de la semaine . - Mardi soir vers 17h30 : séance de seuil autour du Golf (1h00/1h15 ) - Mercredi : 17 h30 à René gaillard pour séance de côte de la belle étoile (1h15/1h30) - Randonnée à la Tranche/mer (2h30/3h30) - Vendredi : sortie trail longue à Mervent : 3h00 mini -Samedi matin : footing de récup...

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Entrainement commun

Pour la semaine du 02 au 08 mai , pour ceux qui souhaitent se joindre à nous ( Alex , Jef , Vincent , Jean) , voici le programme de la semaine . - Mardi soir vers 17h30 : séance de seuil autour du Golf (1h00/1h15 ) - Mercredi : 17 h30 à René gaillard pour séance de côte de la belle étoile (1h15/1h30) - Randonnée à la Tranche/mer (2h30/3h30) - Vendredi : sortie trail longue à Mervent : 3h00 mini -Samedi matin : footing de récup...

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Entrainement Mervent

Entrainement trail long en endurance pendant 2h23 avec 20 km et 600m D+ petite pause photo vers le 17 ème un peu fatigué les 2 copains ; c'est la reprise des sorties longue et ça se sent bien ........

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Entrainement Mervent

Entrainement trail long en endurance pendant 2h23 avec 20 km et 600m D+ petite pause photo vers le 17 ème un peu fatigué les 2 copains ; c'est la reprise des sorties longue et ça se sent bien ........

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Test nouveau sac Ultravest Olmo 5 L

Le gros changement avec le Olmo 5 L c'est : - suppression de la ceinture ventrale , remplacée par une deuxième sangle pectorale ; - l'ajout de 2 poches zippées au niveau de la ceinture ( donc 3 au total). Test sur 2h30 en sortie trail avec : -1 Easyflask 600 ml (poche bretelle) -1Easyflask 350 ml ( poche bretelle) -une veste top extrême (poche centrale) -un maillot performer manche courte(poche centrale ) -une casquette (poche centrale) -un pass moutain ( poches mesh extensibles sur la face...

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Test nouveau sac Ultravest Olmo 5 L

Le gros changement avec le Olmo 5 L c'est : - suppression de la ceinture ventrale , remplacée par une deuxième sangle pectorale ; - l'ajout de 2 poches zippées au niveau de la ceinture ( donc 3 au total). Test sur 2h30 en sortie trail avec : -1 Easyflask 600 ml (poche bretelle) -1Easyflask 350 ml ( poche bretelle) -une veste top extrême (poche centrale) -un maillot performer manche courte(poche centrale ) -une casquette (poche centrale) -un pass moutain ( poches mesh extensibles sur la face...

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Programme semaine 17.

C'est quand même plus sympa et plus motivant de s'entraîner en groupe ; donc je vais essayer de mettre chaque semaine un planning d'entrainement pour ceux qui le souhaitent et qui sont dispo. Pour la semaine à venir du lundi 25 avril au dimanche 1er Mai. : - Mardi(après-midi) = Séance de 1h15 à 1h30 avec de la VMA courte ( 30x 30"/30") - Mercrdi (17h30 au départ du stade René Gaillard) = 1h30 avec du seuil -Vendredi (matin ) = A Mervent : Sortie longue trail de 3h00 avec un max de...

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Programme semaine 17.

C'est quand même plus sympa et plus motivant de s'entraîner en groupe ; donc je vais essayer de mettre chaque semaine un planning d'entrainement pour ceux qui le souhaitent et qui sont dispo. Pour la semaine à venir du lundi 25 avril au dimanche 1er Mai. : - Mardi(après-midi) = Séance de 1h15 à 1h30 avec de la VMA courte ( 30x 30"/30") - Mercrdi (17h30 au départ du stade René Gaillard) = 1h30 avec du seuil -Vendredi (matin ) = A Mervent : Sortie longue trail de 3h00 avec un max de...

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prochaines dates : Entrainement trail

Les prochaines dates d'entrainement en groupe pour préparer l'utpma sont : 29 Avril 04 Mai 06 Mai 17 Mai après-midi 23 Mai et bien sur le trail du Val d'Autize (35 km) le 29 mai... On verra quelles sorties seront à Mervent et les autres à Ste-Néomaye. Avis aux amateurs !!!...

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prochaines dates : Entrainement trail

Les prochaines dates d'entrainement en groupe pour préparer l'utpma sont : 29 Avril 04 Mai 06 Mai 17 Mai après-midi 23 Mai et bien sur le trail du Val d'Autize (35 km) le 29 mai... On verra quelles sorties seront à Mervent et les autres à Ste-Néomaye. Avis aux amateurs !!!...

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Sortie trail Mervent le 30 Avril

Qui serait intéressé pour un entrainement trail à Mervent (vendée) le samedi 30 Avril au matin ? Une sortie d'environ 3h00 ? Départ de Mervent vers 9h30 maxi , ou covoiturage de Niort à 8h30 . Je sais que c'est la veille de la "Fressi'nature" , mais ce sera l'ocasion de faire un gros week-end choc en vue de nos gros objectifs à venir . Merci de me contacter pour organiser ça...

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Sortie trail Mervent le 30 Avril

Qui serait intéressé pour un entrainement trail à Mervent (vendée) le samedi 30 Avril au matin ? Une sortie d'environ 3h00 ? Départ de Mervent vers 9h30 maxi , ou covoiturage de Niort à 8h30 . Je sais que c'est la veille de la "Fressi'nature" , mais ce sera l'ocasion de faire un gros week-end choc en vue de nos gros objectifs à venir . Merci de me contacter pour organiser ça...

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Test matos en rando.

Une bonne rando de 2h30 (avec ma femme) à Mervent pour tester mon nouveau sac Ultravest Olmo 5L ainsi que mes chaussettes Seamless Bilan : Pour les chaussettes : super confortables , tenu excellente , bonne épaisseur ; elles ne bougent pas un poil !!! et pour le sac , c'est comme pour le 12 L : "GENIAL" !!!!! Il est d'une stabilité exceptionnelle , et d'un confort incroyable . Il épouse parfaitement le dos et se plaque parfaitement : aucun ballottements !!! Les poches zypée au niveau de ...

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Test matos en rando.

Une bonne rando de 2h30 (avec ma femme) à Mervent pour tester mon nouveau sac Ultravest Olmo 5L ainsi que mes chaussettes Seamless Bilan : Pour les chaussettes : super confortables , tenu excellente , bonne épaisseur ; elles ne bougent pas un poil !!! et pour le sac , c'est comme pour le 12 L : "GENIAL" !!!!! Il est d'une stabilité exceptionnelle , et d'un confort incroyable . Il épouse parfaitement le dos et se plaque parfaitement : aucun ballottements !!! Les poches zypée au niveau de ...

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Reco Chemin du roy

Vous êtes cordialement invités à la reconnaissance des chemins du roy organisée (à la bonne franquette) le 22 mai , vous verrez tous les détails sur l'affiche , n'hésitez pas à vous faire connaitre si vous désirez venir ([email]geo.liabeuf@orange.fr[/email])...

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Reco Chemin du roy

Vous êtes cordialement invités à la reconnaissance des chemins du roy organisée (à la bonne franquette) le 22 mai , vous verrez tous les détails sur l'affiche , n'hésitez pas à vous faire connaitre si vous désirez venir ([email]geo.liabeuf@orange.fr[/email])...

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Test sac Ultravest Olmo 12 L

Reçu le matin à 8h30 et testé aussitôt sur ma sortie trail de 2h00 qui était prévue à 10h00. Juste le temps d'effectuer les quelques réglages , regarder les poches (il y en a partout : le top) , les attaches bâtons , le système de rappel des charges permettant de ramener la charge contre le dos , etc... Je charge donc le sac avec : ma nouvelle veste top extrême (poche centrale) un maillot performer manche courte(poche centrale ) une casquette (poche centrale) un pass moutain ( poches...

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Test sac Ultravest Olmo 12 L

Reçu le matin à 8h30 et testé aussitôt sur ma sortie trail de 2h00 qui était prévue à 10h00. Juste le temps d'effectuer les quelques réglages , regarder les poches (il y en a partout : le top) , les attaches bâtons , le système de rappel des charges permettant de ramener la charge contre le dos , etc... Je charge donc le sac avec : ma nouvelle veste top extrême (poche centrale) un maillot performer manche courte(poche centrale ) une casquette (poche centrale) un pass moutain ( poches...

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Reprise sortie trail

Pour ceux qui seront dispo vendredi 08 avril , nous reprenons le chemin de l'entrainement trail long . Ce sera à Ste-néomaye pour un petit tour cool de 2h00 max . RDV à 10h00 sur la place de Ste-Néomaye , ou depart de Niort 9h30....

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Reprise sortie trail

Pour ceux qui seront dispo vendredi 08 avril , nous reprenons le chemin de l'entrainement trail long . Ce sera à Ste-néomaye pour un petit tour cool de 2h00 max . RDV à 10h00 sur la place de Ste-Néomaye , ou depart de Niort 9h30....

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Tour des Cirques 2016

Nous serons 2 du team Raidlight"P-C-V" , Alex et moi , sur le Tour des Cirques 120 km fin Août !!! :D:D:D Il reste encore de la place pour d'autres membres du team ;););)...

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Tour des Cirques 2016

Nous serons 2 du team Raidlight"P-C-V" , Alex et moi , sur le Tour des Cirques 120 km fin Août !!! :D:D:D Il reste encore de la place pour d'autres membres du team ;););)...

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Fressi'nature .

Dimanche 1er Mai 201 Mai 2016 à -FRESSINES (79) deux-sevres - COURSES nature de 7.5 et 15 km départ à 9h30 - MARCHES de 7.5 et 12 KM Départs entre 7h30 et 9h00 Avalanche de lots Avalanche de lots au tirage au sort ! 800 dossards maximum ...

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Fressi'nature .

Dimanche 1er Mai 201 Mai 2016 à -FRESSINES (79) deux-sevres - COURSES nature de 7.5 et 15 km départ à 9h30 - MARCHES de 7.5 et 12 KM Départs entre 7h30 et 9h00 Avalanche de lots Avalanche de lots au tirage au sort ! 800 dossards maximum ...

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Mon 1er sac Raidlight

Ce sac a été mon premier achat d'un produit Raidlight en janvier 2009 en vue de préparer mon 1er UTMB en Août 2009. J'ai couru tous mes Ultras avec ce sac jusqu'à fin 2013( et je suis passé avec le Olmo 12 L ensuite) et c'était quand un sacré bon sac . En 5 années d'utilisation intensive , il n'a pas bougé un poil !!!! (même après de nombreux lavages ). Je l'utilise toujours sur des Rando à la journée pour prendre plus de matos !!! J'avais même rajouté les porte bidons bretell...

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Mon 1er sac Raidlight

Ce sac a été mon premier achat d'un produit Raidlight en janvier 2009 en vue de préparer mon 1er UTMB en Août 2009. J'ai couru tous mes Ultras avec ce sac jusqu'à fin 2013( et je suis passé avec le Olmo 12 L ensuite) et c'était quand un sacré bon sac . En 5 années d'utilisation intensive , il n'a pas bougé un poil !!!! (même après de nombreux lavages ). Je l'utilise toujours sur des Rando à la journée pour prendre plus de matos !!! J'avais même rajouté les porte bidons bretell...

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belle équipe

Voici des photos de notre sections locale . Petite section , pas trop active sur le site , mais hyper active sur le terrain ... Merci à vous tous : Alex , Jef , Seb , Vincent , Estelle , Olivier , Mickaël , Caro , Antoine , Pascal etc..... et que ça continue !!!...

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belle équipe

Voici des photos de notre sections locale . Petite section , pas trop active sur le site , mais hyper active sur le terrain ... Merci à vous tous : Alex , Jef , Seb , Vincent , Estelle , Olivier , Mickaël , Caro , Antoine , Pascal etc..... et que ça continue !!!...

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Raidillon du Val d'Autize

Trois courses nature de 35 km (D 8h30), 23 km (D 9h30) et 11 km (D 10h30). Traversées de gués, bois, vallées, 800 m de déniv + (35 km). ce sera le 29 mai 2016 à Beceleuf ( 79 Deux-sèvres) Serons nous encore nombreux du Team "P-C-V" comme en 2013 et 2014 !!! avec de bons souvenir et une belle 3ème place par équipe ... ...

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Raidillon du Val d'Autize

Trois courses nature de 35 km (D 8h30), 23 km (D 9h30) et 11 km (D 10h30). Traversées de gués, bois, vallées, 800 m de déniv + (35 km). ce sera le 29 mai 2016 à Beceleuf ( 79 Deux-sèvres) Serons nous encore nombreux du Team "P-C-V" comme en 2013 et 2014 !!! avec de bons souvenir et une belle 3ème place par équipe ... ...

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Tour du Mont Blanc en "Off" Team Raidlight

Après 2 échecs sur mes 2 tentatives de l'UTMB en 2009(abandon à Courmayeur) et 2011 (Abandon à Champeix) , je voulais absolument le faire une 3ème fois pour finir cette boucle . c'était prévu en 2015 mais mes blessures au mollet en 2014 pendant 6 mois ne m'ont pas permis d'avoir le nombre de points nécessaire pour 2016 . et cette année j'ai envie de choisir mes courses , comme le tour des cirques 120 km , sans chercher à avoir les points Utmb (ou ITRA) et tant pis pour cette course qui...

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Tour du Mont Blanc en "Off" Team Raidlight

Après 2 échecs sur mes 2 tentatives de l'UTMB en 2009(abandon à Courmayeur) et 2011 (Abandon à Champeix) , je voulais absolument le faire une 3ème fois pour finir cette boucle . c'était prévu en 2015 mais mes blessures au mollet en 2014 pendant 6 mois ne m'ont pas permis d'avoir le nombre de points nécessaire pour 2016 . et cette année j'ai envie de choisir mes courses , comme le tour des cirques 120 km , sans chercher à avoir les points Utmb (ou ITRA) et tant pis pour cette course qui...

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Team "P-C-V" au Vulcain

Quelle belle équipe !!! week-end génial !!! Merci à tous...

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Team "P-C-V" au Vulcain

Quelle belle équipe !!! week-end génial !!! Merci à tous...

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Vulcain 2016 : Fini

Le trail du Vulcain 2016 est terminé !!! Merci à tous pour ce super week-end passé ensemble . Bravo à tous pour vos courses et merci à nos 3 suiveuses ... On recommence quand vous voulez ... PS: je fais un CR bientôt avec photos...

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Vulcain 2016 : Fini

Le trail du Vulcain 2016 est terminé !!! Merci à tous pour ce super week-end passé ensemble . Bravo à tous pour vos courses et merci à nos 3 suiveuses ... On recommence quand vous voulez ... PS: je fais un CR bientôt avec photos...

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Départ Vovic : J-3

nous sommes à J-3 du départ pour Vovic et à J-4 des différentes courses du Dimanche ; Un dernier point : Départ de Niort (chez Vincent) à 7h20 précise, pour une arrivée au camping de Volvic vers 11h45 pour récupérer nos chalets . Chacun prévoit son repas de midi du samedi ainsi que les petits déjeuner ... Pour la pasta et le repas d'après course(raclette) , nous irons faire les courses ensemble le samedi après-midi . Prévoir également un peu de bière pour l'apéro et un p...

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Départ Vovic : J-3

nous sommes à J-3 du départ pour Vovic et à J-4 des différentes courses du Dimanche ; Un dernier point : Départ de Niort (chez Vincent) à 7h20 précise, pour une arrivée au camping de Volvic vers 11h45 pour récupérer nos chalets . Chacun prévoit son repas de midi du samedi ainsi que les petits déjeuner ... Pour la pasta et le repas d'après course(raclette) , nous irons faire les courses ensemble le samedi après-midi . Prévoir également un peu de bière pour l'apéro et un p...

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Vulcain J-10

Nous sommes à J-10 du départ pour Volvic pour les différentes courses du Trail du Vulcain. Quelques infos pour l'organisation de ce week-enddu 5 et 6 Mars 2016. Nous devons arrivés à Volvic pour récupérer les Chalets avant 12h00 ou après 16h00. Le choix de les récupérer avant 12h00 à été décidé pour pouvoir profiter tranquillement de l'après midi : Dossards , courses pour la pasta et pour le repas d'après course , ballade pour se dégourdir les jambes , sieste , prépa d...

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Vulcain J-10

Nous sommes à J-10 du départ pour Volvic pour les différentes courses du Trail du Vulcain. Quelques infos pour l'organisation de ce week-enddu 5 et 6 Mars 2016. Nous devons arrivés à Volvic pour récupérer les Chalets avant 12h00 ou après 16h00. Le choix de les récupérer avant 12h00 à été décidé pour pouvoir profiter tranquillement de l'après midi : Dossards , courses pour la pasta et pour le repas d'après course , ballade pour se dégourdir les jambes , sieste , prépa d...

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Ste Néomaye

Pour la sortie de Mercredi , il faudra prévoir la combi de plongée pour certains passages !!! ça va vraiment être cool . Nous sommes 5 ou 6 pour le moment...

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Ste Néomaye

Pour la sortie de Mercredi , il faudra prévoir la combi de plongée pour certains passages !!! ça va vraiment être cool . Nous sommes 5 ou 6 pour le moment...

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Prépa Vulcain

Mercredi 17 février , rdv à 16h00 à Ste-Néomaye pour une des dernières sortie d'entrainement trail avant de penser à faire du jus pour le 06 Mars. ce sera un entrainement pur trail d'environ 1h45 (max 2h00) avec un maximum d'enchainement de montée/descentes. Nous sommes à J-22......

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Prépa Vulcain

Mercredi 17 février , rdv à 16h00 à Ste-Néomaye pour une des dernières sortie d'entrainement trail avant de penser à faire du jus pour le 06 Mars. ce sera un entrainement pur trail d'environ 1h45 (max 2h00) avec un maximum d'enchainement de montée/descentes. Nous sommes à J-22......

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Vulcain 2016

Hello les amis , pour l'organisation de notre séjour à Volvic , j'ai réussi à avoir la salle le samedi soir également (en plus du Dimanche soir négocié par Cyrille) pour faire notre pasta party en commun !!! 2 ème chose ; nous pouvons avoir nos chalets avant 12h00 uniquement , sinon il faudra attendre 16h00 ; et là , je trouve que ça fait tard . Donc je propose un départ de NIORT à 7h15 maxi pour arriver vers 11h30 à Volvic pour réceptionner nos chalets . Ensuite on mange et ...

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Vulcain 2016

Hello les amis , pour l'organisation de notre séjour à Volvic , j'ai réussi à avoir la salle le samedi soir également (en plus du Dimanche soir négocié par Cyrille) pour faire notre pasta party en commun !!! 2 ème chose ; nous pouvons avoir nos chalets avant 12h00 uniquement , sinon il faudra attendre 16h00 ; et là , je trouve que ça fait tard . Donc je propose un départ de NIORT à 7h15 maxi pour arriver vers 11h30 à Volvic pour réceptionner nos chalets . Ensuite on mange et ...

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Les Trailleurs sont des Malades !!!

Des fois , comme ce matin , je me dis qu'il ne faut quand même pas être tout net pour sortir par un temps pareil. Se lever à 6h45 (un jour repos), alors que dehors c'est le déluge , déjeuner vite fait , faire le sac , etc.... récupérer les copains du Team Railight "P-C-V" , se taper 45' de voiture avec des bouchons , et arriver sur le site à Mervent sous une pluie battante avec des vents à + de 80 km/h par rafales . 3h30 de course dans la boue +++ , de l'eau comme dans une pataugeoir...

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Les Trailleurs sont des Malades !!!

Des fois , comme ce matin , je me dis qu'il ne faut quand même pas être tout net pour sortir par un temps pareil. Se lever à 6h45 (un jour repos), alors que dehors c'est le déluge , déjeuner vite fait , faire le sac , etc.... récupérer les copains du Team Railight "P-C-V" , se taper 45' de voiture avec des bouchons , et arriver sur le site à Mervent sous une pluie battante avec des vents à + de 80 km/h par rafales . 3h30 de course dans la boue +++ , de l'eau comme dans une pataugeoir...

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Dernière MERVENT.

Lundi 08 février , ce sera la dernière sortie d'entrainement à Mervent pour la prépa Vulcain . Au programme : 4h00 avec un maximum de montées/descentes avec le sac chargé comme pour la course et avec les bâtons . Départ à 7h45 de NIORT ou rdv à 8h30 précise sur la place du vilage de Mervent. Repas au restau ensuite pour récupérer !!!...

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Dernière MERVENT.

Lundi 08 février , ce sera la dernière sortie d'entrainement à Mervent pour la prépa Vulcain . Au programme : 4h00 avec un maximum de montées/descentes avec le sac chargé comme pour la course et avec les bâtons . Départ à 7h45 de NIORT ou rdv à 8h30 précise sur la place du vilage de Mervent. Repas au restau ensuite pour récupérer !!!...

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Prépa Vulcain ( Mervent ) 4

Ce matin c'était la quatrième sortie longue trail à Mervent en préparation pour le Vulcain. Nous étions 4 avec Jef , Alex , Seb et moi même . Une sortie tranquille après le trail de l'Abbaye dimanche. 3h35 de rando trail pour découvrir de nouveaux chemins autour du barrage . On a terminé notre sortie à notre cantine habituelle avec une bonne bière : la 85 On remet ça le lundi 08 février pour 4h00 de sortie....

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Prépa Vulcain ( Mervent ) 4

Ce matin c'était la quatrième sortie longue trail à Mervent en préparation pour le Vulcain. Nous étions 4 avec Jef , Alex , Seb et moi même . Une sortie tranquille après le trail de l'Abbaye dimanche. 3h35 de rando trail pour découvrir de nouveaux chemins autour du barrage . On a terminé notre sortie à notre cantine habituelle avec une bonne bière : la 85 On remet ça le lundi 08 février pour 4h00 de sortie....

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Sortie d'entrainement de "NUIT"

Je vous propose en préparation du Vulcain , une sortie d'entrainement trail de nuit , histoire de tester les frontales et de retrouver les sensations particulières de la course dans le noir. Nous ferons cette sortie Vendredi 05 février à Ste-Néomaye de 19h00 à 20h30/21h00 Donc RDV vendredi 5 février sur la place de ste-Néomaye à 18h50 ou départ de NIORT (de chez moi) à 18h30 précise....

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Sortie d'entrainement de "NUIT"

Je vous propose en préparation du Vulcain , une sortie d'entrainement trail de nuit , histoire de tester les frontales et de retrouver les sensations particulières de la course dans le noir. Nous ferons cette sortie Vendredi 05 février à Ste-Néomaye de 19h00 à 20h30/21h00 Donc RDV vendredi 5 février sur la place de ste-Néomaye à 18h50 ou départ de NIORT (de chez moi) à 18h30 précise....

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Trail de l'Abbaye à Celles sur belle

Une course super sympa qui s'intègre parfaitement dans la préparation pour le Vulcain... ...

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Trail de l'Abbaye à Celles sur belle

Une course super sympa qui s'intègre parfaitement dans la préparation pour le Vulcain... ...

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Prépa Vulcain :3

A J-40 du Vulcain !!!! Nous avons effectué notre 3ème longue sortie trail ce matin à Mervent avec les copains du Team : Alex , Seb , Vincent , Jef , Pascal et moi même. 24 km avec 750 m D+ en 3h20 avec de gros passages bien technique dont 20 min de jardinage dans les ronces , les branches etc suite à une petite erreur d'aiguillage ....(merci Jef!!!) Bon , Jef c'est fait pardonner en offrant les bières au repas d'après entrainement . On se retrouvera mardi prochain (le 02 février) po...

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Prépa Vulcain :3

A J-40 du Vulcain !!!! Nous avons effectué notre 3ème longue sortie trail ce matin à Mervent avec les copains du Team : Alex , Seb , Vincent , Jef , Pascal et moi même. 24 km avec 750 m D+ en 3h20 avec de gros passages bien technique dont 20 min de jardinage dans les ronces , les branches etc suite à une petite erreur d'aiguillage ....(merci Jef!!!) Bon , Jef c'est fait pardonner en offrant les bières au repas d'après entrainement . On se retrouvera mardi prochain (le 02 février) po...

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Troisième sortie prépa Vulcain

Salut à tous , c'est parti pour la 3ème longue sortie d'entrainement trail à Mervent en Prépa Vulcain (ou pas ). Ce sera mardi 26 janvier à 9h15 sur la place du village de Mervent (départ Niort à 8h20 ) . 3h30 mini toujours avec un max de montées/descentes. J'espère pouvoir être avec vous si mon dos va mieux. ce sera pour moi en mode rando avec bâtons si je peux être présent. toujours bière et repas d'après entrainement...

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Troisième sortie prépa Vulcain

Salut à tous , c'est parti pour la 3ème longue sortie d'entrainement trail à Mervent en Prépa Vulcain (ou pas ). Ce sera mardi 26 janvier à 9h15 sur la place du village de Mervent (départ Niort à 8h20 ) . 3h30 mini toujours avec un max de montées/descentes. J'espère pouvoir être avec vous si mon dos va mieux. ce sera pour moi en mode rando avec bâtons si je peux être présent. toujours bière et repas d'après entrainement...

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Prépa Vulcain ( Mervent 2)

Une deuxième sortie du Team Raidlight "P-C-V" à Mervent en préparation du Vulcain . 25 km avec 800 m D+ pour 3h16 d'entrainement avec toujours pas mal de montées/descentes . Un bon repas d'après entrainement et le tour est joué !!! Quand je pense que j'ai loupé tout ça à cause de mon dos :mad::mad::mad::mad: ; J'espère bien être présent mardi prochain !!!...

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Prépa Vulcain ( Mervent 2)

Une deuxième sortie du Team Raidlight "P-C-V" à Mervent en préparation du Vulcain . 25 km avec 800 m D+ pour 3h16 d'entrainement avec toujours pas mal de montées/descentes . Un bon repas d'après entrainement et le tour est joué !!! Quand je pense que j'ai loupé tout ça à cause de mon dos :mad::mad::mad::mad: ; J'espère bien être présent mardi prochain !!!...

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Prépa Vulcain 2

Un petit rappel pour la 2ème sortie à Mervent en préparatin du Vulcain. Mardi 19 janvier 2016. RVD à Mervent à 9h15 (pour le café) et départ avant 9h30. Cette fois ci , on augmente de 30' , donc ce sera une sortie de 3h30 toujours avec un max de montées/descentes et du technique .... Le repas d'après entrainement aura lieu chez Seb , chacun emporte un truc ... La météo annonce de la neige lundi ... ce serait trop cool !!!...

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Prépa Vulcain 2

Un petit rappel pour la 2ème sortie à Mervent en préparatin du Vulcain. Mardi 19 janvier 2016. RVD à Mervent à 9h15 (pour le café) et départ avant 9h30. Cette fois ci , on augmente de 30' , donc ce sera une sortie de 3h30 toujours avec un max de montées/descentes et du technique .... Le repas d'après entrainement aura lieu chez Seb , chacun emporte un truc ... La météo annonce de la neige lundi ... ce serait trop cool !!!...

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Entrainement Team en Prépa VULCAIN

Une bonne sortie pure trail ce matin à Mervent avec 21 km et 780 m D+ dans la boue , l'eau , etc... du trail quoi !!! Nous étions donc 7 du team raidlight"Poitou-Charentes-Vendée" : Estelle , Olivier , Alex , Seb , Vincent , Jef et moi même De bonnes montées/descentes avec pas mal de passages bien techniqueMais tout le monde garde le sourire !!! même si après 3h00 , certains (moi par exemple) ont l'air plus fatigué que d"autres ..... Merci à tous et mardi prochain pour 3h30 cette fo...

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Entrainement Team en Prépa VULCAIN

Une bonne sortie pure trail ce matin à Mervent avec 21 km et 780 m D+ dans la boue , l'eau , etc... du trail quoi !!! Nous étions donc 7 du team raidlight"Poitou-Charentes-Vendée" : Estelle , Olivier , Alex , Seb , Vincent , Jef et moi même De bonnes montées/descentes avec pas mal de passages bien techniqueMais tout le monde garde le sourire !!! même si après 3h00 , certains (moi par exemple) ont l'air plus fatigué que d"autres ..... Merci à tous et mardi prochain pour 3h30 cette fo...

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Entrainement Mervent

Pour la 1ere sortie d'entrainement à Mervent (en prépa Vulcain ) Jeudi 14 janvier 2016 , le RDV est fixé à 9h15 sur la place du village de Mervent pour un départ d'entrainement à 9h30 grand Max. Prévoir 3h00 de sortie mini avec un max de côtes (on va les doubler en mode marche ...) On se fait notre cantine (restau le Mangoustan) après vers 13h00 ... Pour l'instant , nous sommes 7 sur !!!...

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Entrainement Mervent

Pour la 1ere sortie d'entrainement à Mervent (en prépa Vulcain ) Jeudi 14 janvier 2016 , le RDV est fixé à 9h15 sur la place du village de Mervent pour un départ d'entrainement à 9h30 grand Max. Prévoir 3h00 de sortie mini avec un max de côtes (on va les doubler en mode marche ...) On se fait notre cantine (restau le Mangoustan) après vers 13h00 ... Pour l'instant , nous sommes 7 sur !!!...

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Prépa Vulcain

Une petite sorite trail de dernière minute aura lieu vendredi 08 janvier matin à Ste-Néomaye. Ce sera une sortie de 2h00 avec répétition de côte sur terrain "gras ++" , histoire de se préparer pour les grosses sorties à Mervent des semaines à venir !!! Pour ceux qui seront dispo , départ à 9h00 de chez Jef , ou RDV sur place pour départ 9h30 !!! A vendredi......

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Prépa Vulcain

Une petite sorite trail de dernière minute aura lieu vendredi 08 janvier matin à Ste-Néomaye. Ce sera une sortie de 2h00 avec répétition de côte sur terrain "gras ++" , histoire de se préparer pour les grosses sorties à Mervent des semaines à venir !!! Pour ceux qui seront dispo , départ à 9h00 de chez Jef , ou RDV sur place pour départ 9h30 !!! A vendredi......

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Vulcain 2016.

J - 68 !!! Tout le monde à commencé son entrainement je pense (enfin j'espère...) Après la clôture des Inscriptions , nous serons donc : sur le 72,5 km: Estelle , Jef , Seb , Eric , Olivier , et moi même Sur le 45 km: Julie , Mickaël , Vincent , Sur le 21 Km : Caroline , Nathalie , Valérie. Christelle , Gaëlle et Laurence ne se sont pas décidées à courir , elles feront une bonne randonnée et l'assistance sur certains ravitos ... Donc 15 personnes au départ de ...

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Vulcain 2016.

J - 68 !!! Tout le monde à commencé son entrainement je pense (enfin j'espère...) Après la clôture des Inscriptions , nous serons donc : sur le 72,5 km: Estelle , Jef , Seb , Eric , Olivier , et moi même Sur le 45 km: Julie , Mickaël , Vincent , Sur le 21 Km : Caroline , Nathalie , Valérie. Christelle , Gaëlle et Laurence ne se sont pas décidées à courir , elles feront une bonne randonnée et l'assistance sur certains ravitos ... Donc 15 personnes au départ de ...

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Ste-Néomaye

Entrainement à Ste-Néomaye mercredi matin pour reprise entrainement trail .en prépa Vulcain!!! Sortie de 2h00 environ. RDV à 9h15 place de Ste-Néomaye , ou bien à 8h45 chez moi ; On passe prendre Vincent et Jef ....

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Ste-Néomaye

Entrainement à Ste-Néomaye mercredi matin pour reprise entrainement trail .en prépa Vulcain!!! Sortie de 2h00 environ. RDV à 9h15 place de Ste-Néomaye , ou bien à 8h45 chez moi ; On passe prendre Vincent et Jef ....

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Galette des rois !!!

Hello les amis , on pourrait se faire une galette des rois après notre sortie Team prépa Vulcain à Mervent le 14 janvier. Nous sommes déjà 9 ou 10 et surement d'autre à venir . On emporte les galettes dans le sac à dos et on se fait un bon ravito après 2h00 d'entrainement ..... parfait pour repartir encore 2h00 !!!...

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Galette des rois !!!

Hello les amis , on pourrait se faire une galette des rois après notre sortie Team prépa Vulcain à Mervent le 14 janvier. Nous sommes déjà 9 ou 10 et surement d'autre à venir . On emporte les galettes dans le sac à dos et on se fait un bon ravito après 2h00 d'entrainement ..... parfait pour repartir encore 2h00 !!!...

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Entrainement prépa Vulcain.

Je confirme donc les dates pour les sorties d'entrainement pour la prépa du Vulcain . Ce sera à Mervent (RDV 9h00) pour des sorties de 3 à 4h00 avec un Max de côtes ( on les doubles toutes !!!) les : Jeudi 16 janvier 2016 Mardi 19 janvier 2016 Mardi 26 janvier 2016 Lundi 08 mars 2016 Nous sommes déjà 7 sur les 3 premières sorties : Estelle , Olivier , Alex , Jef , Vincent ,Seb , et moi même et peut-être d'autre à venir ... Eric , mickaël , Dom et...

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Entrainement prépa Vulcain.

Je confirme donc les dates pour les sorties d'entrainement pour la prépa du Vulcain . Ce sera à Mervent (RDV 9h00) pour des sorties de 3 à 4h00 avec un Max de côtes ( on les doubles toutes !!!) les : Jeudi 16 janvier 2016 Mardi 19 janvier 2016 Mardi 26 janvier 2016 Lundi 08 mars 2016 Nous sommes déjà 7 sur les 3 premières sorties : Estelle , Olivier , Alex , Jef , Vincent ,Seb , et moi même et peut-être d'autre à venir ... Eric , mickaël , Dom et...

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Programme 2016

Pour l'année 2016 , les 3 gros objectifs seront : - Le trail du Vulcain le 06 mars à Volvic : 72,5 km avec 2500 m D+ Ensuite , - L'Ultra Trail du Puy Mary (UTPMA) le 18 juin à Aurillac : 105 km avec 5500 m D+ et pour finir : - Le 100 miles Sud de France le 08 octobre de Font Romeu à Argeles sur mer : 167 km et 8300 m D+ et 9300 m D- et avec ça , quelques petits trails locaux en prépa ... Nous sommes déjà 14 inscrits pour le mois de mars sur le Vulcain !!! Je pense qu'il devrai...

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Programme 2016

Pour l'année 2016 , les 3 gros objectifs seront : - Le trail du Vulcain le 06 mars à Volvic : 72,5 km avec 2500 m D+ Ensuite , - L'Ultra Trail du Puy Mary (UTPMA) le 18 juin à Aurillac : 105 km avec 5500 m D+ et pour finir : - Le 100 miles Sud de France le 08 octobre de Font Romeu à Argeles sur mer : 167 km et 8300 m D+ et 9300 m D- et avec ça , quelques petits trails locaux en prépa ... Nous sommes déjà 14 inscrits pour le mois de mars sur le Vulcain !!! Je pense qu'il devrai...

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Footing le 1er Janvier 2016

Comme chaque année , je fais mon 1er footing de l'année le 1er Janvier . Je ne compte pas changer mes habitudes pour 2016. Donc pour ceux qui le souhaite , je donne RDV le 01 janvier 2016 à 11h00 au golf de Niort pour un petit footing cool d'1h00 . ça fera du bien à certains !!! (moi le premier )...

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Footing le 1er Janvier 2016

Comme chaque année , je fais mon 1er footing de l'année le 1er Janvier . Je ne compte pas changer mes habitudes pour 2016. Donc pour ceux qui le souhaite , je donne RDV le 01 janvier 2016 à 11h00 au golf de Niort pour un petit footing cool d'1h00 . ça fera du bien à certains !!! (moi le premier )...

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CR trail urbain NIORT

Ce matin c'était la 3ème édition du trail urbain de NIORT(79). Nous étions 5 membres du Team Raidlight"Poitou-Charentes-Vendée" : Caro , Mickaël , Régis , Jef et moi même. Un beau parcours exigent de 13 km en 2 boucles dans les rues , les escaliers , le stade de rugby , et le jardin des plantes avec ses montées courtes mais bien raides. Un beau soleil mais avec seulement 1°c ; donc la tenue wintertrail était de rigueur !!! On a souffert tous les 2 (avec Jef) par manque d'entrainemen...

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CR trail urbain NIORT

Ce matin c'était la 3ème édition du trail urbain de NIORT(79). Nous étions 5 membres du Team Raidlight"Poitou-Charentes-Vendée" : Caro , Mickaël , Régis , Jef et moi même. Un beau parcours exigent de 13 km en 2 boucles dans les rues , les escaliers , le stade de rugby , et le jardin des plantes avec ses montées courtes mais bien raides. Un beau soleil mais avec seulement 1°c ; donc la tenue wintertrail était de rigueur !!! On a souffert tous les 2 (avec Jef) par manque d'entrainemen...

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Premier entrainement de l'année 2016 !!!

Je vous donne ci dessous le message de nos amis de la "Fressinature" pour la sortie Footing du début d'année , devenue une vrai classique !!! Dimanche 3 janvier 2016 C'est la date de la prochaine Sortie Footing, la 11ème du nom. Le départ sera donné à 9h30, sur le parvis de la salle des fêtes de Fressines, juste après le briefing obligatoire prévu à 9h15. Proposé chaque année depuis 2006 par les membre de l'association Sport Attitude 79, ce rendez-vous, le 1er de l'année...

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Premier entrainement de l'année 2016 !!!

Je vous donne ci dessous le message de nos amis de la "Fressinature" pour la sortie Footing du début d'année , devenue une vrai classique !!! Dimanche 3 janvier 2016 C'est la date de la prochaine Sortie Footing, la 11ème du nom. Le départ sera donné à 9h30, sur le parvis de la salle des fêtes de Fressines, juste après le briefing obligatoire prévu à 9h15. Proposé chaque année depuis 2006 par les membre de l'association Sport Attitude 79, ce rendez-vous, le 1er de l'année...

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Marathon de La Rochelle

Demain , notre copain Alex du Team"P-C-V" sera au départ du marathon de La Rochelle. Il a délaissé un peu les sentiers pour le bitume , mais nous ne lui en voulons pas du tout ; il sera rapidement de retour avec nous sur les chemins plein de cailloux et de boue !!! En attendant , nous lui souhaitons tous une très belle course et surtout d'atteindre son objectif ; il peut le faire sans problème. Que la force soit avec toi Nanex !!!...

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Marathon de La Rochelle

Demain , notre copain Alex du Team"P-C-V" sera au départ du marathon de La Rochelle. Il a délaissé un peu les sentiers pour le bitume , mais nous ne lui en voulons pas du tout ; il sera rapidement de retour avec nous sur les chemins plein de cailloux et de boue !!! En attendant , nous lui souhaitons tous une très belle course et surtout d'atteindre son objectif ; il peut le faire sans problème. Que la force soit avec toi Nanex !!!...

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trail de l'abbaye

Un Trail vraiment bien Sympa ; beau parcours souvent bien gras et une très belle ambiance ... Une bonne petite course de prépa pour le Vulcain !!! Qui sera présent ?...

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trail de l'abbaye

Un Trail vraiment bien Sympa ; beau parcours souvent bien gras et une très belle ambiance ... Une bonne petite course de prépa pour le Vulcain !!! Qui sera présent ?...

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Trail urbain Niort

Ce matin c'était la 3ème édition du trail urbain de NIORT(79). 13 km en 2 boucles dans les rues , les escaliers , le stade de rugby , et le jardin des plantes avec ses montées courtes mais bien raides. Un beau soleil mais avec seulement 1°c ; donc la tenue wintertrail était de rigueur !!!...

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Trail urbain Niort

Ce matin c'était la 3ème édition du trail urbain de NIORT(79). 13 km en 2 boucles dans les rues , les escaliers , le stade de rugby , et le jardin des plantes avec ses montées courtes mais bien raides. Un beau soleil mais avec seulement 1°c ; donc la tenue wintertrail était de rigueur !!!...

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Dates sorties Mervent

Même si c'est dans 1 mois et demi voici 3 dates d'entrainement pour sortie longue (3 à 4h00) à Mervent , en préparation du Vulcain. Comme c'est en semaine , Je donne les dates assez tôt pour permettre aux gens de s'organiser . Ce sera donc les : Jeudi 14 janvier 2016 Mardi 19 janvier 2016 Mardi 26 janvier 2016. On va essayer de caler la même chose pour février mais plus en début de mois ......

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Dates sorties Mervent

Même si c'est dans 1 mois et demi voici 3 dates d'entrainement pour sortie longue (3 à 4h00) à Mervent , en préparation du Vulcain. Comme c'est en semaine , Je donne les dates assez tôt pour permettre aux gens de s'organiser . Ce sera donc les : Jeudi 14 janvier 2016 Mardi 19 janvier 2016 Mardi 26 janvier 2016. On va essayer de caler la même chose pour février mais plus en début de mois ......

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Trail Urbain de NIORT :J -5

J- 5 avant cette belle occasion de se retrouver !!! Qui sera présent ? ...

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Trail Urbain de NIORT :J -5

J- 5 avant cette belle occasion de se retrouver !!! Qui sera présent ? ...

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CHALLENGE TRAIL FOULÉES 79

Voici les dates des 7 trails pour le Challenge trail Foulées 79. - 31 janvier: trail de l'abbaye à celles sur belle - 28 février trail du val d'égray à champdeniers -13 mars: course d'enfert à st maixent l'école - 29 mai: raidillon du val d'autize à Béceleuf - 19 juin: trail michel fardeau à st loup sur thouet - 3 juillet: chemin du roy à Ste Néomaye - 24 septembre: trail de la vallée du thouet à Airvault Voici les dates des 7 trails pour le Challenge trail Foulées 79. ...

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CHALLENGE TRAIL FOULÉES 79

Voici les dates des 7 trails pour le Challenge trail Foulées 79. - 31 janvier: trail de l'abbaye à celles sur belle - 28 février trail du val d'égray à champdeniers -13 mars: course d'enfert à st maixent l'école - 29 mai: raidillon du val d'autize à Béceleuf - 19 juin: trail michel fardeau à st loup sur thouet - 3 juillet: chemin du roy à Ste Néomaye - 24 septembre: trail de la vallée du thouet à Airvault Voici les dates des 7 trails pour le Challenge trail Foulées 79. ...

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Prépa Trail urbain Niort

Une bonne séance sur le parcours du Trail Urbain de Niort avec les copains du Team Raidlight"Poitou-Charentes-Vendée" , Jef et Vincent... Les montées ( courtes mais bien raides) bien dynamique et assez vite , (beaucoup plus vite que le jour de la course) Les descentes à un bon rythme mais pas à fond (moins vite que le jour de la course) et les parties plate en récupération !!! Une bien bonne sortie à 15 jours de la course !!...

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Prépa Trail urbain Niort

Une bonne séance sur le parcours du Trail Urbain de Niort avec les copains du Team Raidlight"Poitou-Charentes-Vendée" , Jef et Vincent... Les montées ( courtes mais bien raides) bien dynamique et assez vite , (beaucoup plus vite que le jour de la course) Les descentes à un bon rythme mais pas à fond (moins vite que le jour de la course) et les parties plate en récupération !!! Une bien bonne sortie à 15 jours de la course !!...

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Cuissard Lazer Tape

pour ceux que ça intéresse et qui ne vont pas trop sur les blogs , voici le test du cuissard Lazer Tape : http://team.fr.raidlight.com/blogs-article/test-cuissard-lazer-tape.34294/#comment-132341...

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Cuissard Lazer Tape

pour ceux que ça intéresse et qui ne vont pas trop sur les blogs , voici le test du cuissard Lazer Tape : http://team.fr.raidlight.com/blogs-article/test-cuissard-lazer-tape.34294/#comment-132341...

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Rencontre Team Raidlight version Hiver !

Une sortie d'entrainement ouverte à tous comme fin Août 2015 à Mervent . Mais cette fois ci en plein Hiver fin janvier ou début février ... Y aurait-il des amateurs ? on fixe une date et un programme bientôt ......

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Rencontre Team Raidlight version Hiver !

Une sortie d'entrainement ouverte à tous comme fin Août 2015 à Mervent . Mais cette fois ci en plein Hiver fin janvier ou début février ... Y aurait-il des amateurs ? on fixe une date et un programme bientôt ......

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Trail Urbain NIORT

Le Dimanche 22 novembre 2015 aura lieu la 3ème édition du trail urbain de NIORT. Une belle épreuve pour découvrir sa ville autrement. Une organisation au top. Une super ambiance sur tout le parcours et en particuliers dans la dernière très raide montée finale du jardin des plantes. L'occasion de se faire un petit rassemblement Team Raidlight"P-C-V" !!! Qui sera présent ?...

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Trail Urbain NIORT

Le Dimanche 22 novembre 2015 aura lieu la 3ème édition du trail urbain de NIORT. Une belle épreuve pour découvrir sa ville autrement. Une organisation au top. Une super ambiance sur tout le parcours et en particuliers dans la dernière très raide montée finale du jardin des plantes. L'occasion de se faire un petit rassemblement Team Raidlight"P-C-V" !!! Qui sera présent ?...

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Challe,ge trail "foulées 79"

Voici les dates des 7 trails pour le Challenge trail Foulées 79. - 31 janvier: trail de l'abbaye à celles sur belle - 28 février trail du val d'égray à champdeniers -13 mars: course d'enfert à st maixent l'école - 29 mai: raidillon du val d'autize à Béceleuf - 19 juin: trail michel fardeau à st loup sur thouet - 3 juillet: chemin du roy à Ste Néomaye - 24 septembre: trail de la vallée du thouet à Airvault...

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Challe,ge trail "foulées 79"

Voici les dates des 7 trails pour le Challenge trail Foulées 79. - 31 janvier: trail de l'abbaye à celles sur belle - 28 février trail du val d'égray à champdeniers -13 mars: course d'enfert à st maixent l'école - 29 mai: raidillon du val d'autize à Béceleuf - 19 juin: trail michel fardeau à st loup sur thouet - 3 juillet: chemin du roy à Ste Néomaye - 24 septembre: trail de la vallée du thouet à Airvault...

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Le Team "P-C-V" au Sancy

Juste 2 ou 3 photos des 4 membres du Team au trail du Sancy 2015 Jef , Seb , Damien , Jean ...

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Le Team "P-C-V" au Sancy

Juste 2 ou 3 photos des 4 membres du Team au trail du Sancy 2015 Jef , Seb , Damien , Jean ...

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Trail du Vulcain 2016

Combien serons nous du Team Raidlight"P-C-V" Pour l'instant: Estelle , Jef , Jean, Vincent , Seb , Alex , Nathalie , Valérie et peut-être Julie , Christelle , Laurence ...

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Trail du Vulcain 2016

Combien serons nous du Team Raidlight"P-C-V" Pour l'instant: Estelle , Jef , Jean, Vincent , Seb , Alex , Nathalie , Valérie et peut-être Julie , Christelle , Laurence ...

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Sancy , on arrive!!!

Et bien voilà , aujourd'hui, c'est le départ pour le trail du Sancy pour 4 membres du Team "Poitou-Charentes-Vendée" avec Jef , Seb, damien et moi même. on prend la route à 7h30 pour arriver au Mont-Dore vers midi. Comme avant chaque course je suis debout depuis 5h30 ; impossible de dormir plus ... Peut-être un peu de pression ? Mais que c'est bon !!! Allez en route . Sancy nous voilà :D:D:D Un CR après la course bien sur......

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Sancy , on arrive!!!

Et bien voilà , aujourd'hui, c'est le départ pour le trail du Sancy pour 4 membres du Team "Poitou-Charentes-Vendée" avec Jef , Seb, damien et moi même. on prend la route à 7h30 pour arriver au Mont-Dore vers midi. Comme avant chaque course je suis debout depuis 5h30 ; impossible de dormir plus ... Peut-être un peu de pression ? Mais que c'est bon !!! Allez en route . Sancy nous voilà :D:D:D Un CR après la course bien sur......

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Prépa Sac "Trail du Sancy"

Comme avant chaque course , il me faut énormément de temps pour préparer mon sac. Je commence le matin , je stop , je reprends plus tard , je stop , etc ..... J'ai peut-être trop d'affaire finalement !!!!! Pour ce trail du Sancy ( 60km et 3350m D+) j'ai décidé de partir léger car la météo s'annonce excellente !!! ce sera donc : - sac Ultra Olmo 5 L -collant long trail raider dans le sac ( matériel obligatoire ) -Bonnet winter trail dans le sac ( matériel obligatoire ) -Veste Top Ultra...

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Prépa Sac "Trail du Sancy"

Comme avant chaque course , il me faut énormément de temps pour préparer mon sac. Je commence le matin , je stop , je reprends plus tard , je stop , etc ..... J'ai peut-être trop d'affaire finalement !!!!! Pour ce trail du Sancy ( 60km et 3350m D+) j'ai décidé de partir léger car la météo s'annonce excellente !!! ce sera donc : - sac Ultra Olmo 5 L -collant long trail raider dans le sac ( matériel obligatoire ) -Bonnet winter trail dans le sac ( matériel obligatoire ) -Veste Top Ultra...

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MA COLLECTION RAIDLIGHT !!!

Voici des photos de ma collection Raidlight depuis 2009 ... Maillots manches courtes ; Maillots manches longues ;shorts et collant ;vestes et polaires ;sacs ; casquettes , gants ,etc ......

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MA COLLECTION RAIDLIGHT !!!

Voici des photos de ma collection Raidlight depuis 2009 ... Maillots manches courtes ; Maillots manches longues ;shorts et collant ;vestes et polaires ;sacs ; casquettes , gants ,etc ......

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Addict au trail ?

On me dit souvent (comme à vous autre je pense) "t'es un grand malade"; "tu as vraiment envie d'aller courir aujourd'hui" ; etc..... tu es complètement addict !!!!! Quand je lis la définition d'addict sur le dictionnaire qui est : " se dit d'une personne passionnée par une activité au point d'en être dépendante " Alors oui , je suis ADDICT au trail (et à Raidlight ) car je suis passionné par ce sport (course à pied en général) et j'ai vraiment besoin de le pratiquer pour me sentir ...

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Addict au trail ?

On me dit souvent (comme à vous autre je pense) "t'es un grand malade"; "tu as vraiment envie d'aller courir aujourd'hui" ; etc..... tu es complètement addict !!!!! Quand je lis la définition d'addict sur le dictionnaire qui est : " se dit d'une personne passionnée par une activité au point d'en être dépendante " Alors oui , je suis ADDICT au trail (et à Raidlight ) car je suis passionné par ce sport (course à pied en général) et j'ai vraiment besoin de le pratiquer pour me sentir ...

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Test "Softflask"

Depuis quelles sont sorties je suis devenu "FAN"de ces Softflask en 600 ou 350 ml. Elles sont vraiment idéales avec les sacs Olmo (5 , 12 ou 20L). Elles s'adaptent parfaitement dans les porte bidons avant déportés et offrent un confort surprenant !!! Terminé les ballottements , comme elles sont souples , elles se moulent sur la poitrine ... Fini la compression due au bidon rigide . Elles se replient sur elle même au fur et à mesure que l'eau diminue. Ainsi , il n'y a plus de bruit d'eau (...

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Test "Softflask"

Depuis quelles sont sorties je suis devenu "FAN"de ces Softflask en 600 ou 350 ml. Elles sont vraiment idéales avec les sacs Olmo (5 , 12 ou 20L). Elles s'adaptent parfaitement dans les porte bidons avant déportés et offrent un confort surprenant !!! Terminé les ballottements , comme elles sont souples , elles se moulent sur la poitrine ... Fini la compression due au bidon rigide . Elles se replient sur elle même au fur et à mesure que l'eau diminue. Ainsi , il n'y a plus de bruit d'eau (...

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TEST BATONS TÉLESCOPIQUES "CARBON R LIGHT"

Je viens de tester mes nouveaux bâtons télescopiques "Carbon R light"( fabriqués par la petite entreprise grenobloise Guidetti, pour Raidlight ) sur une sortie de 2 heures avec montées descentes et quelques portions techniques (pierres racines). Un vrai plaisir !!! Ils offrent un appui solide en montée et une aide appréciable dans les descentes technique même en m'appuyant fort dessus ; ce sera donc sans crainte dans les descentes. Le système de dragonne clipsable et déclispsable est v...

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TEST BATONS TÉLESCOPIQUES "CARBON R LIGHT"

Je viens de tester mes nouveaux bâtons télescopiques "Carbon R light"( fabriqués par la petite entreprise grenobloise Guidetti, pour Raidlight ) sur une sortie de 2 heures avec montées descentes et quelques portions techniques (pierres racines). Un vrai plaisir !!! Ils offrent un appui solide en montée et une aide appréciable dans les descentes technique même en m'appuyant fort dessus ; ce sera donc sans crainte dans les descentes. Le système de dragonne clipsable et déclispsable est v...

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SORTIE D'ENTRAINEMENT TEAM RAIDLIGHT "POITOU-CHARENTES-VENDÉE" AVEC LE TEAM 44 .

Nous étions une petite trentaine de coureurs sur 2 distances ( 15,5 et 28,5 km ) ainsi que 15 randonneur dans la forêt de Mervent pour recevoir nos amis du Team 44 . Nous avions programmé cela avec Cyrille depuis quelques mois , et franchement c'est à refaire !!! Une superbe météo nous a permis de profiter au maximum des différents parcours assez exigent de notre beau massif. Une belle journée de sport et de rencontre ... Un CR plus en détail bientôt avec d'autres photos. http://tea...

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SORTIE D'ENTRAINEMENT TEAM RAIDLIGHT "POITOU-CHARENTES-VENDÉE" AVEC LE TEAM 44 .

Nous étions une petite trentaine de coureurs sur 2 distances ( 15,5 et 28,5 km ) ainsi que 15 randonneur dans la forêt de Mervent pour recevoir nos amis du Team 44 . Nous avions programmé cela avec Cyrille depuis quelques mois , et franchement c'est à refaire !!! Une superbe météo nous a permis de profiter au maximum des différents parcours assez exigent de notre beau massif. Une belle journée de sport et de rencontre ... Un CR plus en détail bientôt avec d'autres photos. http://tea...

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Balisage

Balisage du parcours 15,5 km avec Jef et Julie pour la sortie Team de Dimanche à Mervent . 435m de D+ avec de bons passages technique , ça va être sympa !!!...

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Balisage

Balisage du parcours 15,5 km avec Jef et Julie pour la sortie Team de Dimanche à Mervent . 435m de D+ avec de bons passages technique , ça va être sympa !!!...

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RECO DU PARCOURS DE LA SORTIE TEAM RAIDLIGHT DU 30 AOÛT

Nous voici avec Jef et Alex à Mervent pour faire la reco exacte du parcours (le grand ) que nous proposons pour la rencontre Team Raidlight du 30 Août. Il faisait 32°c en milieu d'aprés-midi , mais sous le couvert des arbres dans la forêt ça passe pas mal. Le parcours fera donc 28 km ( 3 km de plus que prévu pour voir des coins sympa) avec environ 850 m de D+ avec de bonnes parties bien technique . Il faudra donc compter environ 3h45 à 4h00 pour faire cette belle balade Voici le lien de...

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RECO DU PARCOURS DE LA SORTIE TEAM RAIDLIGHT DU 30 AOÛT

Nous voici avec Jef et Alex à Mervent pour faire la reco exacte du parcours (le grand ) que nous proposons pour la rencontre Team Raidlight du 30 Août. Il faisait 32°c en milieu d'aprés-midi , mais sous le couvert des arbres dans la forêt ça passe pas mal. Le parcours fera donc 28 km ( 3 km de plus que prévu pour voir des coins sympa) avec environ 850 m de D+ avec de bonnes parties bien technique . Il faudra donc compter environ 3h45 à 4h00 pour faire cette belle balade Voici le lien de...

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Sortie d'entrainement Team Raidlight

Bonjour à tous, Dimanche 30 Août 2015 aura lieu la sortie d'entrainement Team Raidlight "Poitou-Charentes-Vendée" dans la Forêt de Mervent en Vendée. Cette sortie est ouverte à tous (coureurs et randonneurs) Nous aurons le plaisir d'accueillir nos amis de Loire Atlantique du Team Raidlight 44 . Au programme : - Randonnée de 10 à 12 km vallonnée avec quelques passages techniques. ( environ 200 à 250m D+ ) 1h45 à 2h00 - 1 circuit trail de 12 à 14 km , le même que la rand...

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Sortie d'entrainement Team Raidlight

Bonjour à tous, Dimanche 30 Août 2015 aura lieu la sortie d'entrainement Team Raidlight "Poitou-Charentes-Vendée" dans la Forêt de Mervent en Vendée. Cette sortie est ouverte à tous (coureurs et randonneurs) Nous aurons le plaisir d'accueillir nos amis de Loire Atlantique du Team Raidlight 44 . Au programme : - Randonnée de 10 à 12 km vallonnée avec quelques passages techniques. ( environ 200 à 250m D+ ) 1h45 à 2h00 - 1 circuit trail de 12 à 14 km , le même que la rand...

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2 Podium pour le Team "P-C-V"

Une belle journée pour le Team Raidlight "poitou-Charentes-Vendée" sur le semi de la "12/14" à Niort. 2 podium par équipe: 2eme( au classement équipe féminine) pour les Filles avec Christelle, Marion et Maëva 3eme place scratch pour les Garçons : Jean, Alex et Antoine(4eme scratch et 1er cadet sur son relais). Vraiment super sympa!!!:)...

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2 Podium pour le Team "P-C-V"

Une belle journée pour le Team Raidlight "poitou-Charentes-Vendée" sur le semi de la "12/14" à Niort. 2 podium par équipe: 2eme( au classement équipe féminine) pour les Filles avec Christelle, Marion et Maëva 3eme place scratch pour les Garçons : Jean, Alex et Antoine(4eme scratch et 1er cadet sur son relais). Vraiment super sympa!!!:)...

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Rencontre Team"Poitou-Charentes-Vendée"

Malgré le froid(3°c) et le brouillard, 35 coureurs et randonneurs ont répondus présent ce dimanche 02 décembre 2012 pour cet entrainement collectif sous la bannière Team Raidlight. A 8h30, nous accueillons les coureurs et randonneurs avec Christelle (ma femme) et Alexandre(membre du team) autour d'un café et d'un thé bien chaud pour nous réchauffer un peu. En tant qu'ambassadeur du Team Raidlight Poitou-Charentes, j'avais reçu dans la semaine un pack test de produits Raidlight pour que...

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Rencontre Team"Poitou-Charentes-Vendée"

Malgré le froid(3°c) et le brouillard, 35 coureurs et randonneurs ont répondus présent ce dimanche 02 décembre 2012 pour cet entrainement collectif sous la bannière Team Raidlight. A 8h30, nous accueillons les coureurs et randonneurs avec Christelle (ma femme) et Alexandre(membre du team) autour d'un café et d'un thé bien chaud pour nous réchauffer un peu. En tant qu'ambassadeur du Team Raidlight Poitou-Charentes, j'avais reçu dans la semaine un pack test de produits Raidlight pour que...

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