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Section Nord Est

Bonjour et bienvenue sur la section Nord Est.

Trail de Montaigu (Aube)

3 nouvelles reconnaissances des circuits sont organisées avant le jour j de la course (28 avril) - Dimanche 24 mars : Reco du 14km. Départ à 9h du stade de Bouilly - Samedi 13 avril : Reco du 26km. Départ à 8h du stade de Bouilly. Reconnaissance Marche nordique. - Dimanche 14 avril : Reco de la première partie (14km) de la MNCNL 26km. Départ à 9h du stade de Bouilly. Plan d'accès stade : Rue du parc des sports, 10320 Bouilly https://maps.app.goo.gl/iUVKx A bientôt...

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Trail de Montaigu (Aube)

3 nouvelles reconnaissances des circuits sont organisées avant le jour j de la course (28 avril) - Dimanche 24 mars : Reco du 14km. Départ à 9h du stade de Bouilly - Samedi 13 avril : Reco du 26km. Départ à 8h du stade de Bouilly. Reconnaissance Marche nordique. - Dimanche 14 avril : Reco de la première partie (14km) de la MNCNL 26km. Départ à 9h du stade de Bouilly. Plan d'accès stade : Rue du parc des sports, 10320 Bouilly https://maps.app.goo.gl/iUVKx A bientôt...

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Eco trail de Paris

[COLOR=rgb(29,33,41)][FONT=Helvetica][SIZE=24px] [COLOR=rgb(38,38,38)][FONT=Arial][SIZE=14px]Bonjour Je serais sur l'écotrail de Paris ce WE (80km). Qui y participe ? Si vous le désirez, nous pouvons nous retrouver sur la ligne de départ. Pour infos, je pars sur Paris vendredi en début d'après-midi et reviens sur Troyes le samedi soir après la course (arrivé prévu vers 1h du matin dimanche). Bonne course[/FONT][/COLOR][/FONT][/COLOR]...

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Eco trail de Paris

[COLOR=rgb(29,33,41)][FONT=Helvetica][SIZE=24px] [COLOR=rgb(38,38,38)][FONT=Arial][SIZE=14px]Bonjour Je serais sur l'écotrail de Paris ce WE (80km). Qui y participe ? Si vous le désirez, nous pouvons nous retrouver sur la ligne de départ. Pour infos, je pars sur Paris vendredi en début d'après-midi et reviens sur Troyes le samedi soir après la course (arrivé prévu vers 1h du matin dimanche). Bonne course[/FONT][/COLOR][/FONT][/COLOR]...

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Sortie WE 23 et 24 fevrier

Bonjour Je vous propose 2 sortie ce WE Samedi : une sortie découverte de la forêt d'Othe. 35kms avec 1200D+ Rendez vous à 8 heure à Lépine à coté de Troyes Chemin de la Grande Voie, https://maps.app.goo.gl/iY2Au Dimanche : Reco du trail court de Montaigu. 14kms. Rendez-vous à 9h au stade de Bouilly. Stade de Bouilly Rue du Parc des Sports, 10320 Bouilly https://maps.app.goo.gl/iUVKx Dite moi si vous êtes intéressé....

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Sortie WE 23 et 24 fevrier

Bonjour Je vous propose 2 sortie ce WE Samedi : une sortie découverte de la forêt d'Othe. 35kms avec 1200D+ Rendez vous à 8 heure à Lépine à coté de Troyes Chemin de la Grande Voie, https://maps.app.goo.gl/iY2Au Dimanche : Reco du trail court de Montaigu. 14kms. Rendez-vous à 9h au stade de Bouilly. Stade de Bouilly Rue du Parc des Sports, 10320 Bouilly https://maps.app.goo.gl/iUVKx Dite moi si vous êtes intéressé....

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Trail de Pommard 17 février

[COLOR=rgb(38,38,38)][FONT=Arial][SIZE=14px]Bonjour à tous Je vous propose de nous retrouver dimanche 17 février sur le trail de Pommard. 2 circuits sont proposés. Un de 8km et un 14km. L'occasion de se rencontrer et de voir la team Bourgogne Franche-Comté. Toutes les infos sur [COLOR=#0066cc]https://www.facebook.com/traildepommard/[/COLOR][/FONT][/COLOR]...

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Trail de Pommard 17 février

[COLOR=rgb(38,38,38)][FONT=Arial][SIZE=14px]Bonjour à tous Je vous propose de nous retrouver dimanche 17 février sur le trail de Pommard. 2 circuits sont proposés. Un de 8km et un 14km. L'occasion de se rencontrer et de voir la team Bourgogne Franche-Comté. Toutes les infos sur [COLOR=#0066cc]https://www.facebook.com/traildepommard/[/COLOR][/FONT][/COLOR]...

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Trail de Montaigu 2019

[COLOR=rgb(38,38,38)][FONT=Arial][SIZE=14px]Bonjour Le trail de Montaigu (dans l'Aube 10) aura lieu le 28 avril. Un nouveau tracé est proposé. Plus de dénivelés et plus de mono trace. Nous allons commencer les reco de ce nouveau tracé lors de nos sorties du dimanche. Si vous êtes intéressé, dites-le-moi pour que nous puissions nous retrouver. Jean Claude http://trail-de-montaigu.fr/[/FONT][/COLOR]...

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Trail de Montaigu 2019

[COLOR=rgb(38,38,38)][FONT=Arial][SIZE=14px]Bonjour Le trail de Montaigu (dans l'Aube 10) aura lieu le 28 avril. Un nouveau tracé est proposé. Plus de dénivelés et plus de mono trace. Nous allons commencer les reco de ce nouveau tracé lors de nos sorties du dimanche. Si vous êtes intéressé, dites-le-moi pour que nous puissions nous retrouver. Jean Claude http://trail-de-montaigu.fr/[/FONT][/COLOR]...

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Bonne année 2019

[COLOR=rgb(38,38,38)][FONT=Arial][SIZE=14px]Bonjour à tous Je souhaite une bonne année 2019 à tous "les raideurs" de la région Grand Est en premier et bien sûr à tous les membres de la Team Raidlight. Que cette année 2019 vous permette de réussir tout ce que vous entreprendrez ! A bientôt au détour d'une course ou d'un trail.[/FONT][/COLOR]...

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Bonne année 2019

[COLOR=rgb(38,38,38)][FONT=Arial][SIZE=14px]Bonjour à tous Je souhaite une bonne année 2019 à tous "les raideurs" de la région Grand Est en premier et bien sûr à tous les membres de la Team Raidlight. Que cette année 2019 vous permette de réussir tout ce que vous entreprendrez ! A bientôt au détour d'une course ou d'un trail.[/FONT][/COLOR]...

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Marathon et le semi de Cernay la ville

[COLOR=rgb(38,38,38)][FONT=Arial][SIZE=14px]Comme chaque année, le marathon et le semi de Cernay la ville va avoir lieu dimanche 6 janvier 2019. On est loin des épopées du grand Raid ou de l'UTMB (bientôt les inscriptions) mais pour évacuer les excès des fêtes c'est pas mal. Je suis inscrit sur le marathon. D'autres personnes sont intéressées ? Si oui faite vous connaitre on peut ce retrouver sur place. Il n'y a pas trop de monde.[/FONT][/COLOR]...

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Marathon et le semi de Cernay la ville

[COLOR=rgb(38,38,38)][FONT=Arial][SIZE=14px]Comme chaque année, le marathon et le semi de Cernay la ville va avoir lieu dimanche 6 janvier 2019. On est loin des épopées du grand Raid ou de l'UTMB (bientôt les inscriptions) mais pour évacuer les excès des fêtes c'est pas mal. Je suis inscrit sur le marathon. D'autres personnes sont intéressées ? Si oui faite vous connaitre on peut ce retrouver sur place. Il n'y a pas trop de monde.[/FONT][/COLOR]...

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Sortie à Coussegrey

[COLOR=rgb(38,38,38)][FONT=Arial][SIZE=14px]Bonjour Je vous propose de nous retrouver pour une sortie dans l'Aube. Je prendrais comme support une rando marche organisée par une association de marche locale à Coussegrey. Les Dagoniots. [COLOR=rgb(82,82,82)][FONT=Open Sans][SIZE=16px]Départ le 2 décembre à 10h sur la place du village.[/FONT][/COLOR][/FONT][/COLOR] [COLOR=rgb(38,38,38)][FONT=Arial][SIZE=14px]Si vos enfants, épouses ou époux ne courent pas, ils peuvent venir, car des circuits...

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Sortie à Coussegrey

[COLOR=rgb(38,38,38)][FONT=Arial][SIZE=14px]Bonjour Je vous propose de nous retrouver pour une sortie dans l'Aube. Je prendrais comme support une rando marche organisée par une association de marche locale à Coussegrey. Les Dagoniots. [COLOR=rgb(82,82,82)][FONT=Open Sans][SIZE=16px]Départ le 2 décembre à 10h sur la place du village.[/FONT][/COLOR][/FONT][/COLOR] [COLOR=rgb(38,38,38)][FONT=Arial][SIZE=14px]Si vos enfants, épouses ou époux ne courent pas, ils peuvent venir, car des circuits...

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Trail des cadoles

[COLOR=rgb(38,38,38)][FONT=Arial][SIZE=14px]Bonjour Si vous êtes intéressé par un trail sympa dans le vignoble du champagne aubois, vous pouvez venir au trail des cadoles. 2 courses 8, 15 et 30km sont proposés. avec 193, 387 et 543D+ Le rendez-vous est dans le village des Ricey dans l'Aube le samedi 20 octobre. Encore un mois pour se préparer. À bientôt [COLOR=#0066cc]http://sda-trail.wixsite.com/traildescadoles[/COLOR][/FONT][/COLOR] [COLOR=rgb(38,38,38)][FONT=Arial][SIZE=14px] [/FONT][...

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Trail des cadoles

[COLOR=rgb(38,38,38)][FONT=Arial][SIZE=14px]Bonjour Si vous êtes intéressé par un trail sympa dans le vignoble du champagne aubois, vous pouvez venir au trail des cadoles. 2 courses 8, 15 et 30km sont proposés. avec 193, 387 et 543D+ Le rendez-vous est dans le village des Ricey dans l'Aube le samedi 20 octobre. Encore un mois pour se préparer. À bientôt [COLOR=#0066cc]http://sda-trail.wixsite.com/traildescadoles[/COLOR][/FONT][/COLOR] [COLOR=rgb(38,38,38)][FONT=Arial][SIZE=14px] [/FONT][...

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Trail du Bélier 25 et 26 Aout

Bonjour Pour finir la saison ou commencer la prochaine, je vous propose de nous retrouver sur le trail du Bélier. Il se court à La Cluzat. Plusieurs distances sont proposées (7, 15, 27 et 42km). Une randonnée de 13 et de 27kms est proposée. Aller sur le site internet http://www.lebelier-laclusaz.fr/ pour voir les panachages possibles. Je serais présent sur le 42 et mon épouse sur la rando de 25kms. Dites-moi si vous participez . On pourra se voir avant ou après la course en fonction de n...

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Trail du Bélier 25 et 26 Aout

Bonjour Pour finir la saison ou commencer la prochaine, je vous propose de nous retrouver sur le trail du Bélier. Il se court à La Cluzat. Plusieurs distances sont proposées (7, 15, 27 et 42km). Une randonnée de 13 et de 27kms est proposée. Aller sur le site internet http://www.lebelier-laclusaz.fr/ pour voir les panachages possibles. Je serais présent sur le 42 et mon épouse sur la rando de 25kms. Dites-moi si vous participez . On pourra se voir avant ou après la course en fonction de n...

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UTTJ 2018

Bonjour J - 3 avant l'UTTJ (Un Tour en Terre de Jura) Qui sera présent à Saint-Claude cette année ? Je ne retrouve plus le poste qui proposait de boire une bière (ou autre chose) avant ou après la course pour nous rencontrez. Je serais présent à Saint-Claude des vendredi soir pour récupérer mon dossard et participerais à la course de samedi (65km) et dimanche (45km) A bientôt...

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UTTJ 2018

Bonjour J - 3 avant l'UTTJ (Un Tour en Terre de Jura) Qui sera présent à Saint-Claude cette année ? Je ne retrouve plus le poste qui proposait de boire une bière (ou autre chose) avant ou après la course pour nous rencontrez. Je serais présent à Saint-Claude des vendredi soir pour récupérer mon dossard et participerais à la course de samedi (65km) et dimanche (45km) A bientôt...

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Annulation du trail Enfer de l'Aube

Eh oui. Comme chaque année, il y peut de coureur qui s'intéresse à cette course (ou qui la connaisse). Cette année, 20 inscriptions. Du coup, la course est annulée. Dommage. J'y ai participé l'an passé et c'est le seul ultra que nous ayons dans l'Aube. L'année prochaine peut-être....

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Annulation du trail Enfer de l'Aube

Eh oui. Comme chaque année, il y peut de coureur qui s'intéresse à cette course (ou qui la connaisse). Cette année, 20 inscriptions. Du coup, la course est annulée. Dommage. J'y ai participé l'an passé et c'est le seul ultra que nous ayons dans l'Aube. L'année prochaine peut-être....

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Trail de la cote des Bars

Bonjour Je relaie l'infos pour un trail court qui a lieux le week-end prochain. Je n'y participe pas, mais cela peut intéresser certaines personnes proches de l'Aub. Pour sa quatorzième édition, le CABB organise le dimanche 27 MAI 2018 le Trail de la côte des Bar (TCB*). Les départs et arrivées (identiques aux deux épreuves) auront lieu au centre-ville de BAR sur AUBE (10200) place Carnot. Le club vous propose deux nouveaux parcours de 12 280D+ et 26km 600D+ pour que chacun puisse y trou...

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Trail de la cote des Bars

Bonjour Je relaie l'infos pour un trail court qui a lieux le week-end prochain. Je n'y participe pas, mais cela peut intéresser certaines personnes proches de l'Aub. Pour sa quatorzième édition, le CABB organise le dimanche 27 MAI 2018 le Trail de la côte des Bar (TCB*). Les départs et arrivées (identiques aux deux épreuves) auront lieu au centre-ville de BAR sur AUBE (10200) place Carnot. Le club vous propose deux nouveaux parcours de 12 280D+ et 26km 600D+ pour que chacun puisse y trou...

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J-15 pour la Transjura Trail

Bonjour J-15 avant la transjura-trail 2018. Je serais présent sur la ligne de départ de Mouthe à 5h30 avec 1 ami de l'Aube. Si certains d'entre vous sont inscrits, je vous propose de nous faire un petit coucou avant le départ et une photo pour alimenter notre forum au retour de la course. Pour ma part, ce sera ma 2em participation. Un parcourt en 2 temps. Une première partit super sympa et roulante jusqu'à Morez, puis une partie plus difficile après. Il n'est pas trop tard pour s'insc...

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J-15 pour la Transjura Trail

Bonjour J-15 avant la transjura-trail 2018. Je serais présent sur la ligne de départ de Mouthe à 5h30 avec 1 ami de l'Aube. Si certains d'entre vous sont inscrits, je vous propose de nous faire un petit coucou avant le départ et une photo pour alimenter notre forum au retour de la course. Pour ma part, ce sera ma 2em participation. Un parcourt en 2 temps. Une première partit super sympa et roulante jusqu'à Morez, puis une partie plus difficile après. Il n'est pas trop tard pour s'insc...

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Sortie trail dans l'Aube

Bonjour Je profite des vacances dans la zone B pour proposer une sortie rando-course dans l'Aube. Jeudi prochain 26 avril départ 9h de Lépine. Un petit village au sud de Troyes Sortie dans la forêt d'Othe. 40kms avec 1200D+ (et oui nous avons quelque cote par chez nous :-) ) Si quelqu'un est intéressé, faites-moi signe pour plus de précision. Si vous êtes en balade dans le coin c'est location de profiter des magasins d'usine (Asics, Nike, Adidas odlo...)...

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Sortie trail dans l'Aube

Bonjour Je profite des vacances dans la zone B pour proposer une sortie rando-course dans l'Aube. Jeudi prochain 26 avril départ 9h de Lépine. Un petit village au sud de Troyes Sortie dans la forêt d'Othe. 40kms avec 1200D+ (et oui nous avons quelque cote par chez nous :-) ) Si quelqu'un est intéressé, faites-moi signe pour plus de précision. Si vous êtes en balade dans le coin c'est location de profiter des magasins d'usine (Asics, Nike, Adidas odlo...)...

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Retour sur le trail de Montaigu

Avec un super soleil sur toute la France et plus particulièrement sur le trail de Montaigu (c'est mon côté chauvin), le trail de Montaigu a été une réussite. Plus de 800 coureurs sur les 2 courses 13 et 27km. Merci à ceux qui ont pu venir nous rendre visite. Vous pouvez retrouver des photos sur le Facebook du trail https://www.facebook.com/trail.de.montaigu/ À bientôt PS Vous pouvez aussi partager vos courses et sortit sur la section Nord Est ...

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Retour sur le trail de Montaigu

Avec un super soleil sur toute la France et plus particulièrement sur le trail de Montaigu (c'est mon côté chauvin), le trail de Montaigu a été une réussite. Plus de 800 coureurs sur les 2 courses 13 et 27km. Merci à ceux qui ont pu venir nous rendre visite. Vous pouvez retrouver des photos sur le Facebook du trail https://www.facebook.com/trail.de.montaigu/ À bientôt PS Vous pouvez aussi partager vos courses et sortit sur la section Nord Est ...

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Le Trail de Montaigu

Bonjour Il n'est pas trop tard pour venir participer au trail de Montaigu ce dimanche 15 avril. Cette course se déroule à 15km de Troyes dans l'Aube. Elle propose 2 distances : 13 et 27km. Une épreuve de marche nordique est aussi organisée de 27km. Pour les conjoints ou enfants qui ne courent pas, une marche loisir de 13km est possible. Bonne ambiance et repas disponible sur place. Toutes les infos sur [COLOR=#0066cc]http://trail-de-montaigu.fr/[/COLOR] Inscription sur place possible. À dim...

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Le Trail de Montaigu

Bonjour Il n'est pas trop tard pour venir participer au trail de Montaigu ce dimanche 15 avril. Cette course se déroule à 15km de Troyes dans l'Aube. Elle propose 2 distances : 13 et 27km. Une épreuve de marche nordique est aussi organisée de 27km. Pour les conjoints ou enfants qui ne courent pas, une marche loisir de 13km est possible. Bonne ambiance et repas disponible sur place. Toutes les infos sur [COLOR=#0066cc]http://trail-de-montaigu.fr/[/COLOR] Inscription sur place possible. À dim...

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Regroupement des sections locales Alsace Lorraine et Champagne Ardenne

Bonjour à tous, Afin de redynamiser le site Team, nous procédons à la réorganisation des sections locales. Beaucoup de sections, créées il y a quelque temps, sont devenues moins actives. Ce qui est dommage, car le but de ce forum est d'échanger et partager sa passion. Ce regroupement ne supprime pas les sections Alsace Lorraine et Champagne Ardenne ainsi que ses posts, mais l'intègre dans la section Nord Est tout simplement. Vous pouvez continuer de fonctionner sur le même principe sou...

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Regroupement des sections locales Alsace Lorraine et Champagne Ardenne

Bonjour à tous, Afin de redynamiser le site Team, nous procédons à la réorganisation des sections locales. Beaucoup de sections, créées il y a quelque temps, sont devenues moins actives. Ce qui est dommage, car le but de ce forum est d'échanger et partager sa passion. Ce regroupement ne supprime pas les sections Alsace Lorraine et Champagne Ardenne ainsi que ses posts, mais l'intègre dans la section Nord Est tout simplement. Vous pouvez continuer de fonctionner sur le même principe sou...

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Chalenge des seigneurs

Bonjour [COLOR=rgb(38,38,38)][FONT=Arial][SIZE=14px]Le weekend du 7 et 8 avril à lieu le challenge des seigneurs dans les Vosges du Nord. http://www.lesvosgirunners.com/courses Plusieurs courses sont ouvertes. Je participe au challenge. Je pars de Troyes le vendredi après midi pour revenir dimanche après midi. Si quelqu'un est intéressé pour du covoiturage, faites-moi signe. J'ai une location dans la ville de Niederbroon les bains.[/FONT][/COLOR]...

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Chalenge des seigneurs

Bonjour [COLOR=rgb(38,38,38)][FONT=Arial][SIZE=14px]Le weekend du 7 et 8 avril à lieu le challenge des seigneurs dans les Vosges du Nord. http://www.lesvosgirunners.com/courses Plusieurs courses sont ouvertes. Je participe au challenge. Je pars de Troyes le vendredi après midi pour revenir dimanche après midi. Si quelqu'un est intéressé pour du covoiturage, faites-moi signe. J'ai une location dans la ville de Niederbroon les bains.[/FONT][/COLOR]...

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Challenge des seigneurs

Bonjour à tous [COLOR=rgb(38,38,38)][FONT=Arial][SIZE=14px]La semaine prochaine je viens chez vous pour participer au Challenge des seigneurs. Est-ce que vous y participez ? Je l'ai fait il y a 2 ans et j'en garde un bon souvenir. Sauf les premiers kilomètres de la seconde course du dimanche ;-)[/FONT][/COLOR]...

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Challenge des seigneurs

Bonjour à tous [COLOR=rgb(38,38,38)][FONT=Arial][SIZE=14px]La semaine prochaine je viens chez vous pour participer au Challenge des seigneurs. Est-ce que vous y participez ? Je l'ai fait il y a 2 ans et j'en garde un bon souvenir. Sauf les premiers kilomètres de la seconde course du dimanche ;-)[/FONT][/COLOR]...

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Enfer de l'Aube

Bonjour [SIZE=14px][FONT=Arial][COLOR=rgb(38, 38, 38)]En juin prochain aura lieu le 180km de l'aube. Je commence la reconnaissance par tronçons. Lundi 14h 1ere étape : Saint Julien --> Chappe. Si ça intéresse quelqu'un ?[/COLOR][/FONT]...

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Enfer de l'Aube

Bonjour [SIZE=14px][FONT=Arial][COLOR=rgb(38, 38, 38)]En juin prochain aura lieu le 180km de l'aube. Je commence la reconnaissance par tronçons. Lundi 14h 1ere étape : Saint Julien --> Chappe. Si ça intéresse quelqu'un ?[/COLOR][/FONT]...

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Trail de Montaigu (dans L'aube)

[COLOR=rgb(38,38,38)][FONT=Arial][SIZE=14px]Pour sa 15em édition, Le trail de Montaigu va avoir lieu dimanche 15 avril. 15em édition. 2 distances sont proposées : 13kms et 27km. Pour ceux que ça intéresse, une reconnaissance est organisée dimanche prochain (1er avril) sur le 13km. Rendez-vous à 9h au stade de Bouilly dans l'Aube. http://trail-de-montaigu.fr/ Je serais à la reconnaissance, mais pas à la course. Le même jour à lieu le challenge des seigneurs à Niederbronn dans les Vof...

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Trail de Montaigu (dans L'aube)

[COLOR=rgb(38,38,38)][FONT=Arial][SIZE=14px]Pour sa 15em édition, Le trail de Montaigu va avoir lieu dimanche 15 avril. 15em édition. 2 distances sont proposées : 13kms et 27km. Pour ceux que ça intéresse, une reconnaissance est organisée dimanche prochain (1er avril) sur le 13km. Rendez-vous à 9h au stade de Bouilly dans l'Aube. http://trail-de-montaigu.fr/ Je serais à la reconnaissance, mais pas à la course. Le même jour à lieu le challenge des seigneurs à Niederbronn dans les Vof...

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Trail de la croix de fer

Pour finir en douceur la saison de trail 2017, je vous propose un trail nocturne et festif dans l'Aube le 25 novembre. Le trail de la croix de fer. 16km dans la campagne nogentaise. Vos compagnes et compagnons pourront en attendant votre arrivée, participer à la randonnée organisée en parallèle. Toutes les infos sur http://esperance.trail.free.fr/ ...

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Trail de la croix de fer

Pour finir en douceur la saison de trail 2017, je vous propose un trail nocturne et festif dans l'Aube le 25 novembre. Le trail de la croix de fer. 16km dans la campagne nogentaise. Vos compagnes et compagnons pourront en attendant votre arrivée, participer à la randonnée organisée en parallèle. Toutes les infos sur http://esperance.trail.free.fr/ ...

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TDS

Bonjour Dans un mois auront lieu les courses de l'UTMB. Personnellement je suis sur la TDS. Départ à 6h le 30 aout. Qui d'autre ce rend à Chamonix pour ces courses ?...

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TDS

Bonjour Dans un mois auront lieu les courses de l'UTMB. Personnellement je suis sur la TDS. Départ à 6h le 30 aout. Qui d'autre ce rend à Chamonix pour ces courses ?...

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Enfer de l'Aube en juin

Un ultra dans l'Aube Pour la 3em année, l'enfer de l'Aube va avoir lieu les 23, 24 et 25 juin prochain. Cette course par de Troyes et fit une boucle qui nous-mêmes dans les vignes de champagne à l'est du département avant de nous ramener à l'ouest vers les pommiers à cidre autre spécialité de l'aube. Ces 180 kms avec 2900D+ seront une bonne mise en jambe pour une prochaine TDS. Si vous êtes intéressé, retrouvez toutes les infos sur https://www.enferdelaube.com. Les entrainements cont...

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Enfer de l'Aube en juin

Un ultra dans l'Aube Pour la 3em année, l'enfer de l'Aube va avoir lieu les 23, 24 et 25 juin prochain. Cette course par de Troyes et fit une boucle qui nous-mêmes dans les vignes de champagne à l'est du département avant de nous ramener à l'ouest vers les pommiers à cidre autre spécialité de l'aube. Ces 180 kms avec 2900D+ seront une bonne mise en jambe pour une prochaine TDS. Si vous êtes intéressé, retrouvez toutes les infos sur https://www.enferdelaube.com. Les entrainements cont...

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Trail de Montaigu

Trail de Montaigu Dans moins d'un mois, rendez-vous au trail de Montaigu. Le 23 avril dans l'Aube, le TOS (Troyes Omnisport nous propose 2 trails (13 et 27kms) Le 27km propose un dénivelé de 750m (nous sommes dans une région plutôt plate) rendez-vous sur la ligne de départ pour cette mise en jambe avant d'affronter de plus haut sommet. http://trail-de-montaigu.fr/ Bonne course...

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Trail de Montaigu

Trail de Montaigu Dans moins d'un mois, rendez-vous au trail de Montaigu. Le 23 avril dans l'Aube, le TOS (Troyes Omnisport nous propose 2 trails (13 et 27kms) Le 27km propose un dénivelé de 750m (nous sommes dans une région plutôt plate) rendez-vous sur la ligne de départ pour cette mise en jambe avant d'affronter de plus haut sommet. http://trail-de-montaigu.fr/ Bonne course...

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Trail de la Chouette 9 avril 2017

Bonjour à tous En ce début d'année, vous avez dû déjà préparer votre programme de course. S’il vous reste une place le 9 avril, je vous propose le trail de la Chouette. 3 courses au programme - La Chevêchette (12 km 350 D+) - 400 places - Le Grand-Duc (29km 1300 D+) 300 places - La Lapone (65 km 2550D+) 50 équipes http://traildelachouette.fr/index.php/inscriptions-resultats/ Nous sommes déjà 3 équipes sur la Lapone 4 sur le Grand Duc et 2 sur la Chevrette. Si vous êtes parta...

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Trail de la Chouette 9 avril 2017

Bonjour à tous En ce début d'année, vous avez dû déjà préparer votre programme de course. S’il vous reste une place le 9 avril, je vous propose le trail de la Chouette. 3 courses au programme - La Chevêchette (12 km 350 D+) - 400 places - Le Grand-Duc (29km 1300 D+) 300 places - La Lapone (65 km 2550D+) 50 équipes http://traildelachouette.fr/index.php/inscriptions-resultats/ Nous sommes déjà 3 équipes sur la Lapone 4 sur le Grand Duc et 2 sur la Chevrette. Si vous êtes parta...

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Bonne année 2017

Bonne année 2017 à tous les membres de la section et aussi à tus les trailleurs. Notre premiere sortie de l'année c'est faite dans un paysage sympatique. J'espère vous retrouver sur l'une des nombreuse course qui se déroulerons dans notre région. ...

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Bonne année 2017

Bonne année 2017 à tous les membres de la section et aussi à tus les trailleurs. Notre premiere sortie de l'année c'est faite dans un paysage sympatique. J'espère vous retrouver sur l'une des nombreuse course qui se déroulerons dans notre région. ...

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Marathon de Cernay la Ville : 8 ja,vier 2017

Le marathon de Cernay la Ville (Rambouillet) a lieux le 8 janvier 2017. C'est le premier marathon de France. Si vous êtes intéressé, il n'est pas trop tard pour s'inscrire. Je suis inscrit. Je pars de Troyes le samedi après midi pour revenir le dimanche après la course. Si ça vous tente ? http://www.altiandco.fr/...

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Marathon de Cernay la Ville : 8 ja,vier 2017

Le marathon de Cernay la Ville (Rambouillet) a lieux le 8 janvier 2017. C'est le premier marathon de France. Si vous êtes intéressé, il n'est pas trop tard pour s'inscrire. Je suis inscrit. Je pars de Troyes le samedi après midi pour revenir le dimanche après la course. Si ça vous tente ? http://www.altiandco.fr/...

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Inscription sur les courses de l'UTMB

Bonjour à tous Les inscriptions sur les courses de l'UTMB sont ouvertes depuis quelques jours. Nous avons dans la " team " des coureurs pour la TDS et pour la CCC. Nous allons nous inscrire en groupe pour maximiser nos chances de tirage au sort. Si vous êtes intéressé, contactez-moi ou répondez à ce poste pour le signaler. Merci...

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Inscription sur les courses de l'UTMB

Bonjour à tous Les inscriptions sur les courses de l'UTMB sont ouvertes depuis quelques jours. Nous avons dans la " team " des coureurs pour la TDS et pour la CCC. Nous allons nous inscrire en groupe pour maximiser nos chances de tirage au sort. Si vous êtes intéressé, contactez-moi ou répondez à ce poste pour le signaler. Merci...

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J-9 avant la Sainté Lyon

Une épreuve incontournable dans la saison de trail. Plusieurs coureurs de Troyes vont y participer. Départ à 10h de Troyes. Qui parmi vous y participe ?...

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J-9 avant la Sainté Lyon

Une épreuve incontournable dans la saison de trail. Plusieurs coureurs de Troyes vont y participer. Départ à 10h de Troyes. Qui parmi vous y participe ?...

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Semi marathon de Beaune

Samedi prochain, 19 novembre, à lieu le semi marathon de Beaune. Départ de la course 14h. Retrais des dossards jusqu'à 12h30...

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Semi marathon de Beaune

Samedi prochain, 19 novembre, à lieu le semi marathon de Beaune. Départ de la course 14h. Retrais des dossards jusqu'à 12h30...

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Vos courses en 2017

Bientôt 2017, on commence à réfléchir aux courses de l'an prochain. Partager vos destinations de course pour covoiturer ou se retrouver sur place. Pour ma part : Marathon de Cernay la Ville - 8 janvier - http://www.altiandco.fr Trail de la Chouette (Dijon) - course la Laponne - 9 Avril - http://traildelachouette.fr Semi-Marathon de Troyes - Mai - http://www.semimarathon-troyes.com/ L'enfer de l'Aube (Troyes) - 23 24 25 juin - http://www.enferdelaube.com La TDS - 22 28 Aout - http://utmbmont...

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Vos courses en 2017

Bientôt 2017, on commence à réfléchir aux courses de l'an prochain. Partager vos destinations de course pour covoiturer ou se retrouver sur place. Pour ma part : Marathon de Cernay la Ville - 8 janvier - http://www.altiandco.fr Trail de la Chouette (Dijon) - course la Laponne - 9 Avril - http://traildelachouette.fr Semi-Marathon de Troyes - Mai - http://www.semimarathon-troyes.com/ L'enfer de l'Aube (Troyes) - 23 24 25 juin - http://www.enferdelaube.com La TDS - 22 28 Aout - http://utmbmont...

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13 novembre : Sparnatrail à Épernay

Bonjour Dimanche 13 novembre, à Épernay nous avons la Sparnatrail. 3 circuits. 56, 31 et 14kms. Qui parmi vous la fait ? J'y serais sur la 56 avec 3 autres trailleur de l'Aube. Avec un peu de chance, j'aurais reçu mon maillot "team raidlight" et je pourrais l'étrenner là-bas. http://www.jogging-epernay.fr/...

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13 novembre : Sparnatrail à Épernay

Bonjour Dimanche 13 novembre, à Épernay nous avons la Sparnatrail. 3 circuits. 56, 31 et 14kms. Qui parmi vous la fait ? J'y serais sur la 56 avec 3 autres trailleur de l'Aube. Avec un peu de chance, j'aurais reçu mon maillot "team raidlight" et je pourrais l'étrenner là-bas. http://www.jogging-epernay.fr/...

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Sortie Team samedi 5 novembre 00h00

Pour préparer la Saintélyon du 3 décembre, nous organisons une sortie team le samedi 5 novembre. Départ comme pour la Saintélyon à 00h00. Le point de rendez-vous est à Montaigu (Aube). Sur le parking de la fontaine (voir les 2 photos). Prévus pour 50kms cette sortie devrait durée entre 6h et 7h. Prévoir les ravitaillements, car nous partons en autonomie (2 point pour faire de l'eau sur le parcourt uniquement). Si vous êtes intéressé, faites-moi un message. ...

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Sortie Team samedi 5 novembre 00h00

Pour préparer la Saintélyon du 3 décembre, nous organisons une sortie team le samedi 5 novembre. Départ comme pour la Saintélyon à 00h00. Le point de rendez-vous est à Montaigu (Aube). Sur le parking de la fontaine (voir les 2 photos). Prévus pour 50kms cette sortie devrait durée entre 6h et 7h. Prévoir les ravitaillements, car nous partons en autonomie (2 point pour faire de l'eau sur le parcourt uniquement). Si vous êtes intéressé, faites-moi un message. ...

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Inscription TDS 2017

Nous sommes 4 amis à vouloir nous inscrire pour la TDS 2017 en décembre. Afin d'optimiser nos chances au tirage au sort, nous allons nous inscrire en groupe. Si vous êtes intéressé, rejoignez la team et contactez-moi pour voir comment nous pouvons agrandir le nombre de personnes dans ce groupe d'inscription. Pour la TDS, 7 points sont nécessaires en 2 courses. Les point ITRA acquis :http://www.i-tra.org/community/ Les course qualificatives : http://utmbmontblanc.com/fr/page/87/87.html...

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Inscription TDS 2017

Nous sommes 4 amis à vouloir nous inscrire pour la TDS 2017 en décembre. Afin d'optimiser nos chances au tirage au sort, nous allons nous inscrire en groupe. Si vous êtes intéressé, rejoignez la team et contactez-moi pour voir comment nous pouvons agrandir le nombre de personnes dans ce groupe d'inscription. Pour la TDS, 7 points sont nécessaires en 2 courses. Les point ITRA acquis :http://www.i-tra.org/community/ Les course qualificatives : http://utmbmontblanc.com/fr/page/87/87.html...

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Sortie Team Souligny et course à Troyes "Tour du bouchon"

Bonjour Dimanche 2 octobre, sortie entrainement team à Souligny. 2 heures de cote suivi par la course "Le tour du bouchon" à Troyes. Rendez-vous à 7h du matin parking de Montaigu pour les cotes puis retour à Troyes pour 10h30 place de l'Hôtel de Ville pour le départ de la course à 11h....

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Sortie Team Souligny et course à Troyes "Tour du bouchon"

Bonjour Dimanche 2 octobre, sortie entrainement team à Souligny. 2 heures de cote suivi par la course "Le tour du bouchon" à Troyes. Rendez-vous à 7h du matin parking de Montaigu pour les cotes puis retour à Troyes pour 10h30 place de l'Hôtel de Ville pour le départ de la course à 11h....

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Endurance Trail de Millau

Nous continuons l'entrainement pour l'endurance trail de Millau. Si vous êtes intéressé par cette course, n'hésitez à vous manifester. Il reste des places dans les voitures. Un dossard à revendre si besoin. Une personne blessé dans l'équipe. Demain sortie longue 3 ou 4 heures de prévues....

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Endurance Trail de Millau

Nous continuons l'entrainement pour l'endurance trail de Millau. Si vous êtes intéressé par cette course, n'hésitez à vous manifester. Il reste des places dans les voitures. Un dossard à revendre si besoin. Une personne blessé dans l'équipe. Demain sortie longue 3 ou 4 heures de prévues....

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Marathon de Tours

Dimanche 18 septembre c'est le marathon de Tours (il y a aussi un 10 et un 20 km). Est-ce que vous y allez ? Je suis sur le Marathon, et j'ai 2 places dans la voiture. Je pars samedi en debout d'âpres midis de Troyes. Je passe prendre un ami à cote de Toucy dans l'Yonne et je continue ensuite sur Tours. Retour dimanche dans l'après-midi....

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Marathon de Tours

Dimanche 18 septembre c'est le marathon de Tours (il y a aussi un 10 et un 20 km). Est-ce que vous y allez ? Je suis sur le Marathon, et j'ai 2 places dans la voiture. Je pars samedi en debout d'âpres midis de Troyes. Je passe prendre un ami à cote de Toucy dans l'Yonne et je continue ensuite sur Tours. Retour dimanche dans l'après-midi....

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Bienvenue sur la team raidlight 10

Bonjour à tous La team aube vient d'être ouvert. Je suis coureur de trail depuis 2 ans. J'étais sur marathon auparavant. Il y a pas mal de trailleur dans l'aube répartie dans différents groupes. Ce team nous permettra peut-être de nous rencontrer et de partager nos spots d'entrainement. Elle sera aussi l'occasion d'échanger sur nos expériences de courses faites ou à venir. Je compte sur vous pour nous rejoindre....

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Bienvenue sur la team raidlight 10

Bonjour à tous La team aube vient d'être ouvert. Je suis coureur de trail depuis 2 ans. J'étais sur marathon auparavant. Il y a pas mal de trailleur dans l'aube répartie dans différents groupes. Ce team nous permettra peut-être de nous rencontrer et de partager nos spots d'entrainement. Elle sera aussi l'occasion d'échanger sur nos expériences de courses faites ou à venir. Je compte sur vous pour nous rejoindre....

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Région

Question d'actualité lol Team raidlight section grand est ? :)...

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Région

Question d'actualité lol Team raidlight section grand est ? :)...

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SPARNATRAIL

Bonjour, Je suis sur EPERNAY pour la première étape du TTN 2016 sur le 31 km . On va faire une photo sous l'arche de départ avenue de Champagne à 7h30. Qui de la section local sera là? ...

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SPARNATRAIL

Bonjour, Je suis sur EPERNAY pour la première étape du TTN 2016 sur le 31 km . On va faire une photo sous l'arche de départ avenue de Champagne à 7h30. Qui de la section local sera là? ...

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Qui est partant pour un rassemblement ?

Bonjour, Qui est partant pour un rassemblement fin novembre début décembre ? Je propose quatre lieux : - Metz -Forbach -Dabo -Saverne (mais il faudra un guide) @+ Christian...

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Qui est partant pour un rassemblement ?

Bonjour, Qui est partant pour un rassemblement fin novembre début décembre ? Je propose quatre lieux : - Metz -Forbach -Dabo -Saverne (mais il faudra un guide) @+ Christian...

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Qui du Team Alsace Lorraine sur la Transju'Trail

Il y a des membres du team Alsace Lorraine qui vont accompagner François (55) sur la Transju'Trail ? Il y aura aussi un suivi internet : http://transjutrail.livetrail.net/ ...

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Qui du Team Alsace Lorraine sur la Transju'Trail

Il y a des membres du team Alsace Lorraine qui vont accompagner François (55) sur la Transju'Trail ? Il y aura aussi un suivi internet : http://transjutrail.livetrail.net/ ...

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Rassemblement Team Alsace Lorraine le 7 juin

Je propose un rassemblement le 7 juin. On peut profiter des trails des Foulées de la Zorne à SCHAEFERHOF. Personnellement je ne pourrai pas courir. Retour de la MaxiRace la semaine avant. Ne courant pas, on peut tester une assistance Team sur une des distances (assistance que je pourrai faire). Les Foulées de la Zorn 2015 : - Trail des Roches de Dabo - 30 km - début de parcours modifié et trail de toute beauté - Simplement époustouflant ! - Trail découvertes - 14 km accessible ...

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Rassemblement Team Alsace Lorraine le 7 juin

Je propose un rassemblement le 7 juin. On peut profiter des trails des Foulées de la Zorne à SCHAEFERHOF. Personnellement je ne pourrai pas courir. Retour de la MaxiRace la semaine avant. Ne courant pas, on peut tester une assistance Team sur une des distances (assistance que je pourrai faire). Les Foulées de la Zorn 2015 : - Trail des Roches de Dabo - 30 km - début de parcours modifié et trail de toute beauté - Simplement époustouflant ! - Trail découvertes - 14 km accessible ...

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Prochain rassemblement Team Alsace Lorraine

Je propose un rassemblement Team Alsace Lorraine en juin dans le Pays de Bitche. Qui est pour ? ...

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Prochain rassemblement Team Alsace Lorraine

Je propose un rassemblement Team Alsace Lorraine en juin dans le Pays de Bitche. Qui est pour ? ...

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Rando Metz Nancy

Bonjour, Perso je ne serai pas sur la rando Metz Nancy, par contre il peut y avoir des volontaires. Je sais que Philippe va la faire. Qui va sur cette sortie ? Cliquer icipour télécharger le fichier en format pdf...

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Rando Metz Nancy

Bonjour, Perso je ne serai pas sur la rando Metz Nancy, par contre il peut y avoir des volontaires. Je sais que Philippe va la faire. Qui va sur cette sortie ? Cliquer icipour télécharger le fichier en format pdf...

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Rassemblement du 10 mai est sans doute annulé :-(

Message de Raf : Salut Christian , compte tenu de mon état de santé (periostites bi latérales) je ne pourrais pas effectuer le rassemblement du 10 mai mais plutôt le décaler quand j'irais mieux ! reprise cAP prévu pour le 17 mai Voila desolé Le Raf...

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Rassemblement du 10 mai est sans doute annulé :-(

Message de Raf : Salut Christian , compte tenu de mon état de santé (periostites bi latérales) je ne pourrais pas effectuer le rassemblement du 10 mai mais plutôt le décaler quand j'irais mieux ! reprise cAP prévu pour le 17 mai Voila desolé Le Raf...

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Rassemblement entre Nancy et Metz

Rassemblement entre Nancy et Metz Publié par Raphael N. (FRA 054) dans le blog Raphael N. (FRA 054). Bonjour à tous les copains du 54 et 57 ! Seriez vous motivé pour nous rassembler un samedi ou dimanche entre Nancy et Metz courant du mois de Mai le 9 ou le 10 par exemple. Plus on est de monde, plus on rit n'est ce pas? Je compte sur vous pour me répondre assez vite afin de pouvoir organiser cette petite balade et afin de pouvoir faire une belle photo du team raidlight dans notre régi...

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Rassemblement entre Nancy et Metz

Rassemblement entre Nancy et Metz Publié par Raphael N. (FRA 054) dans le blog Raphael N. (FRA 054). Bonjour à tous les copains du 54 et 57 ! Seriez vous motivé pour nous rassembler un samedi ou dimanche entre Nancy et Metz courant du mois de Mai le 9 ou le 10 par exemple. Plus on est de monde, plus on rit n'est ce pas? Je compte sur vous pour me répondre assez vite afin de pouvoir organiser cette petite balade et afin de pouvoir faire une belle photo du team raidlight dans notre régi...

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TRAIL DES MARCAIRES

Il y a plusieurs membres du Team Alsace Lorraine au trail des Marcaires. Philippe C - Arnauld L et Frédéric D Qui sera aussi de la partie à MUHLBACH SUR MUNSTER ?...

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TRAIL DES MARCAIRES

Il y a plusieurs membres du Team Alsace Lorraine au trail des Marcaires. Philippe C - Arnauld L et Frédéric D Qui sera aussi de la partie à MUHLBACH SUR MUNSTER ?...

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Trail de Rouffach et de la montagne de Reims

J-4 pour les trails de Rouffach et de la montagne de Reims. Bonne chance aux membres de la section Team Alsace Lorraine qui vont défendre les couleurs Raidlight en Alsace et en Champagne ! A Rouffach sur le 56 km il devrait y avoir de la neige sur la descente de Petit Ballon et sur la montagne de Reims on va devoir serrer les chaussures (il va y avoir de la boue !) Bonne fin de préparation. PS : Il est prévu une photo au départ de la montagne de Reims à 9h devant la coopérative. Po...

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Trail de Rouffach et de la montagne de Reims

J-4 pour les trails de Rouffach et de la montagne de Reims. Bonne chance aux membres de la section Team Alsace Lorraine qui vont défendre les couleurs Raidlight en Alsace et en Champagne ! A Rouffach sur le 56 km il devrait y avoir de la neige sur la descente de Petit Ballon et sur la montagne de Reims on va devoir serrer les chaussures (il va y avoir de la boue !) Bonne fin de préparation. PS : Il est prévu une photo au départ de la montagne de Reims à 9h devant la coopérative. Po...

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Trail Tour Alsace 2015

Alors que le Trophée des Vosges vient de démarrer lors du Trail Hivernal de la Moselotte, pour le Trail Tour Alsace, il faudra patienter encore quelques semaines, avant que ce challenge de Trail court, lancé l'année dernière par la ligue d'Alsace d'Athlétisme sur le principe du TTN, ne démarre le 19 avril lors de la MAC 6, une épreuve de 26km dans le cadre des courses nature et trails organisés ce week-end à Niederbronn-les-bains dans les Vosges du Nord. Sur les 6 épreuves, les pré...

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Trail Tour Alsace 2015

Alors que le Trophée des Vosges vient de démarrer lors du Trail Hivernal de la Moselotte, pour le Trail Tour Alsace, il faudra patienter encore quelques semaines, avant que ce challenge de Trail court, lancé l'année dernière par la ligue d'Alsace d'Athlétisme sur le principe du TTN, ne démarre le 19 avril lors de la MAC 6, une épreuve de 26km dans le cadre des courses nature et trails organisés ce week-end à Niederbronn-les-bains dans les Vosges du Nord. Sur les 6 épreuves, les pré...

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Team Alsace Lorraine Sur STRAVA

Je viens de mettre en ligne des courses sur STRAVA : Les courses du Team Alsace Lorraine. Vous pouvez me donner les courses et trails que vous avez au programme, je les ajoute aux évènements du groupe....

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Team Alsace Lorraine Sur STRAVA

Je viens de mettre en ligne des courses sur STRAVA : Les courses du Team Alsace Lorraine. Vous pouvez me donner les courses et trails que vous avez au programme, je les ajoute aux évènements du groupe....

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Nouveau rassemblement Team Alsace Lorraine.

Suite aux demandes de François et Thierry je poste cette new : Que les membres qui veulent participer à un nouveau rassemblement Team Alsace Lorraine me donnent des dates et lieux pour un prochain rassemblement. Pour le programme, je propose deux sorties une de côtes le matin et une longue l'après midi avec restaurant à midi. Suite au dernier rassemblement, je propose aussi de faire deux groupes en fonction des niveaux pour l'après midi. Des pistes pour les lieux : Station trail des ...

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Nouveau rassemblement Team Alsace Lorraine.

Suite aux demandes de François et Thierry je poste cette new : Que les membres qui veulent participer à un nouveau rassemblement Team Alsace Lorraine me donnent des dates et lieux pour un prochain rassemblement. Pour le programme, je propose deux sorties une de côtes le matin et une longue l'après midi avec restaurant à midi. Suite au dernier rassemblement, je propose aussi de faire deux groupes en fonction des niveaux pour l'après midi. Des pistes pour les lieux : Station trail des ...

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18° Cross de Wingen sur Moder le dimanche 22 février 2015.

Petite pub pour le 18° Cross de Wingen sur Moder le dimanche 22 février 2015. La dernière étape du 27° trophée Paul Michaux est organisée par la MJC de Wingen sur Moder le 22 février. Les parcours sont entièrement tracés sur des chemins forestier près du gymnase de Wingen sur Moder où sont donnés les départs et jugés les arrivées. Les inscriptions sont gratuites pour les catégories mini poussins(es) et poussins(es), elles sont de 4 € à l'avance sur le site www. performance...

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18° Cross de Wingen sur Moder le dimanche 22 février 2015.

Petite pub pour le 18° Cross de Wingen sur Moder le dimanche 22 février 2015. La dernière étape du 27° trophée Paul Michaux est organisée par la MJC de Wingen sur Moder le 22 février. Les parcours sont entièrement tracés sur des chemins forestier près du gymnase de Wingen sur Moder où sont donnés les départs et jugés les arrivées. Les inscriptions sont gratuites pour les catégories mini poussins(es) et poussins(es), elles sont de 4 € à l'avance sur le site www. performance...

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Team Alsace Lorraine Sur STRAVA

Il faut nous rejoindre sur STRAVA. Une Equipe "Team Alsace Lorraine" est sur STRAVA https://www.strava.com/clubs/team-raidlight-alsace-lorraine...

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Team Alsace Lorraine Sur STRAVA

Il faut nous rejoindre sur STRAVA. Une Equipe "Team Alsace Lorraine" est sur STRAVA https://www.strava.com/clubs/team-raidlight-alsace-lorraine...

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Entretien de la condition physique

La condition physique doit toujours être entretenue à un niveau d'intensité conséquent car elle régresse si l'activité est réduite ou a fortiori inexistante. La condition physique chute nettement au cours des 2 semaines qui suivent l'arrêt de l'entraînement. Cet arrêt de 2 semaines peut nécessiter 4 semaines à la reprise de l'activité pour une remise en forme complète. Après 12 semaines d'arrêt complet, les gains obtenus sont presque perdus. Pour garder sa condition physique...

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Entretien de la condition physique

La condition physique doit toujours être entretenue à un niveau d'intensité conséquent car elle régresse si l'activité est réduite ou a fortiori inexistante. La condition physique chute nettement au cours des 2 semaines qui suivent l'arrêt de l'entraînement. Cet arrêt de 2 semaines peut nécessiter 4 semaines à la reprise de l'activité pour une remise en forme complète. Après 12 semaines d'arrêt complet, les gains obtenus sont presque perdus. Pour garder sa condition physique...

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TEST DE PRODUITS RAIDLIGHT

Vous voulez tester des produits RAIDLIGHT vous pouvez me contacter. En test : sac endurance 14l sac Waterpack Light ceinture marathon bidon+pipette couvre sac maillot technique. Pas d'autre produit pour le moment. ...

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TEST DE PRODUITS RAIDLIGHT

Vous voulez tester des produits RAIDLIGHT vous pouvez me contacter. En test : sac endurance 14l sac Waterpack Light ceinture marathon bidon+pipette couvre sac maillot technique. Pas d'autre produit pour le moment. ...

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Alors quoi de neuf dans le Team Alsace Lorraine ?

Bonjour, Alors quoi de neuf pour vous en ce début d'Année. La reprise (pour ceux qui ont fait une coupure pour les fêtes) s'effectue bien ? De mon côté prés de 100km cette semaine....

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Alors quoi de neuf dans le Team Alsace Lorraine ?

Bonjour, Alors quoi de neuf pour vous en ce début d'Année. La reprise (pour ceux qui ont fait une coupure pour les fêtes) s'effectue bien ? De mon côté prés de 100km cette semaine....

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Matèriel Raidlight Chez GO Sport de Sarreguemines

Bonjour, Petite information pour les membres du Team Alsace Lorraine du secteur de Sarreguemines, il y a des équipements RL au GO Sport de Sarreguemines. Des sacs, casquettes. Pas énorme mais un début !...

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Matèriel Raidlight Chez GO Sport de Sarreguemines

Bonjour, Petite information pour les membres du Team Alsace Lorraine du secteur de Sarreguemines, il y a des équipements RL au GO Sport de Sarreguemines. Des sacs, casquettes. Pas énorme mais un début !...

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Nombre de km pour l'année 2014

Vous avez combien de km au compteur pour 2014 ? Entraînements et Courses...

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Nombre de km pour l'année 2014

Vous avez combien de km au compteur pour 2014 ? Entraînements et Courses...

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Bonnes Fêtes de Fin d'Année

Bonnes Fêtes de fin d'Année à l'ensemble des membres du Team Raidlight Alsace Lorraine. Bon début d'année 2015 et que la santé soit avec vous pour l'ensemble de vos projets. Christian...

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Bonnes Fêtes de Fin d'Année

Bonnes Fêtes de fin d'Année à l'ensemble des membres du Team Raidlight Alsace Lorraine. Bon début d'année 2015 et que la santé soit avec vous pour l'ensemble de vos projets. Christian...

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BILAN DE LA SAISON 2014

En cette fin d'année, nous pouvons faire le bilan de la saison 2014. Pour moi, une petite saison avec 9 compétitions et 2 podiums en V2 et deux 4ème place. BARENFELSLAUF en Allemagne 42km D+env 1300 9ème scratch et 3ème V2 en 3h35. GNUT 17km D+? 42ème et 7ème V2 en 1h19' Petit Ballon 241ème et 30ème V2 Vieil Armand 22km D+ env 1200m 74ème et 8ème V2 en 2h08 SapTrail 36km 46ème et 4ème V2 en 3h59' Trail des roches 74km 77ème 3ème V2 en 10h34' Coupe du Monde d'Ultra en I...

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BILAN DE LA SAISON 2014

En cette fin d'année, nous pouvons faire le bilan de la saison 2014. Pour moi, une petite saison avec 9 compétitions et 2 podiums en V2 et deux 4ème place. BARENFELSLAUF en Allemagne 42km D+env 1300 9ème scratch et 3ème V2 en 3h35. GNUT 17km D+? 42ème et 7ème V2 en 1h19' Petit Ballon 241ème et 30ème V2 Vieil Armand 22km D+ env 1200m 74ème et 8ème V2 en 2h08 SapTrail 36km 46ème et 4ème V2 en 3h59' Trail des roches 74km 77ème 3ème V2 en 10h34' Coupe du Monde d'Ultra en I...

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VOS PROGRAMMES POUR LA SAISON 2015

Pour moi le programme n'est pas finalisé. Il faut attendre les inscriptions validées des courses de l'UTMB....

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VOS PROGRAMMES POUR LA SAISON 2015

Pour moi le programme n'est pas finalisé. Il faut attendre les inscriptions validées des courses de l'UTMB....

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POUR OU CONTRE LE NOUVEAU SITE

Vu le nombre de remarques négatives (suite aux divers relances avec les anciens "RL") je vous demande votre avis sur le nouveau site. La question est simple, pour ou contre le nouveau site ? ...

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POUR OU CONTRE LE NOUVEAU SITE

Vu le nombre de remarques négatives (suite aux divers relances avec les anciens "RL") je vous demande votre avis sur le nouveau site. La question est simple, pour ou contre le nouveau site ? ...

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Les courses du WE

Salut les membres du Team Alsace Lorraine. Vos courses au programme de ce WE ? Du monde au Templiers ?...

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Les courses du WE

Salut les membres du Team Alsace Lorraine. Vos courses au programme de ce WE ? Du monde au Templiers ?...

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RASSEMBLEMENT TEAM

Bonjour, On va organiser un rassemblement team en novembre ou décembre. http://d/Utilisateurs/A1000897/Pictures/COI/Photos%202011/Chartreuse/IMG_7189.JPG Pour qu’un maximum de membres participe à cette rencontre merci de me noter les dates qui peuvent vous convenir. Deux membres du team mon proposé les 20 et ou 21 décembre. Il faut aussi avoir un lieu : Saverne, Sarrebourg, Forbach, Nancy, Sarreguemines, la station trail dans les Vosges…...

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RASSEMBLEMENT TEAM

Bonjour, On va organiser un rassemblement team en novembre ou décembre. http://d/Utilisateurs/A1000897/Pictures/COI/Photos%202011/Chartreuse/IMG_7189.JPG Pour qu’un maximum de membres participe à cette rencontre merci de me noter les dates qui peuvent vous convenir. Deux membres du team mon proposé les 20 et ou 21 décembre. Il faut aussi avoir un lieu : Saverne, Sarrebourg, Forbach, Nancy, Sarreguemines, la station trail dans les Vosges…...

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INSCRIPTION AU TEAM ALSACE LORRAINE

Bonjour les membres du team Raidlight, Il faut que l'ensemble des membres des deux anciens sites effectuent une réinscription. On était plus nombreux sur les deux anciens sites et je compte sur vous pour nous rejoindre. En cas de problème de réinitialisation me contacter je ferais suivre. @+ Christian...

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INSCRIPTION AU TEAM ALSACE LORRAINE

Bonjour les membres du team Raidlight, Il faut que l'ensemble des membres des deux anciens sites effectuent une réinscription. On était plus nombreux sur les deux anciens sites et je compte sur vous pour nous rejoindre. En cas de problème de réinitialisation me contacter je ferais suivre. @+ Christian...

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Trail des Roches

Qui sera au Trail des Roches ce WE ? Moi je suis sur le 73 km...

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Trail des Roches

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RaidLight trail