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Avril 2019 : un début de saison assez perturbé

Depuis septembre 2018, des problèmes aux ischios et aux fessiers m'empêchent de courir. Mais mon programme 2019 étant assez dense, il faut bien reprendre, donc j'ai recouru sur mes trails habituels du printemps, mais en mode "reprise".

[COLOR=#0000ff]Samedi 6 avril : Trail des Glaisins[/COLOR]
Comme chaque année, c'est là que l'on se retrouve avec mes ex-collègues pour le premier vrai trail un peu montagnard. Mais à cause de mes blessures, je ne peux pas partir sur le grand parcours. Je me retrouve donc seul sur le 17 km (Le Talabar).

En février, je n'avais pas pu prendre part au trail blanc "la fée blanche", qui est généralement mon premier dossard de l'année. Ce trail des Glaisins est donc mon premier test, et je n'ai aucun entrainement. De plus il a fortement neigé 2 jours plus tôt, ce qui rend le parcours très glissant. Je reste super prudent.

Je termine sans bobos, en 1H27, dans les profondeurs du classement, mais c'est quand-même bon de remettre un dossard et de finir une course, après quasiment 6 mois de repos forcée, et une saison de ski sacrifiée ...

[COLOR=#0000ff]Samedi 13 avril : Ultra Montée du Salève.[/COLOR]
Celle-là aussi est à mon programme chaque année. Je l'aime bien car sur un petit parcours de guère plus de 3 kms, on peut crapahuter pendant 6 heures, ce qui en fait un vrai ultra, mais sans descente. En effet, arrivé au sommet, on redescend par le téléphérique, pour effectuer ainsi le plus de montées possibles en 6H.

Habituellement, je fais 6 montées, mais cette année, pour la dixième édition, je n'en effectuerai que 5, toujours à cause de mes blessures et de mon manque d'entrainement. Dommage car les conditions étaient idéales, mais je dois me contenter d'avoir pu grimper presque 3500 D+ sans me faire mal.

Je vais ensuite laisser le trail de côté, pour une nouvelle aventure à vélo : un aller/retour à Prague en solitaire, avec mon nouveau vélo de voyage... Le CR arrive !

Nombre de vues : 152 1 commentaire(s)
Eric B. - 04/05/2019 15:49:20

Pas cool ces blessures surtout aux ischios !

Est-ce que tu fais un peu d'étirement de ce côté-là ?

Pour ma part, c'est aussi un point faible ces ischios et mon objectif 2019 est très clair : arriver à les assouplir un peu mais là, y'a du boulot ! :oops::oops::oops::oops:

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