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Aicha Z. (FRA 093)

La SaintéLyon

La SaintéLyon 8 décembre 2013 J’ai pris le départ Samedi et suis arrivée à Saint Étienne à 20h avec Guy et Stéphane, accueillie par Fabrice et Yvon le frère de Stéphane . Nous nous installions à l’arrière-banc, au Parc des Expositions, au calme et au chaud. Il y avait énormément de monde installé, dans les gradins ou sur le sol. Je rencontre mes amis : George Coet, Mélodie, Daniel, le couple Ozdem et Susi to...

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marathon de Vannes

Un départ aux remparts de Vannes ,pour ce marathon,avec près de 3000 coureurs confondus accompagnés du duo de l'hermine et les 10km des foulées du Golf. Beaucoup d'effervescence et d'animation au départ de ce marathon. L'allure est donné sous un petit rayon de soleil, mais les choses se gâtent par la suite et au 15éme km, apparait un ciel gris.Puis vint la grêle qui s'abattie sur nous, comme des coups fouet sur le corps .Près du bord de mer s'installa ensuite le vent et la pluie, qui ...

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le trail des Beaux MOnts (60)

Départ au trail des Beaux Monts , à 9h30 ce matin pour le 32 km au stade Lucien Genaille à Compiègne, Oise(Picardie 60 ) Avec les amis du macadam Christophe stephanie et laurent pour les 15 km et Stephane pour les 32km. Parcours 100% nature en forêt de Compiègne sur chemins forestiers avec un aller sur la prestigieuse Trouée des Beaux-Monts déboisée par Napoléon avec vue magnifique sur le château de Compiègne. Le trail comprend 6 monts à franchir dont le Mont St Mard, Mont St Pie...

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les 10 km de l'equipe

Les 10 km de l’Equipe Dimanche 23 Juin 2013 Une course de plus (comme diront certains) mais les 10 km de l'Équipe me tenais à cœur pour la beauté de passer dans les rues de Paris. Avec Isabelle nous nous dirigeons au départ tout en papotant lorsque nous apercevons Kilian Jornet , champion des champions de l'extrême , spécialiste du trail. Nous avons alors décidé d'aller à sa rencontre. C'est un homme accueillant et très humble. J'ai aperçu Fanny en lapin rose en lui disant que s...

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20 km de Paris Saint Germain

20 km de Paris Saint Germain Les 20km de Paris Saint Germain le 26 mai Une semaine après le marathon de Copenhague la récupération s'est bien faite et je me sens bien donc Go pour une autre aventure. Départ au jardin d'acclimatation à 8h. Je prends le départ avec Laila ça va un peu vite, je régule ma vitesse. Tout à coup, je n'ai rien compris un morceau de fer s'est emmêler sur ces pieds et là chute spectaculaire de Laila. Je lui porte mon aide courageuse elle...

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Le marathon de Copenhagen

Marathon de Copenhague 19 Mai 2013 Arrivée Samedi matin à aéroport de Kastrup direction notre hôtel qui se trouve au centre de la ville. Un soleil radieux nous accueille quel plaisir. Au parc d'exposition pour le retrait des dossards, l'atmosphère n'est pas comme celle de Paris très petit avec quelques exposants avec les ventes article sportif auquel les tarifs sont idem qu'en France. Donc pas achat exceptionnel. Nous poursuivons en visitant la ville, plusieurs grande bâti...

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Trail du pays d'Argonne

Trail du pays d'Argonne dimanche 21avril 2013 Le 7 ème trail du pays d'Argonne (51) à Sainte Ménéhoud dans la foret d'Argonne nous a voué de nombreuses bataille,(fuite de Louis XVI ,bataille de Valmy première guerre mondiale) elle est aujourd’hui un lieu évasion. Lever à 4h du matin, récupéré Karima et Guy pour le départ à Saint Ménéhould (51) à deux heures de voiture. Au menu : 80% de monotrace ou single tracks s...

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Semi marathon de PARIS 2013

Semi marathon évènement unique en sont genre!!!! Semi marathon de Paris dimanche 03 Mars 2013 Sur l'esplanade du château de Vincennes, la passion pour la course à pied : Un semi marathon de Paris (21km ) la journée fut agréable sur le plan météo mais reste relativement frais en température , are bandant le bitume de Paris avec de très beau monument. Le Macadam présent pour cette course au cœur de Paris pour plus de 30 700 coureurs, nous assistons ...

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Le semi de Savigny

Semi qualificatif AU CHAMPIONNAT DE france Arrivé sur place à 8h30 avec le club Villepinte: Annie ,Guy Jérôme et en voiture avec moi Karima et Tatiana. Les Foulées de Savigny : un semi marathon 21km à Savigny sur Orge (91) championnat départemental. J'ai tout le temps de me préparer sans stress. A part la presence de la neige et le froid glaciale, tout va bien. Il parait que c'est propice aux performances. Petit échauffement, je pars bien couverte avec un short en haut du genoux ...

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Le trail des marcassins (95)

Une très belle aventure Le trail des marcassins (95) dimanche 03 février 2013. Un coup de pistolet à 10h comme prévu. Plus de 210 coureurs s'élancent sur le bord d'un grand champ boueux en montant des faux plat. J'étais accompagnée de mes amis du macadam 77 : Patrick, Stéphanie, Christophe et Thomas , Daniel faisaient le 17 kms et François, Francis, Jean Noel, Jean Marc, Daniel, Guy et Karima étaient sur le 34 kms avec moi. Je voie Marc et Francine, on se prêtent au ...

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Le marathon de Lisbonne (Portugual)

Fait que mes rêves dévorent ma vie afin que ma vie ne dévore pas mes rêves.... 09 décembre 2012 - Marathon de Lisbonne Fait que mes rêves dévorent ma vie afin que ma vie ne dévore pas mes rêves.... Un rêve devenue réalité à Lisbonne le 9 décembre 2012. Une ville où je devais me rendre depuis longtemps mais pour des raisons un peu diverses cela n'a pas pu ce faire. Me voici empotée avec mes amis du club de Villepinte marathon Athlétisme : .Ralissa ,Annie pour le sem...

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Marathon de Marne de Gondoire

Un tres bon marathon ....plutot un trail. Courir un marathon : une formalité pour certains, un vrai challenge pour d'autres. Autant l'avouer, j'ai été bluffé par l'enthousiasme et le désir de faire ce marathon mais je dirais que c'est plutôt un trail à grande échelle avec de beaux paysages passant qui défilent de ville en ville. Des échanges agréables avec mes amis coureurs qui étaient présents pour cette occasion. A Marne de Gondoire ( 77 )le 42,195 km Le marathon a atteint son...

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Marathon de Paris 2012

Marathon de Paris 2012 C’est devenu pour moi un challenge : finir un marathon afin de m'améliorer et de me rapprocher au plus près de mon record. J’étais également curieuse de me retremper dans l’ambiance d’un grand marathon international, juste après New York, le 6 novembre où j’avais fait 3h56. Le programme de ce marathon de Paris s’annonçait plutôt bien. J'allais bien et les courses de 10km et 21km m’avaient mise en confiance. Je m’apprêtais une fois de plus à a...

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20 km de¨Paris Saint Germain

20 km de PSG 20 km de Paris Saint Germain Départ du jardin d'acclimatation au cœur du bois de Boulogne ; à 8 heures, je pars à un bon rythme, avec Eric .Démarrage un peu dure sur les premiers km. Arrive ensuite la 1ère montée : le mont Valérien. 1 km que je fais en mode tranquille, je connais la difficulté : entrainement à Vaujours et Cambon (93) le week end précédant la course. Je me fais doubler dans cette montée, mais pas inq...

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Marathon de Prague

un superbe marathon. Faut pas s'arrêter ... C'est ce que je me suis dit de mon travail en terminant la collection croisière 2012/13 pour Chanel . Il est vrai que j'enchaîne sans interruption courses de semi et de 10 km me voilà repartie pour le marathon de Prague. Vous n'avez pas eu votre "newsletter hebdo préférée" et je vous sens déçus ;-) ... Je vais vite remettre un peu d'eau dans la machine à café et votre newsletter reviendra pour vous annoncer pleins de bonnes nouvelles. ...

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