header bg

ALEX C. (FRA 038)

RETOUR DE L HIVER

BRR L hiver est bien de retour en Isere avec des T proches de 0 le matin Bcoup de vent et des giboulées ,le seul plaisir est de lever les yeux pour contempler les sommets a nouveaux tout blanc Du coup apres la semaine dernière bien sportive ,j en profite pour faire light Demain reprise du taf ,j allais oublier 2h de vélo ce matin tout de meme...

Lire →

METEO GRINCHEUSE

METEO A ne rien y comprendre ,apres les t printanieres du début de semaine place ce matin au froid ,la neige fondue Heureusement on bien profité du vélo et donc aujourd hui pas le choix ce fut piscine a voir l évolution semaine prochaine...

Lire →

PRINTEMPS

PRINTEMPS Avec ce beau tps et l arrivée du printemps ,la motivation revient Donc hier ce fut le retour des sorties vélo en groupe on échange ,on se fait plaisir et meme si les sensations ne sont pas encores au rv ,le plaisir est la 60 Kms au compteur ,on remet ce demain...

Lire →

VELO

VELO grand soleil cette aprem ,je ressort donc le velo les premières sorties de reprises sont tjours dures et les moyennes catastrophiques enfin l essentiel est de se faire plaisir alors j ai fait 50 bornes en 2h on verra la prochaine fois...

Lire →

DOUCEUR

DOUCEUR la douceur a régniée tte la semaine sur l ISERE du coup ce fut VTT vendredi aprem On s est fait coursé par un chien sur un single et j ai fini dans un arbre heueusement sans bobos Hier retour a la piscine pour la séance club Bonne semaine de trainings mais ce matin ca tire un peu partout La forme n est pas encore la...

Lire →

col de Carri

carri Premiere fois en ski de fond sur ce domène du Vercors dromois découvert recemment lors du trail des Drayes blanches Pistes larges bien balisées malheureusement peu de glisse ce jour car nous avons eu la pluie 2h 30 d éffort mais on a fini trempé A refaire sous le beau temps...

Lire →

skating

skating sortie skating ce matin en Chartreuse ,j ai démarré sous un ciel couvert pour finir sous la pluie et bien mouillé La neige collait et du coup la glisse n était pas terrible La douceur annoncé ne va pas aranger les choses a voir...

Lire →

il neige

neige Retour de la neige en rhone alpes du coup je suis aller faire une séance de piscine ce midi 2000 m effectués demain c est encore froid et neige alors on verra le programme...

Lire →

DRAYES BLANCHES

DRAYES BLANCHES Présent ce matin sur le 23,5 ,l épreuve s est déroulé dans le brouillard avec une température froide Beau parcours rendus glissant par la neige tombée vendredi Bonne affluence sur les trois parcours je termine en 2h13 bien cramé...

Lire →

TEST

TEST hier sortie cool pour tester la cheville en vue de dimanche Ca va mieux et je pense que se sera bon ,j espère que le tps sera de la partie car ce jour ca pleut fort et sa neige en montagne...

Lire →

PREMIERE

VELO Première sortie vélo de l année ,j ai profité du soleil et d une température plus clémente effectuer un classique du coin :le tour du lac de Paladru Bien sur les sensations restent moyennes mais ca fait plaisir de remonter sur le vélo...

Lire →

BOIS BARBU

FROID C est sous un tps glacial et une neige fraiche que nous avons fait la séance samedi matin Du coup la glisse etait bien moyenne J ai profité de cette sortie pour essayer les FISCHER en 187 cm Cette semaine sera allegée en vue du Trail des Drayes dimanche...

Lire →

Sortie longue

froid Dur dur de ce motivé avec ce froid Heureusement j ai pris le MP3 pour cette sortie sous un ciel bien couvert avec une bonne bise Finalement bien passé...

Lire →

FOULEE BLANCHE

FOULEE BLANCHE Superbes conditions de course hier a Autrans Cette année les parcours on changés Bcoup de monde avec un départ épique comme d habitude Course dans le dur pour moi mais je suis satisfait du tps et classement...

Lire →

plaine de RIVES

Plaine de RIVES Séance boueuse ce soir avec Pascal La neige n est pas completement fondue J ai ini par du 30/30...

Lire →