header bg

Alexandre A. (FRA 034)

programme 2012 en détail

Voici ce que je compte me mettre sous la dent cette année... fin février sautaroc 26km 1000m+ hérault 34 fin avril terrasses du lodévois 47km 2200m+ hérault 34 fin mai ultra lozere trail 40km et 67 km sur 2 jours( denivellé encore inconnu) lozère 48 fin juin cap aubrac 27km 500m+ lozère 48 fin juillet trail du caroux 19km 1200m+ hérault 34 fin aout grand raid des pyrénées 80km 5000m+ hautes pyrénées 65 fin octobre les templiers 72km 3200m+ aveyron 12 et repos!!!--------------...

Lire →

templiers 2011 dur et dure!!!

Aprés avoir fais les templiers version 2010, je pensais bien m'en sortir cette fois mais...non. 6h du mat je retrouve un copain qui vient de se mettre au trail ( juste quelques entrainements de 10-15km dans les pattes, c'est un dingue!!!) 6h15 mon single préferé retenti, ca donne des frissons, mélange de joie et d'angoisse ...on part doucement sur la route, puis la montée sèche mais pas trop longue, la haut on se souhaite bonne course et je pars devant mais je n'ai pas le rythme comme à ...

Lire →

Mon programme 2011

Cette année qui arrive va etre decisive pour moi je veux passer un cap: etre capable de terminer regulierement de grandes courses sans arriver mort... au programme la sauta roc a st ghuilem le desert pres de chez moi 26km 1000m+ de quoi commencer la saison tranquille.Ensuite en mars les terrasses du lodevois encore pas loin de la maison 45km 2400m+ la ca n'est pas une course facile...Arrive le mois de mai direction la lozere pour le lozere trail a chanac 45km 2200m+ le tout immergé dans la ...

Lire →