header bg

Arnaud M. (FRA 012)

stage trail a millau

Un stage de préparation spécifique trail sur un site historique du trail français. Au coeur du parc naturel régional des Grands Causses, votre séjour vous conduira à la découverte de panorama et de paysages à couper le souffle. Sur le terrain, des ateliers techniques seront là pour vous faire prendre conscience des spécificités de l’entraînement en trail, sous l’oeil avisé de PATRICK BRINGER (entraîneur de trailleurs de haut niveau et 3eme des derniers championnats du mond...

Lire →

courir quel plaisir

ça y est j'ai couru et ça fait de bien enfin le droit de courir "foutue entorse" mais c'est hier soir bon c'est sur que 20 min mais que ce fut bon rendez vous chez la kine pour un débriefing la suite est de bonne augure et pourquoi pas le marathon des causse a la fin de l'année si le sort ne s'acharne pas...

Lire →

mon blog

pour un début ça part mal voici mon ouverture de blog mais malheureusement on commence par une blessure voici un début de saison rate enchainement d'une déchirure musculaire et d'une méga entorse a la cheville y'a des année comme ça bref je reprend la course ce week-end mais tout doucement cheville et en cours de rééducation...

Lire →