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Aurélien C. (FRA 095)

Trail de la Roche d'Oëtre

C’est en terre Normande, à Saint Philbert sur Orne plus exactement que Stéphane et Aurélien (les deux frangins) ont choisit de pauser leurs Hoka ce week-end sur le trail de la Roche d’Oëtre. Voilà un petit moment qu’Aurélien souhaitait faire un trail en Normandie. Stéphane ayant fait une très bonne pub pour celui de la Roche d’Oëtre, la date du 16 Octobre était donc réservé à un rendez-vous matinal avec une partie des Sympas, groupe de coureurs de la région Saint-loise. ...

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Tour des Beaux Monts 2011

C’est une petite délégation des Elfes qui c’est rendu à Compiègne ce dimanche pour participer au Tour des Beaux Monts en foret de Compiègne (60). Deux distances sont proposées avec un 14 km et un 32 km pour 800 D+. Ce ne seront pas moins de 600 participants qui affronteront les chemins d'un terrain de jeu d’une superficie de 14 417 hectares, cette forêt constitue la troisième forêt domaniale de France métropolitaine par sa taille. C’est donc Bénédicte qui s’ali...

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Nightrail 2011.

C’est Samedi 3 Septembre que « quasiment » toute l’équipe de l’Esprit des Elfes a choisi le Nightrail, organisé par Action Raid, pour aller se dégourdir les jambes. Comme son nom l’indique, le Nightrail se court de nuit,départ à 22h00, le circuit est tracé sur les pistes et les sentiers de la campagne Auversoise. Deux boucles de 10 ou 20 kms sont proposées avec au menu peu de dénivelé mais une bonne dose de boue qui va rendre techniques et glissantes certaines portions. C...

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Trail du Caroux

Voici un petit résumé rapide du Trail du Caroux ayant eu lieu le 17 juillet dernier. Ca c'est du trail !!! Quelques chiffres pour mieux situer le morceau qui nous attent, 28 km, 2500m de dénivelé positif, des bosses hyper raides ou les mains ne sont pas de trop et des descentes pour les bouquetins ! Sylvain étant encore en "ré-éducation" c'est avec mon frére Fabrice que je prendrai le départ. La météo annonce le déluge et se sera seulement quelques goutes qui viendrons nou...

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Marathon du Mont Blanc

Après l'Oxygène Challenge, j'étais pressé de revoir la montagne, du coup je me suis orienté vers le Marathon du Mont Blanc à Chamonix. Une fois un dossard décroché, merci Fred et Magali, et des billets de train trop chers, merci la SNCF, j' ai opté pour le co-voiturage..... merci Yamina. Arrivé Samedi à 19h, on court prendre nos dossards puis direction l'UCPA pour une bonne “platré” de pâtes carbonara. Ensuite direction Argentière pour déposer Yamina à son logement. Pou...

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Roc Laissagais marathon

Samedi 16 Avril a eu lieu le Roc Laisagais, Marathon VTT, servant de support au championnat de France de la discipline.   C’est un parcours de 84 km et 2650 mètres de dénivelé positif qui nous attendait. D’ailleurs le profil parle de lui-même : une succession de bosses, parfois très raides, notamment sur les 15 derniers kilomètres, bref de quoi se faire mal ! Voilà une bonne sortie pour retrouver le coup de pédale. Mon but étant juste de faire une sortie longue, un bon entr...

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Trail des gorges du Tarn

Le trail des Gorges du Tarn s'annonce bien sympa tout comme le paysage ! 27 km et 1000 m D+, que du bon !  Le départ est commun avec le 11km, le 27 en relais et le 27 solo, c'est sur ce dernier que j'ai choisi de me lancer. Le start est dure, pas de jus, dieselisé par le VTT de la veille, je pars donc prudemment, 7 éme au départ, pour remonter tranquillement jusqu'à la 4 éme places. C'est à ce moment que je rejoins celui qui sera mon compagnon de route pour un bon moment. Nous termi...

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Ice Trail

Dimanche 23 janvier 2011, 9h, à Saint Martin du Tertre, sommet de l’Ile de France, c’est certainement le plus gros trail du Val d’Oise avec 1600 participants répartis équitablement entre les deux distances proposées, soit 15 ou 30 km. C’est donc sur le « long » que j’ai choisi de m’élancer en compagnie de mon pote Sylvain. Le départ se fait sur une belle ligne droite, ca va vite ! Je reste second jusqu’au premier single ou je prends la tête à la faveur d’une pe...

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Trail du bois de Baron

Dimanche 31 Octobre a eu lieu la première édition du trail du bois de Baron, à Baron sur Odon dans le Calvados (14). Arrivée 1 heures avant le départ, je me lance dans l’interminable queue d’attente pour l’inscription, victime de leurs succès, il faudra retarder le départ afin de statisfaire tout le monde. Le circuit est annoncé physique, deux boucles de 8 km avec de belle rupture de pente et un terrain relativement glissant par endroit. Le départ se fait tambour battant, je...

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Vétathlon du Mesnil au Val

Samedi 30 Octobre a eu lieu le vétathlon du Mesnil au Val, une épreuve de 5.5 km en trail, puis 22 km de VTT et enfin 2.2 km de cap. Ce genre d’épreuve est une première pour moi, mais ça devrait être sympa vu que ça rassemble deux disciplines que j’adore ! Le départ est donné à 14h, ça part vite, je me retrouve assez loin sur le premier km, je profite des premiers chemin pour grappiller quelques places et revenir aux environs de la 8 éme places. Le rentre dans le parc VTT pour...

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Les sangliers

Le sanglier (Sus scrofa), ongulé non ruminant, de la famille des suidés, est un animal nomade qui se déplace beaucoup à la recherche de nourriture. Le poids du mâle peut atteindre 150 kg (voire beaucoup plus) pour 90 cm au garrot alors que la laie dépasse rarement les 100 kg. Au niveau des sens, si la vue n’est pas perçante, elle est compensée par une ouïe très fine et un odorat particulièrement développé. La denture est caractérisée par quatre canines : deux sur la mâchoire...

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Sac a eau

Voila mon sac de trail, dont je ne me sépare plus ! Trés stable, c'est se que je recherchais ! Conçu pour le coureur souhaitant emporter quelques affaires et s'hydrater facilement pendant la course. Vendu avec sa poche à eau 2l. Avantages: Contenance sac = 8 litres / poids sac sans poche à eau 360 grs / poche à eau = 2 litres. Facilité de rangement Poches latérales, dorsales et intérieures permettant un maximum de rangement. Facilité de réglage Gilet ajustable par sangles l...

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Rev7 trail

Dimanche 24 Octobre a eu lieu la première édition du Rev7 trail à Menucourt (95). C’est un temps claiment mais frais qui nous attend, les pluies de la veille me laisse penser que le terrain sera très technique et glissant, voir collant se qui en réalité se révélera faux ! Le départ est donné à 8h30, ça part a un bon rythme mais rien d’étouffant, assez rapidement nous nous détachons a 4 en compagnie de mon pote Sylvain qui hélas accusera le coup dans la première bosse. C...

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Chaussure Adidas Kanadia TR3

La chaussure de trail Adidas Kanadia TR 3 vous permettra de courir plus longtemps quel que soit le temps ! La Kanadia TR 3 conçue avec une tige imperméable et respirante Gore-Tex.. La chaussure de trail Adidas Kanadia TR 3 vous permettra de courir plus longtemps quel que soit le temps ! La Kanadia TR 3 conçue avec une tige imperméable et respirante Gore-Tex qui maintient le pied au sec et une semelle extérieure durable qui assure une accroche optimale sur les sentiers accidentées. Idéa...

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Sanofi-Aventis trail à Chelles

Dimanche 10 Octobre a eu lieu le Sanofi Aventis trail, une épreuve de 32 km pour 800 mètres de dénivelé positif en forêt de Compiègne. C’est en compagnie de Sylvain que nous allons attaquer notre premier trail supérieur à 22 km, ça risque de piquer les jambes ! Le départ est donné à 9h30, le rythme est correct sans être étouffant, très vite un groupe de 4 se forme en tête dont je fait parti. Nous restons un long moment ensemble jusqu’aux km 15 ou une défaillance m’att...

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