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Benoit F. (FRA 076)

TRAIL TOUR 76

Cette année pour moi ,ma motivation passera par l'enchainement d'epreuves. La 1ere fut le RADICATRAIL 54kms 1200m D+ bouclé sous la chaleur du mois d'avril en 6h08. Puis 3 semaines apres, ce fut le TRAIL DU PAYS DE BRAY 45 kms 800m D+ bouclé en 4h40,enorme satisfaction apres cette 2eme epreuve. Et hop,15 jours de recuperation pour enchainer LA GALOPEE 28 kms 700m D+ et là malgré un départ groupé avec le 14km ,donc un départ hyper rapide, je suis tres content car j'ai réussi ...

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trail ubaye salomon

42 km de bonheur en montagne avec 2500m d+ 2500 d- comme chaque année on prend le depart dans la rue manuel en compagnie des champions et apres on ne les revois plus, les meilleurs mettent 5h et cette année ce sera ludovic pommeret et guillaume normand qui finiront main dans la main.Pour ma part c'est en 6h55 que pour la premiere fois je boucle ce parcours grandiose mais dur(surtout que les batons sont interdis)Aucun regret malgré une preparation interrompue 1 mois auparavant a cause de doule...

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trail des 7 mares dept 76

une sortie hivernale bien ferme la normandie en hivers c'est pas toujours boueux.Apres 4 participations à ce superbe trail ,c'est le premier que je fais sans boue et de plus sous le soleil pendant 29 km.Nous etions presque 300 par -3°c à attendre le depart du 16 et du 28 et franchement les sautillement étaient de rigueur jusqu'au coup de petard et apres quelle delivrance de pouvoir courrir pour se rechauffer.ENFIN comme dab des montées trop dures pour courrir et des descentes sans trop de f...

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hivernale du raid normand 2010

un seul parcours de 55 km 50 balises a trouver en moins de 12 h.... PUREE QUE C'EST RAIDE.... pour la 3eme fois ,je prend le depart avec mon equipe , mais plus question de 45 km comme les années precedentes(petit parcours 45km,grand parcours 65km),cette année c'est meme parcours pour tous .On va enfin pouvoir s'affronter d'egale à egale avec les autres équipes. Et bien par -3 à -6°c chercher les balises en nocturnes et par equipes de 4 ,c'est le pied mais quand les parcelles sont ravagée...

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ma course des templiers 2009

reussir à 2 un exploit personnel faire les templiers ,moi je dis qu'il faut juste le vivre , c'est dur à raconter mais faites le pour vous meme , pas pour les autres. "tu vas voir ,je vais t'emmener au bout" et c'est vrai ,il l'a fait , au moment ou j'ai flanché il etait là pour m'encourager et oui mon ami vlad m'a retenu au debut pour mieux gerer et meme si parfois je n'avais pas besoin de lui il etait là . C'est tres dur de courrir à deux ,de trouver quelqu'un qui peut etre au meme rhi...

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soignez vos pieds

les pieds quand ça va plus c'est pas le panard operations forcées aux doigts de pied ,5 semaines d'arret maladie, 6 semaines sans courrir .jamais je n'aurais pensé que cela pouvait faire si mal , et que cela pouvait etre aussi néfaste pour la reprise de la course apres un arret forcé. ENFIN si c'est pour aller mieux apres et si cela est pris trop tard le choix est vite pris.ET puis apres tout les ongles incarnés ce n'est pas aussi irremediable que l'arthrose des genous à 42 ans. ALLEZ c...

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orientation à dauville par -6°c en janvier

s'approprier dauville le temps d'un depart de course 18 kms d'orientation de dauville à villers en semi nocturne en plein mois de janvier, pour une premiere orientation ,il fallait participer pour se faire la main afin de pouvoir emmener une équipe de 4 ,fin janvier sur l'hivernale du raid normand ( 45 kms ).Et en plus cela ne se finit pas trop mal avec un classement dans les 10 premiers sur 40 ou 50 équipes.honorable et satisfait....

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téléthon run&bike 82 kms

au telethon courrez pour ceux qui ne peuvent pas. run&bike de beuzeville la grenier (76) ,courrir 82 km en equipe de 2 et le tout dans la boue avec un vtt ,quand l'equipe est soudée ce fut un regal de se depasser meme si aucune clameur ne vient vous feliciter au franchissement de la ligne d'arrivée ....

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