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Fabrice G. (FRA 016)

...Reprise...

Après plus d'un mois de coupure, j'ai repris l'entrainement de course à pieds cette semaine... Après avoir couru la Course des crêtes à Espelette et atteints l'objectif que je m'étais fixé (voir article sur le blog) je suis passé en "mode vélo" durant l'été (voir aussi l'article sur le blog) Je ne suis donc pas resté inactif, sportivement parlant bien sûr... et même professionnellement d'ailleurs... Entre le 2 juillet et le 23 aout, je n'ai couru que 2 fois mais sur des parcours ...

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...vélo...

...Les vacances estivales étant la période creuse en matière de course à pied (et de trail) dans ma région, c'est l'occasion de rompre la monotonie en changeant de sport, momentanément, bien sûr... Les mois de juillet et aout sont pauvres en organisation de courses pédestres en Charente mis à part les 10 km de Jarnac (ce matin) et la corrida de Anais début aout. En ce qui concerne les trails, il va falloir attendre début septembres pour courir dans les sous bois et sur les chemins. ...

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...Dur...

La difficulté n'est pas toujours où on la croit... Ce matin, je me suis programmé une sortie longue, 2h00 dans la vallée de l'Anguienne avec toutes les côtes et tous les raidillons et talus possibles. Je ne sais pas comment la séance va se passer, ma semaine d'entrainement fut difficile, j'ai eu du mal à me remettre de mon trail du we dernier. J'ai même fait "sauter" une sortie. Pour profiter de ma petite famille, je me lève à 6h00 pour un départ à 6h30. Réveil facile m...

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La Ronde des Sources

Première édition de ce trail organisé par "Les amis de Claire" le 11 juin 2011. http://www.la-ronde-des-sources.fr/ Comme j'ai besoin de faire des bornes pour préparer la course des crêtes à Espelette, j'ai pris le départ sur le 29 km. Cette distance à du effrayer les éventuels concurents, nous n'étions que 13 au départ, dommage.  En plus le parcours était magnifique, quasiment tout le temps en forêt. Le départ était à 16h00, heure inhabituelle pour le départ d'une...

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...Bonjour...

Bonjour à tous, Voici mon premier post sur le blog en tant que membre du team raidlight... Demain, première édition de "La rondes des Sources", Trail (ainsi que rando VTT et randonnée pédestre) organisé par l'association "les amis de Claire" (association qui soutient la recherche contre les cancers pédiatriques) au départ de la commune de TOUVRE en périphérie de la ville d'ANGOULEME (16). Petite précision, cette association très active en Charente, est une association lo...

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