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Gaudion T. (FRA 084)

VALLIS CLAUSA

Coup double à Fontaine de Vaucluse... Le week end du 17 juin, Seb et moi (Thomas) faisons notre retour à la compet sur les raids après notre extraordinaire périple en Afrique du Sud ; mais pour une fois pas ensemble ! Résultats des courses : une première sur le petit parcours pour Seb en 2h46 et une première pour moi sur le long en 4h56 min! Un beau doublé à domicile pour la Team !...

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Sacré Ventoux !!

Rendez vous incontournable de début de saison, à domicile! Premier rendez vous Trail long de la saison au Ventoux après quelques distances sur 25km... Ubaye snow ou je fais 8eme et la Sainte beaume 6eme.... Mais le Ventoux c'est pas la même histoire en général.... Il y a du monde et ça va vite! Pluie et neige annoncée, il faut la bonne tenue... Tee short ceremik + Ro Dry ML et short : bon choix Je doute un peu de ma capacité sur 45km, je vais donc faire le choix de la gestion aujo...

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Trail de Glanum

Après les cross, enfin les trails ! Un dimanche à St Rémi de Provence En attendant la saison de raid aventure, la saison de trail commence pour moi à Saint Rémi (13). La saison de cross étant terminée. Pas de chichi pas de blabla à l’attaque ! 26 km au programme et 1000m de D+, 12 premiers kilomètres plutôt roulant et une seconde partie bien cassante et technique, bien sélective. Tout le monde attend Andy Symonds présent sur la liste de départ…. Bref la course se lance sous un...

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La finale Nationale des Raids Multi....

Cette année, l'équipe des raideurs organise le Raid Multi des Dentelles, finale Nationale 2012. Une fois par an, nous passons du côté organisateurs : pour de belles courses, il faut des coureurs et des organisateurs !! Cette année, l'équipe des raideurs organise le Raid Multi des Dentelles, finale Nationale 2012... n'hésitez pas à consulter les infos diverses. La lutte sera terrible, toutes les meilleures équipes françaises se sont données rendez vous dans le Vaucluse pour cet évène...

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Raid Blanc de la Montagne ardéchoise

Pas si verte que ça finalement cette édition 2012 du RBMA. C'est sur une fine couche de neige et dans une ambiance bien hivernale que nous avons sillonné le plateau Ardéchois. Les amis de Raidlink's ont encore proposé aux raideurs une méga course au score de 5 puis 4h (vtt, course, le tout en orientation). Le bilan est parfait pour notre team puisque nous remportons les 3 classements scratch mixte et homme! Voilà pour moi une entrée en matière entre les cross dans la saison des raids p...

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Cross 84

La préparation trail et raids se poursuit ! Un petit cross de 8,7 km pour faire un petit état des lieux de la forme... SACHEZ que le cross c'est le véritable berceau de la course à pied ! si vous voulez voir des coureurs, ils sont là ! Bref, 8ème place scratch, 5ème sénior et 18km/h tout juste de moyenne en 29'06... les régionaux et inter seront un peu plus "sérieux", mais vivement les permiers trails pour faire parler la poudre ! je pourrais faire un bilan de l'impact du travail de l...

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Fin 2011 à Chateauneuf du Pape...

L'hiver pour se préparer par la vitesse Et voilà la saison hivernale qui bat son plein : pour moi l'occasion de travailler la vitesse, un point à mon avis fondamental pour envisager une bonne saison de Trail pour tous !! Avant d'attaquer une petite saison de cross, tous les vauclusiens se sont donnés rendez vous à Chateauneuf du Pape pour le "coup de pied de la Mule" avec 9,8 km au programme et 2 belles bosses. 1100 coureurs dans une ambiance ultra conviviale et enfin une belle course pour...

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Mini Champsaur

3 Juillet 2011 : rendez vous à Ancelle pour un trail de 37 km et 2300 de D+ Temps splendide, le journée s'annonce plutôt bien. L'entrainement est plutôt bon, mais l'affutâge de dernière semaine un peu particulier à base de grillade régulière et plaisirs de la vie qui vont avec... mais bon pas de chichi pas de blabla on y va !!! 8h 30 à Pont du fossé : les premiers concurrents de l'Ultra de 67km sont passés et nous partons. 2 grosses acensions au pregramme de 800 et 900m chacune ...

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Trail des Vieilles Pierres à Oppède

21 km en vue, 1400m de D+ et un parcours ultra technique nous attendait ce dimanche 3 avril. 2h 30 de vtt avec Sandrine et Denis le samedi... de bonnes jambes à priori remises du Ventoux de la semaine dernière...       ALORS EN ROUTE ! petite balade au pied du Luberon !!! 250 coureurs sur la petite place et nous voilà parti avec un 10km et un 21km. A peine 1km après le départ, première rampe, ça monte fort, je me dis "Tom, attaque à fond et tu verras bien !". Les...

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Trail du Ventoux

Un trail traditionnel pour nous les raideurs vauclusiens... une course de "Géant" sur une montagne imprévisible... Le trail du Ventoux est devenu un rendez vous incontournable de début de saison pour Seb et moi. Après un samedi estival (22° dans le jardin), ce dimanche 27 mars se présente sous d'autres conditions. La pluie est attendue avec un petit vent du sud.... 8h30 sur la ligne de départ, la crème du trail est là, on est chaud, nous voilà parti bon train (rien d'étonnant...

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Raid des 2 massifs

Le raideurs entre Saite Beaume et Garlaban... Le 8 mai dans la Sainte Beaume il fait normalement chaud... mais ce samedi on a plutôt fait un "aquathlon" avec du vtt, trail CO et plus encore... Coach et moi nous sommes rencardés à Gémenos pour un petit raid sympa avec peu de lecture de carte à priori, place au physique... Départ CO semi urbaine 4 km, pas de prise de risque, on prend la tête avec quelques minutes d'avance sur les autres pour partir en trail sur 12 km, on monte efficacemen...

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Trail du Ventoux 2010

Un dimanche à Bédoin... avec Sébastien Raichon et Thomas Gaudion du Team Raidlight Ce dimanche 21 mars, des nuages sur Bédoin et Le Mont Ventoux, mais pas de quoi faire peur aux raideurs de la TEAM RAIDLIGHT… Le défi est lancé au sein de notre Team et Coach compte bien tenter de me battre (pour une fois) aujourd’hui. Nous partons à 8h30 en direction des ocres à un bon train avec ce plateau de coureurs très riche ! Les tenues des différents Team sont sorties (il y a des abeilles ...

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Trail Mormoiron

11 km entre ocres et limon... Un mini trail très sympa pour se mettre enjambe, nombreuses relance, du sable de la boue... que du plaisir !! une deuxième place sur cette petite distance avant l'enchainement cross......

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