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Gauthier M. (FRA 069)

Lyon J-1

Veille du marathon Retrait des dossards A la veille du marathon, l'étape du retrait des dossards était obligatoire. Chose faite en un peu moins de 30 minutes, village marathon placé place Bellecour. Sincèrement peu d'intérêt, comme d'habitude je dirais sur ce type de manifestation. Je trouve bien plus d'intérêt à l'avant course d'un trail, et je ne parle pas seulement de l'ambiance. Du coup je suis toujours un peu déçu au départ des courses sur route. En revanche, je ne jette...

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Renaissance du marathon de Lyon

Marathon de Lyon - 3 octobre 2010 Entre excitation et appréhension, me nouveau marathon de Lyon essaie de se faire une place au milieu des géants de la course en Rhône Alpes. A tout juste 2 mois de la Saintélyon, c'est aussi l'occasion de quelques repérages. Après une édition 2009 très difficile, et pour cause, annulée 10 jours avant le départ, le marathon de Lyon renait en 2010. Dimanche prochain se déroulera donc la course, en même temps qu'une course de 10km et un semi-maratho...

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'appréhension des descentes

Positionnement du corps Rôle des bras Orientation du regard Pose du pied au sol Profil du parcours Les virages Cet article a été réalisé en s'inspirant fortement des ouvrages suivants: -Esprit trail , Hors Série , Aout 2007 -Livret Entraineur 2nd degré Course Hors Stade FFA (Version 2007) Article issu de : http://www.conseils-courseapied.com/entrainement-trail/entrainement-aux-descentes-trail.html Positionnement du corps L'erreur classique est de placer les épaules et ...

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