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Jean-pascal P. (FRA 028)

championnats régionaux de cross à onzin (41)

très beau parcourt et encore geler au moment du départ des vétérans la course je l'ai vu de l'intérieur car je fini en 179 eme position sur 231 ca a commencer a devenir compliquer car la grande boucle c'est dévoilé après 3 boucles moyennes ,deux cotes asser prononcés .malheureusement je ne suit pas qualifier par équipe ,ni en individuel ,ca sera peut etre mieux l'année prochaine...

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régionnaux de cross a onzain (41)

2eme acte dans le loir et cher pour la région centre demain nous les vétérans nous ouvriront ce championnat avec peut etre une qualifiquation par équipe pour les interrégionnaux du 21 février...

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ice trail saint martin du tertre (95)

trail de plus de 30km avec 800m de dénivelé positif ce dimanche avait lieu ice trail départ prévu a 9 h mais heureusement il a eu lieu a 9h30 sinon j'aurais courru derrière.tout avait bien commencer mais après 35mn des douleurs dans l'estomac.avec un parcourt très difficile vu la boue qu'il y avait ,j'en est terminé en 3h 58 avec des crampes partout et mon mal a l'estomac ,c'était un beau parcourt je reviendrais en 2011...

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championnats régionaux en salle a orléans

une salle pas aussi belle qu'a eaubonne mais ca a été une belle journée j'ai lancer le poids de 7,260 kg tout en essayant de battre mon record des départementaux et au 6eme essai 6m 46 ,mon record est tombé...

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championnats régionaux en salle a orléans

demain les régionaux a orléans en salle pour moi en tant que vétéran je m'aligne sur le lancer du poid de 7,260kg ca sera mon deuxième concours...

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mon winter trail a moi

puisque je n'ai pas pu travailler alors je suis parti courir dans 25 cm de neige par endroit 40 à 50cm de neige former par les congères,que du bonheur dans cette neige fraiche ,de la poudreuse.par endroit des véhicule bloqués dans la neige ou les chasses neige déblayant les route,les court d'eau endormie par le froid.cette sortie de 2 heures était vraiment très belle ....

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une sortie dans 25cm de neige

vu les conditions climatique la nuit dernière,ce matin oh surprise 25cm de neige donc pas de possibilité d'aller travaillé donc cette après midi j'ai fait une sortie dans la neige pendant 1h 30 minute (dur dur).j'en est ramener plein de photo et j'en est pris plein la vu tellement c'est beau...

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sortie du 2 de l'an a poigny la foret

une belle sortie organisée par le club ce samedi 2 janvier 2010 quelle belle idée de thierry membre du club d'avoir proposer une matinée en foret de poigny afin de se remettre des fetes de fin d'année .une sortie d'1heure 20 minute et une course d'oriantation avec balise surprise (bombons,chocolat) a découvrir.vraiment une belle matinée très froide -8 degré...

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championnats de france en salle bercy 28/02/10

le dimanche 28 février 2010 se dérouleront les championnats de france élite à paris bercy pour ceux qui sont en club il y a des tarifs préférentielle...

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les foulées de vincennes (94)

les foulées de vincennes auront lieu le 7 février 2010 plusieurs course au programme 5km,5km en couple, 10km et course enfants le 10 km est qualificatif pour les championnats de france...

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L'ice trail saint martin du tertre (95)

2 courses au programmes de cette journée du 24 janvier 2010 un 15km,et un 30 km un souvenir aux premiers 1000 inscrits.plus d'info sur www.action-raid.com...

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7e trail de la vallée de cheuvreuse 2010

trail de la vallée de cheuvreuse départ le perray en yvelines (78) le dimanche 4 avril 2010 très beau trail,2 distances proposées 55km 2000m+,20km 900m+,inscription limiter a 5 ou 600 coureurs...

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semi marathon de bullion 2010

semi marathon des lions championnat des yvelines le dimanche 14 février 2010 a bullion (78) au profit des enfants malades de l'hopital de pédiaterie et de rééducation de bullion.prime au 3 premiers hommes et femmes...

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championnats départementaux en salle eure et loir dans la très belle salle a eaubonne (95)

une découverte pour moi car cela faisais 25ans que j'avais participé a des championnats en salle ce fut une belle journée puisque je devais faire que le lancer du poids dernière expérience a l'école,mais en plus j'ai fait un 800m jamais pratiquer.mes résultats sont un jet de 6m37 au poids avec une 3eme place en vétéran et 2'30"82 sur le 800m et une 2eme place en vétéran...

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la course des kangouroux pour le téléthon 2009 a maintenon

course d'un peu plus de 10km a maintenon-pierres pour le téléthon malgrès un fort vent et de la pluie se sont près de 200 coureur(e)s qui ont pris le départ des 3 courses proposer 1,9km pour les jeunes et un 5 et 10km ca a ete une belle matinée pour le téléthon car 1400euros ont été collecter pour l'afm...

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