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Jérémy P. (FRA 057)

Urban Trail DKV Luxembourg

1ere Edition, 35 Km - 800 D+ 2ème Trail pour moi depuis mon début de la course à pied ( 1an et 1/2 ), le temps au départ n'est pas des plus extras mais la fraicheur sera plus que la bienvenue tout au long de cette course. Un départ très moyen avec une douleur au genoux depuis 2 jours et l'habitude des circuits bitume/roulant, environs 14/15 km pour me chauffer puis les sensations apparaissent. Un circuit que j'ai trouvé très technique pour une petit coureur comme moi, de grosses mont...

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Semi Marathon de THionville

Pour fêter mes 1 an de course a pied ... Je me suis donc inscris au Semi de Thionville, 1ere course de l'année que je peux faire ( merci le planning !! ) . Pas de grosse ambition seulement finir en moins de 2 heures si possible. Un depart plutot venteux pendant 10 km puis un retour plus calme avec une acceleration au 15eme km me permettront de finir celui ci en 1h47, bien content de ma performance, vivement la prochaine course ... L'urban trail du LUxembourg si tout va bien .....

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Dimanche 7 Mars - Napatant

Diamanche 7 Mars aura lieu la 18 edition de la course de Napatant a Briey, pour un parcours de 13 km en fonction j'y partciperais peut etre .. Une bonne course avec une bonne amlbiance et une bonne réputation....

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30 Km, Ca c'est fait ...

Après presque un an de course a pied, ca y est , j'ai passé la barrière des 30km, 30,3 pour être exact ... 30km pour l'entrainement en vue de ma participation au trail des roches en Avril a St Dié .. Bonne sensations, et un moral présent c'est l'essentiel... Des mollets en béton a l'arrivée ... Mais un retour a la normale assez rapide ......

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Bilan Janvier ...

Voilà un bilan de ce début d'année plus que positif .. . 101 Kilomètres pour 10h24 de course, soit presque un tiers de mon bilan kilométrique de 2009. Un très bon début d'année donc, avec une motivation plus que présente malgré les conditions climatique par toujours compatible avec le moral !!!...

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Snow ...

Et voilà, la neige à fait son apparition en ce dernier dimanche de Janvier. L'occasion était trop belle pour un footing récupérateur de 10km après le semi de vendredi ... Des jambes un peu lourdes mais de bonnes sensations 0 partir du 6eme kilomètres, un bon présage pour la prochaine sortie longue ... On va essayer de passer la barre des 30 kilomètres ......

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Let's Go 2010

Après mes débuts en course a pied en 2009 suite à l'arrêt de la cigarette, je redémarre sur les chapeaux de roues en 2009 avec en Janvier déjà un tiers du kilométrage de 2009 effectué !!! Mes objectifs en 2010 sont, d'augmenter mon kilométrage et la durée des sorties avec un 1er rendez vos en Avril pour le Trail des Roches à St Dié dans les Vosges ( 88 ) pour 45 Km et 2100 D+ ... Et deuxième rendez vous en Septembre pour l'Ecotrail de Briey ( 54 ) pour 55 Km .. Voilà la motiv...

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