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Lionel G. (FRA 038)

Trail Canaries Fuerteventura

Les exploits de Seb Chaigneau aux Canaries m'ont donné l'envie d'une petite escapade là bas. Je ne pouvais pas faire ce voyage sans faire gouter à mes chaussures de trail la terre volcanique de l’île. Notre hôtel étant à côté d'Esquinzo (sud de l'île de Fuerteventura) j'avais la chance d'avoir le départ du sentier menant au point culminant de l'île (Pico de la Zarza) à 7km (juste à l'entrée se Morro Jable). De la le sommet est à 8km et D+ 850m. Le sentier est magnifique on suit...

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Parcours Trail

Petit parcours départ de Caille la Moulière (06) Voici un petit parcours sympa et rapide qui permet de monter en haut du massif de l'Audibergue. Il faut partir à l'intersection avec le chemin du laquet et de la D81 (parking). De mémoire un panneau indique la direction du télésiège. Prendre la route goudronnée en direction de ce télésiège. Après un virage en épingle et une centaine de mètre, un chemin part sur la gauche (le suivre) puis à l'intersection suivante prendre à dro...

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Trail Chalet des Bannettes - Chartreuse - Isère

Petit Trail Sympa D+ 900m Course 80% Marche 20% Le départ est juste après le village de Mont Saint Martin au dessus du Fontanil. Continuer (300m environ) après le centre aéré jusqu'à une barrière dans un virage (Namière Alt. 800m). Suivre le chemin la fin est assez raide puis revient à plat à quelques centaines de mètres avant le chalet (refuge ouvert). Après, plusieurs options : - montée aux rochers de Chalves (une dizaine de minutes, la photo en pièce jointe est la vue du chal...

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Trace ta route

Logiciel sympa pour tracer le parcours d'une sortie (future ou réalisée) Voici un site bien fait pour pouvoir tracer point par point un itinéraire sur carte IGN ou Google. Le profil de dénivelé est automatiquement générée et il y a un lien dynamique entre la position sur la carte et la position sur le profil. Il est donc possible de travailler sur un parcours en préparation d'une sortie ou au retour de la ballade. La trace peut être éditée au format GPX. Le tracé pe...

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SUUNTO Movescount vos entrainements sur le site SUUNTO

Le site SUUNTO permet maintenant de transférer les données enregistrées lors de ses entraînements ou courses sur un compte créé sur leur site. Ayant acheté un cardio T3C il y a deux ans, j'utilisais le logiciel Training Manager. Un peu par hasard (car le fabricant ne semble pas spécialement communiquer sur ce nouvel outil), je suis tombé sur Movescount qui vous permet sur un site communautaire SUUNTO de transférer les enregistrements de vos séances d'entraînement ou course. ...

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Trail de l'Ours 2010 (toujours pas sérieux)

Pour faire suite au récit de 2009 (qui précise le contexte de cette nouvelle édition). Fan club, je vous adore, Le récit du Trail de l'ours cette année sera malheureusement très court. Il y a des jours comme ça où tous les éléments sont réunis. Un entraînement géré parfaitement, un parcours étudié dans ses moindres mètres, une alimentation soigneusement préparée, une condition physique le jour J plus optimum que jamais. Autrement dit, un jour où vous survolez l'évènement...

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Récit (pas sérieux) Trail de l'Ours 2009

Pour vous donner le contexte, le 20/09/2009 nous fêtions mon anniversaire pour lequel mes amis m'ont offert un superbe cardio SUUNTO. Quoi de mieux que de s'aligner sur un trail pour tester l'engin. Quoi de mieux, pour les remercier, que d'emmener avec moi ces amis au travers du récit de mon épopée. Pour fêter mon inscription au team RL, voici l'aventure dévoilée au grand jour. Salut à tous,   Pour ceux qui ne sont pas au courant nous nous sommes alignés Fred, Manu et moi au départ ...

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