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Manuel C. (FRA)

Modification Grand Raid Réunion

Il y aura une modification du parcours du grand raid de la Réunion 2010. La portion comprise entre Dos-d’Âne et le Colorado est une petite zone de conflit entre "une espèce protégée" et "manifestation de grande ampleur". Une option de secours est cependant privilégiée. Quand il a dévoilé, il y a quelques semaines, le probable parcours de l’édition 2010, Robert Chicaud, président du Grand Raid, a pris quelques précautions en parlant souvent au conditionnel. Il a sans doute bien ...

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sortie Montagne de samedi

pour compléter l'article précédent... Voici ma sortie en montagne favorite car à 30 de chez moi. Je peux donc y aller assez souvent. DESCRIPTION : environ 16 km, à peu près 600m D+. très boisé, calme, frais. 1)Un peu de piste puis sentier légèrement valloné, sans grand changement d'altitude, pour déboucher sur un rempart de la Rivière des Pluies. Magnifique point de vue sur une bonne partie du versant nord de l'île. 2)ascension le long du rempart jusqu'à piton plaine des foug...

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mes lieux d'entraînement

petite présentation de mes lieux "naturels" d'entraînement mon entraînement comporte 4 activités que je sépare : 1course à pied (cross sur plat ou terrain peu vallonné) environ 15 km 2sortie vélo en côte sur piste, route et chemin agricole environ 60 km 3piscine 4course/marche en montagne. sortie de 3 à 6 heures voici une petite vue satellite pour mes activités 1 et 2. je vais essayer de produire une image pour l'activité 4. (pour l'activité 3 ce n'est pas la peine, tout ...

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