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Olivier A. (FRA 073) #3

TESTS MATERIEL

Hydrenergy4 est une préparation instantanée aux goûts menthe-agrumes. Ce produit est indiqué pour la réintégration des pertes salines qui résultent d’une activité physique et simultanémentpour soutenir l'organisme pendant l’effort grâce à l'apport énergétique de 4 types de carbohydrates (dextrose, saccharose, fructose, maltodextrineA et B). Solubilisé dans l’eau, Hydrenergy4 offre une boisson hypotonique riche en vitamine C. A consommer ¼ d’heure avant l’...

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Ultra trail: les confessions de Chris Le Saux

La deuxième édition du Tor des Géants, un ultra trail de 330 km et 24 000 m de dénivelé positif vient de se dérouler autour de Courmayeur. Parmi les concurrents, le Varois Christophe Le Saux qui a réussi l'exploit de terminer deuxième du scratch en un peu plus de 84 heures. C'était l'occasion rêvée d'ouvrir son carnet de route Départ de folie Je me présente sur la ligne de départ du Tor des Géants, la plus dure course au monde à mon avis. Comme d'habitude, je ferai l'épreuve...

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LA BOUILLONNANTE 2011

Ce samedi avait lieu la sixième édition du trail de la Bouillonnante. Sans doute l’un des plus beaux mais aussi des plus durs des trails de Belgique. Et du succès bien sûr! A tel point que les inscriptions, à peine ouvertes en décembre , furent closes en quelques jours Pour des raisons de sécurité, un arrêté de police interdisait cette année le franchissement des fameuses échelles, des arbres étant tombés sur celles-ci et dans les chemins y menant. Le grand parcour...

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UTMB 2011

Voici mon compte rendu de l'UTMB 2011 riche en émotions. Cette année, nous sommes quatre ch’tis trailers à participer à cette course : Juju, Régis, Pierre et moi. Nous nous retrouvons à 21 personnes dans un chalet à Sallanches, en compagnie de tous nos proches et d'Agathe qui a été invitée par les organisateurs de la course à franchir la mythique ligne d'arrivée avec nous. La semaine se passe à merveille : chaleur et bonne humeur sont de rigueur. Secrètement, Julien et moi at...

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La Bouillonnante 2011

  La Bouillonnante   Ce samedi avait lieu la sixième édition du trail de la Bouillonnante. Sans doute l'un des plus beaux mais aussi des plus durs des trails de Belgique. Et du succès bien sûr! A tel point que les inscriptions, à peine ouvertes en décembre , furent closes en quelques jours. Pour des raisons de sécurité, un arrêté de police interdisait cette année le franchissement des fameuses échelles, des arbres étant tombés sur celles-ci et dans les chemins y m...

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Le Rouge et le Noir

Deuxième off des Ch'tis Trailers dans les Monts des Flandres: Le Rouge et le Noir Il n'est pas encore 06h00 lorsque j'ouvre les yeux, petit coup d'oeuil dehors, le temps affiche un brouillard digne du fog londonnien.Pas besoin de réveil, pas envie de trainer, je suis pressé de rejoindre les autres.Je m'habille vite fait, prend mes affaires préparées la veille et c'est parti.Petit détour pour prendre Manu en passant, autre CH'TiS TRAiLERS & membre du Team RaidLight et nous voilà parti v...

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Les 10km de Lesquin 2010

Les ch'tis Trailers présent pour Agathe ce dimanche 7 Novembre 2010. Pour cette deuxième édition des foulées lesquinoises, ce n'est pas moins de 16 ch'tis trailers qui étaient présents sur la ligne de départ pour emmener Agathe au bout des 10km. Courte distance pour certains habitués aux longs parcours, mais grande émotion pour tous. Le regard et le sourire d'Agathe sont notre plus belle récompense. Comme d'habitude, chacun a donné le meilleur de lui-même. Mais tous s'accordent à ...

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Off des ch'tis trailers

Et nous voilà repartis!!!!! Pour notre deuxième off, nous avons voulu faire découvrir le Mont Rouge et le Mont Noir sous toutes leurs formes. En effet, nous proposerons deux parcours trail, un de 15km et l'autre de 30km, et une randonnée pour les accompagnateurs. Le 15km pourra convenir à des trailers qui s'alignent habituellement sur des petites distances et qui, pour l'occasion, prendront plaisir sur les chemins argileux et sûrement boueux des monts. Le 30km, quant à lui, se...

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UTMB 2010

Wahou quel séisme cette décision d'arrêt de course! Imaginez 2300 trailers, conditionnés à vivre 2 nuits blanches, le système plein de sucres lents, gonflés à bloc à l'idée de traverser des conditions meteo difficiles et surtout arrivant proche du but de leur entraînement intensif... J'ai vu certains coureurs suppliez les organisateurs de les laisser continuer, j'ai vu des gens pleurer face à cette décision, j'ai vu des gens s'écrouler en réalisant que non seulement ils avaie...

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UTMB 2010

Voici un petit récit de mon deuxième petit UTMB Nous y sommes, ça y est à mon deuxième départ UTMB le premier pour jimmy et julien et pierre ( son premier ultra).Pendant ce temps, Régis est déjà à sa sixième heures de course dure dure sous la pluie et vent. Une petite photo avant de partir et gros bisous à la famille..... Sur la ligne de départ la pression monte de plus en plus surtout en voyant les nuages gris voir noir. En plus au niveau de l'organisation, on nous prévient que ...

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UTMB 2010

Voici mon récit de mon deuxième utmb...... Nous y sommes, ça y est à mon deuxième départ UTMB le premier pour jimmy et julien et pierre ( son premier ultra).Pendant ce temps, Régis est déjà à sa sixième heures de course dure dure sous la pluie et vent. Une petite photo avant de partir et gros bisous à la famille..... Sur la ligne de départ la pression monte de plus en plus surtout en voyant les nuages gris voir noir. En plus au niveau de l'organisation, on nous prévient que ça v...

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Mon PREMIER UTMB

Mon PREMIER UTMB Julien, Jimmy et moi sommes arrivés mercredi vers 18h à Chamonix, la route fut un peu longue notre GPS(heu… Jimmy a voulu nous emmener sur Nancy) a eu quelques lacunes. Nous avons retiré nos dossards de suite afin d’être tranquille les jours qui suivent. Le soir nous nous sommes tous retrouvés Régis, Guy, Arnaud, Nicolas, Julien,Jimmy et moi même pour un petit repas dans un restaurant. Jeudi. Après une bonne nuit nous sommes allés faire un petit tour dans l...

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Mon PREMIER UTMB

Mon PREMIER UTMB Julien, Jimmy et moi sommes arrivés mercredi vers 18h à Chamonix, la route fut un peu longue notre GPS(heu… Jimmy a voulu nous emmener sur Nancy) a eu quelques lacunes. Nous avons retiré nos dossards de suite afin d’être tranquille les jours qui suivent. Le soir nous nous sommes tous retrouvés Régis, Guy, Arnaud, Nicolas, Julien,Jimmy et moi même pour un petit repas dans un restaurant. Jeudi. Après une bonne nuit nous sommes allés faire un petit tour dans l...

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Mon PREMIER UTMB

Mon PREMIER UTMB Julien, Jimmy et moi sommes arrivés mercredi vers 18h à Chamonix, la route fut un peu longue notre GPS(heu… Jimmy a voulu nous emmener sur Nancy) a eu quelques lacunes. Nous avons retiré nos dossards de suite afin d’être tranquille les jours qui suivent. Le soir nous nous sommes tous retrouvés Régis, Guy, Arnaud, Nicolas, Julien,Jimmy et moi même pour un petit repas dans un restaurant. Jeudi. Après une bonne nuit nous sommes allés faire un petit tour dans l...

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La performance au regard de l'effort sportif

Les bienfaits du sport et plus particulièrement de l’effort physique, en matière de santé, ont souvent été démontrés. Ces incidences positives sur la santé résulteraient d’efforts physiques modérés et réguliers. Mais la pratique sportive conduit aussi au dépassement de soi non sans engendrer son lot de blessures et de souffrances. La compétition pourrait, en premier lieu, être accusée d’engendrer ces maux par les fortes cadences et intensités d’entraînements qu’elle e...

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