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Olivier K. (FRA 056)

Trail Maryse Le Gallo à Camors (56)

Pour ma 3eme participation à ce trail, et la première sur le 30 km, le temps est franchement maussade, voire carrément triste.   A mon arrivée, le parking parait vide comparé aux années précedentes. La liste de course donne 120 participants pour le 30 km, on ne sera pas serré sur la ligne de départ. David, mon pote cycliste toujours partant pour courir me rejoins et valide son inscription, Il n'a pas beaucoup couru ces temps-ci et moi, étant en prépa pour le trail du Sco...

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L'esprit du marathon

Dans la rubrique vidéo, j'ai posté une séquence nommée "Spirit of Marathon". C'est un documentaire américain qui retrace l'itiniraire de 5 participants au marathon de New-York. De fil en aiguille je me suis mis a regardé d'autre vidéo en lien avec cette distance. Et l'envie est revenue, recourir 42.195 km! Pourtant depuis mes débuts en course à pieds je me suis toujours considéré comme un trailer malgré quelques incursions sur le bitume, pour "voir", et puis... Et puis il y...

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Rando Vtt de l'UCP Plouay

Après mon premier trail la semaine dernière, voici ma première rando vtt ce dimanche matin. Elle a lieu pour une grande partie sur les chemins qui entoure la vallée du scorff. Cette vallée est aussi le lieu de 2 épreuves de trail à Plouay en aout et à Cléguer en avril, cette dernière combinant un trail nocturne le samedi soir et un autre le dimanche matin, dont une distance de 53 km. Si on rajoute une des plus belle descente de kayak en Bretagne, on peut dire que cette région du...

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Trail de la rivière et de l'océan à Plouhinec

8h00, je rentre dans ma voiture, un cd de Cypress Hill, et en route pour mon premier trail de l'année! Pour commencer l'année, je m'enfile un petit casse-croute de 22 km au profil anecdotique, et oui, le bord de cote est plutôt plat par chez nous. En arrivant sur le site de la course, je retrouve un copain nouveau trailer sous-équipé mais ancien cycliste et qui met la misère à chaque épreuve, et ce n'est que son 2eme trail... Le rituel habituel se déroule tranquillement, confirm...

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Bonne année 2011!

Bonheur, santé, blablabla... c'est pas tous ça, mais faudrait voir à passer aux choses sérieuse! Voilà une année qui commence bien pour moi, séance de PPG+thalasso à la bretonne: une petite session de surf. Pas beaucoup de lien avec les sports d'endurance me diriez vous, et je vous répondrai "que nenni!". C'est une activité beaucoup plus ludique que la natation et on fait des fractionnés sans s'en rendre compte. Et par les temps qui court, c'est une manière assez radicale de ...

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Parce qu'on est pas là que pour courir...

J'aurais pu vous raconter ma dernière sortie d'entrainement ou le CR de ma dernière course... Aujourd'hui je vais plutôt vous donner mon top 5 des livres à lire si vous aimez l'endurance et/ou l'univers de la montagne, les deux étant intimement liés, il n'y a qu'à observer le contenu de ce site! Pour commencer, 2 livres sur la course à pied. "Un thé à Shangai" de Jamel Balhi, qui traite de la course comme moyen de voyager. Le lecteur qui s'y plongera n'y trouvera aucun conseil sur n...

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Cette année, je programme!

...au moins les 6 premier mois... Pour l'instant je n'ai pas prévu de trail en dehors de la Bretagne. Vu mes objectifs, il y a largement de quoi faire dans ma (magnifique) région. Je me limite à une course par mois, pour ne pas surcharger mon calendrier et ne pas empiéter sur ma prépa pour mon objectif majeur, le raid du Golfe du Morbihan. Bref, comme mise en jambes, un 22 km le 30/01/2011, le trail de la rivière et de l'océan à Plouhinec, au bord de la ria d'Etel que je connais co...

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Mois de décembre, l'heure du bilan.

Ma dernière course de l'année 2010 s'est déroulée il y a une dizaine de jour et la question est: que doit je conclure de cette année 2010? 291km, voilà la distance que j'ai parcouru en compétition, un chiffre qui parait modeste à la vue de certain blog, mais qui pour moi constitue déjà un premier record! En gros j'ai fait autant de trails que de courses sur route. Sur route, mon objectif principal était d'effectuer mon premier marathon, ce fut celui de Paris en 4h06', que j'ai t...

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Une année qui se termine et un blog qui débute!

Comment commencer un blog sinon en se présentant? Je m'appelle Olivier, je cours depuis 3 ans en compétition. J'ai toujours couru dans le cadre de ma préparation de kayakiste. J'ai fais pas mal de slalom en canoe biplace, puis des courses de fond en mer. Un jour j'ai discuté avec un membre du club qui préparait l'Utmb, puis dans des magazines j'ai découvert le trail. D'abord effrayé par les distances et l'ampleur de certaine courses, j'ai fini par me dire: "pourquoi pas?". Mais ...

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