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Olivier P. (FRA 029)

L'hyponatrémie :attention à la surhydratation

Je relaie le message que j'ai trouvé sur un forum de course à pieds. Un traileur du trail de guerlédan (56 km) a subit une hyponatrémie (http://fr.wikipedia.org/wiki/Hyponatr%C3%A9mie) et a failli perdre la vie. Je conseille donc aux amateurs de longue distance de lire le message ci dessous. Cela fait froid dans le dos mais les mauvaises expériences des uns peuvent être de bons conseils pour les autres. Le témoignage: Salut tout l'monde, Si je me connecte aujourd'hui, c'est pour fair...

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