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Reynald B. (FRA 021)

LyonSaintéLyon 2012: l’ultra, c’est dans la tête

En début d’année, je me suis engagé à refaire la Lyonsaintélyon, c’était tellement magique en 2010 avec cette neige et ce soleil. Je devais etre dans les premiers inscrits à la course (retour). Motivé le fulgu, d’autant plus que son chrono record du retour a été explosé en 2011. La forme est ascendante depuis 2 ans et j’espère bien retrouver ma gloire ! Mais ça, c’était avant ! Avant la saison 2012… le même avec des photos sur http://fulgurextase.blogspot.fr/2...

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Tour de l'Oisans et des Ecrins

Et voilà! Nous sommes le mercredi matin, il est 8h00, la course va partir. 9 mois que je le sais, que je me prépare, que j'ai cette course en tête, mais pas de stress. Je me suis promis de me forcer, pour me tester sur un gros ultra, de me prouver que je pouvais bien tourner. Enfin, par rapport à mon potentiel, parce que par rapport aux meilleurs, il y a de la marge! le même texte avec des photos:http://fulgurextase.blogspot.com/2011/08/tour-de-loisans-et-des-ecrins.html Mon potenti...

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le 8 mai 2011, J'ai fait l'effort

  Après l'euphorie de mon plutôt bon résultat (tout est relatif) au trail du camp de César, c'est plein d'espoir que j'arrive à Besançon. Objectif du jour: faire le même temps qu'à Orsan, c'est à dire moins de 5 heures. Je suis déjà venu l'an passé et j'avais mis 5h04, ayant été géné par le TTN court qui partait en décalage, mais qu'on avait rattrapé en moins d'une heure de course. Tous ces coureurs à doubler m'avaient empêché quelque part de me cramer tro...

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13 mars 2011: Trail Valendro Saint Christophe

  Arrivé à Meursault, les 25 km de la semaine dernière sont encore dans les pattes! J'ai tout fait ce qu'il fallait pour ne pas récupérer: pas d'électrostimulation après la course, pas d'hydratation (rupture de St Yorre à la cave), peu de sommeil (une semaine à faire des allers retours à Paris avec le premier train et presque le dernier), pas de marche (j'étais en stage, mes seuls déplacements étaient pour rejoindre les toilettes, on nous a même amené des platea...

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6 mars 2011: Trail de la Pérouse - 25 km

  Tout le monde s'est déjà sorti une épine: on presse des deux côtés et ça remonte au milieu. La géomorphologie dijonnaise, c'est pareil. Coincé entre deux fosses d'effondrement, le seuil bourguignon se dresse pour séparer la plaine de la Saône du bassin parisien. Ce calcaire, né dans une mer peu profonde où les dinosaures paressaient, se relève lentement pour permettre aux traileurs de s'éclater les WE. Les lignes de failles sont globalement orientées Nord-Sud. Donc,...

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LYONSAINTELYON: pour amateur (un peu trop) éclairé

le même en images sur: http://fulgurextase.blogspot.com/2010/12/lyonsaintelyon-pour-amateur-un-peu-trop.html (ou sur kikourou) Je me demande souvent si raconter sa course n'est pas vaniteux, juste une façon de gonfler son amour propre. Et puis, je réalise que je fais tant de course que j'ai du mal de me souvenir de tout (surtout que l'age avance), que j'aime aller fouiller de temps en temps dans ces bons moments, pour le plaisir, ou pour préparer une nouvelle édition. En plus, depuis quelq...

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31/10/10 Trail du Bouton d'Or

Compte rendu en image sur: http://fulgurextase.blogspot.com/2010/11/trail-du-bouton-dor-ahuy-21-23-km-760-m.html Après une semaine clémente, il a beaucoup plu toute la journée de samedi, le terrain sera gras assurément. Mais peu importe, je suis en manque de trail: presqu'un mois de passé depuis Grézieu le Marché. Je prépare mes affaires le samedi soir...enfin mentalement, du fond de mon lit car demain, une heure de rab grâce au changement d'heure. Les radios s'entendent pour nous fa...

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Crocoaching

Quand Jupette me dis vouloir faire le grand parcours de la Crocofolie 2010, je suis sceptique. Je lui rappelle qu'elle a participé: il y a 3 semaines à une course de montagne sur route (la montée du poupet - 17,5 km et 600m D+), la semaine dernière au trail d'Ecouves (16 km et 420 m D+) alors cette semaine, 22 km et 550m D+, ça fait peut être beaucoup... le même récit avec des images: http://www.kikourou.net/recits/recit-10632-la_croco_folie_-_22_km-2010-par-fulgurex.html ...

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Le 6 juin : je débarque en Normandie

«Nunc, circumpaedit nostra Ecouvia magester sylvia est» (maintenant, viens faire un tour pour voir comme notre forêt est magnifique) le même CR en photos sur: http://www.kikourou.net/recits/recit-10595-trail_d_ecouves_-_35_km-2010-par-fulgurex.html comme disait déjà Lutinus l’ancien à Fulgures l’écervelé, au tout début de notre ère Tout commence en mars lorsque le célèbre Mustang et le célèbre Lutin proposent de venir au non moins célèbre trail de la forêt d...

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Pas cap'!

C'est toujours la même chose! Il suffit que quelqu'un me dise dise pas cap' de... pour que je le fasse! C'est pas nouveau, ça fait 40 ans que ça dure, et pourtant ça marche toujours. Quel gamin! le même CR en photos: http://www.kikourou.net/recits/recit-10546-courir_nature_avec_super_u-2010-par-fulgurex.html Ce coup ci, c'est Intuitiv qui poste: « pas cap' de faire moins d'une heure sur ces 13,8 km! » Alors que je comptais aller à Sombernon peinard pour retrouver les copains uniquem...

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La 26ème Montée internationale du Poupet.

Cette année, je suis plutôt mieux entrainé et je pars dans l'idée de battre mon record: je vise 1:25..... le même CR avec des images sur Kikourou: http://www.kikourou.net/recits/recit-10467-la_montee_du_poupet-2010-par-fulgurex.html Mes prétentions: Laurent, c'est mon copain d'entrainement du mardi et du jeudi et Fabrice, c'est son coéquipier du WE. Tous les trois, nous avons en commun plusieurs marathons et certaines courses, comme cette Montée du Poupet en 2006. Sur l'iner...

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c'est beau, les forts!

ce CR avec les photos sur kikourou: http://www.kikourou.net/recits/recit-10372-trail_des_forts_du_grand_besancon_-_45_km-2010-par-fulgurex.html J’ai beau faire l’effort, je ne me rappelle plus comment j’ai eu l'idée de m'inscrire au « trail des forts » de Besançon? Sûrement à cause du nom: en mars, j'ai fait le « trail des Carbonisés », en avril celui de la « Sainte Victoire », celui ci s'inscrivait tout naturellement dans la logique étymologique. Mais aussi, un peu, parce q...

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1 seconde! J'arrive!

La météo est favorable aux escargots depuis le début de la semaine, mais ce n'est pas un temps à mettre une Jupette dehors. Je pars donc seul, mais en covoiturage avec Patcap pour ce trail de la source Melonde; le premier de la série des trails organisés par Jean Christophe Gros pour Bourgogne Esprit Nature. Nous y retrouvons Mame, tout excité de se frotter dans la boue accompagné de ses supporters, Intuitiv qui a covoituré depuis Fleurey avec Tidgi, en visite sur les terres qui l'ont ...

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Trail des Cabornis, 14-03-2010, en vers et contre tous

Synopsis : acte 1: Le 14 mars Trail des Cabornis 40 km pour 2000 m de D+/D- acte 2: Le 11 avril trail de la Sainte Victoire 50 km pour 2800m de D+/D- acte 3: Le 02 mai Nivolet - Revard 49 km et 2900m de D+/D- acte 4: Le 06 juin Transju trail 70 km 2700m de D+ et un peu moins de D- Final: Le 27 août UTMB 166 km et 10 000 m de D+/D- lundi 15 mars : à défaut d’avoir 2 jambes, j’ai des pieds (12) 5 heures, le réveil sonne ! Nous devons émerger. La tête qui tourne, Jupette vac...

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Premier objectif de l'année: le Trail de la Pérouse

Quel plaisir de retrouver les ambiances d’une course, après 3 mois et demi d’attente. Même si aujourd’hui, je ne cours pas pour moi, je suis sur place avant le départ du 25 km pour mon premier objectif de l'année: faire un petit reportage photos. Cela permet à Jupette d’aller s’inscrire pour le 12. Je retrouve rapidement Patcap et son VTT. Pas entièrement remis de son entorse, il joue, avec raison, la prudence: entraînement sur sol stabilisé et suivi en vélo de la cours...

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