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Sébastien M. (FRA 011)

Le trail des crêtes du Belmaig (66)

Dimanche 21 mars, 7h 30 du matin (je ne suis pas en avance), je prends la route direction Arles/Tech, situé à 1 heure de chez moi pour prendre le départ à 9h du trail des crêtes de Belmaig. Au programme, 20.7 km avec 1350 m de D+, je vais bien voir ce que ça donne. J’arrive à peine 20 minutes avant le départ, je m’empresse de m’inscrire et j’apprends que suite aux épisodes neigeux qui ont récemment eu lieu dans la région, le parcours est ramené à 16.4 km pour 700 m de ...

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Résultats de Las Caladas (11)

Voici les résultats des 23 km du Gruissan Phoebus Trail J'ai surligné les membres du Team. Je m'excuse d'avance si je vous ai oublié......

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Résultats Gruissan Phoebus Trail 2010

Voici les résultast du Gruissan Phoebus Trail 2010 Cette course à eu lieu le 14 Février 2010 à Gruissan ( 11) Distance: 50 km J'ai surligné les membres du Team....

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Résultats Trail du Massif de Fontfroide

Voici les résultats du Trail du massif de Fontfroide qui a eu lieu à Narbonne (11) le7 mars 2010. J' ai surligné en vert les membres du Team....

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Premiéres neiges

Dimanche dernier, short, t-shirt, vent nul, soleil magnifique... Lundi collant, triple couche, gants, bonnet, vent et plus de 10 cm de neige !!!! Grâce à un surprenant épisode neigeux dans ma région ( Languedoc - Roussillon), j'ai pu découvrir le plaisir de courir dans la neige. Aujourd' hui cela a bien fondu mais j'ai au moins pu profiter de 3 jours de courses sur neige, ce qui est trés rare dans la région....

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" L'esprit trail [...] reste illusoire à mes yeux. "

Le titre de ce post est tiré d'un article de presse parut dans le bulletin du spiridon club languedoc ( n°65, février 2010) Il y quelques jours, suite à ma participation au Gruissan Phoebus Trail, j'ai, comme tous les participants je pense, reçu le journal " Temps Course ", avec à l' intérieur les résultats de ce trail. Aussi, en page 8, j' ai pu lire un article sur la vision du trail de Mr Y.Carnet. Je vous met donc cette article ci-dessous et j'attends vos réactions. Si vous s...

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Les trails Pyrénéens 2010

Voici la liste des trails qui auront lieu cette année dans les divers départements de la chaine Pyrénéenne. (Pyrénées-Atlantiques, Hautes-Pyrénées, Haute-Garonne, Ariège, Aude, Pyrénées-Orientales)...

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J-2 pour le Trail du Massif de Fontfroide (11)

Dimanche 7 mars aura lieu la 9 ème édition de ce trail Narbonnais constitué d'une boucle de 24 km partant du chateau de Jonquiéres et passant par l'abbaye de Fontfroide. Cette épreuve est la 1ère étape du challenge des trails du Sud Ouest. Aprés ma participation à Las Caladas (23 km) du Gruissan Phoebus Trail, Il s'agira pour ma part de franchir la ligne d'arrivée et alors je serais heureux d'avoir effectuer ma plus grande distance jamais courue....

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Courses prévues pour le mois de mars

Aprés avoir terminer mon premier trail de plus de 15 km à savoir Las Caladas (23 km) lors du Gruissan Phoebus Trail du 14 Février, Désormais rassuré sur la tenue de la diastance j'ai décidé de continuer dans la lancée. Donc, voici les courses prévues ce mois-ci: Le trail du massif de Fontfroide le 7 mars à Narbonne (24 km, 730 D+) La ronde de Reynés en vallespir le 14 mars à Reynés (16.5 km, 360 D+) Le trail des crêtes du Belmaig le 21 mars à Arles sur Tech (20.7 km, 1350D+) L...

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Barkley, la plus dure au monde?

Si vous cherchez la course la plus dure au monde, c'est surement celle-là. Pas besoin d'aller au pôle nord, celle-ci se déroule dans l'état du Tennessee(USA). L'inscription se fait par lettre de motivation, alors vous serez reçu si et seulement si votre c.v. de coureur est assez déjanté. Si cette course ne vous dit pas grand chose,sachez juste qu'en 23 ans d'existence, seuls 8 concurrents ont réussi a en venir à bout. Cette course, qui est considérée comme l'un des ultra-trails les pl...

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Adidas Supernova Riot 2

!!! A Vendre !!! Voilà, on m'a offert une belle paire de running mais, à mon grand désespoir, c'est pas la bonne pointure. Donc si vous êtes intérressés, n'hésitez pas à me le faire savoir. Pointure: US 7 1/2 F 40 2/3 UK 7 Comme vous pouvez le voir sur les photos, elles sont neuves, j'ai juste essayer de rentrer mon pied dedans, au cas ou, Mais non, ça ne le fait pas. Prix de vente: 85 euros (frais de port inclus)...

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Recette de la liberté

Voici, à mon avis, une des recettes de la Liberté. Planter la graine. Laisser germer l'idée. Avoir envie de courir. Se laisser guider par cette envie. Permettre à l'impulsion de nous dominer. Se vêtir d' un short, d'un tee shirt et d'une paire de baskets. Ouvrir la porte comme un somnanbule. Ouvrir les yeux bien grand et admirer le soleil dehors. Commencer à trottiner. Tranquillement, comme un chat. Puis, plus vite, comme un fugueur. Stabiliser l'allure. Déguster. Positionner tous les voy...

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Quelle pointure selon la marque

Cet artivle est principalement destiné à tous ceux qui hésitent sur le choix de la pointure de leurs runnings. Vous trouverez ci-dessous les tableaux de concordances des pointures selon différentes marques. J'espére que ces divers tableaux vous aideront à trouver chaussure à votre pieds. PS: je n'ai fait que relater divers tableaux trouver sur le net. Je n'ai aucunement vérifié la réelle exactitude de ceux-ci. Toutefois, il s'agit de tableaux officiels donc je pense que l'on peux fair...

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Le Gruissan Phoebus Trail

Venez découvrir ou redécouvrir le Gruissan Phoebus Trail (14.02.2010) Ce trail nous permet de découvrir les divers paysages de la Clape dominant Gruissan et sa célébre Tour Barberousse. Lors de ce parcours vous pourrez apercevoir la ville de Narbonne, le Canigou, le Mont St-Clair et le Cap d'agde. Parcours assez sélectifs. (18-23-50 km) Clotures des inscriptions: 08 Février 2010 www.gruissanphoebustrail.com...

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