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Virginie C. (FRA 026)

trail de st jacques terminé!!

le grand trail du st jaques ,un bon retour aux qui m'a casse les jambes !!! ca y est c est fini !! terminé en 10h08 pour 71 kms et des brouettes 340 au classement general . je m'en felicite c'est la 1 ere fois que je termine dans la 1ere moitie .!! 2000 participants pour une 1ere edition ;des benevoles super merci a eux pour leurs encouragements et leur simpathie ; a faire et a refaire . j'avais eu monté les marches de la cathedrale dans mon jeune temps !!lorsque j'habitais au puy ,mais si...

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Trail de st jaques de compostelle

Bonjour a tous. J-9 et me voila partie pour mon 1er trail de 66 kms !! Si vous avez quelques conseils suis preneuse . Y a t il des gens du team qui le font ? En solo ou en relais ? 1ere edition du grand trail du st jaques de compostelle en haute loire (43) Demain je fais ma derniere seance au seuil puis petite sortie 1h15 dimanche et mercredi derniere sortie de 40' avec quelques lignes droites et samedi matin 10 h15 en piste !!! Le but etant d arriver avant 21h sinon les potes vont pas etre c...

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senegazelle 2013

une fois le trail de st jaques passé ;l'aventure commence pour le senegal. je participe à l'épreuve sénegazelle 2013 :c est un raid humanitaire 100% féminin . 8 à 13 kms/jour de course a pied et distribution de fournitures scolaires aux enfants du senegal . "quoi de plus beau que d'associer sa passion avec un but humanitaire " l'inscription à ce raid était bouclée le 1 er juin 2012 . nous sommes 2 copines à partager cette experience qui à mon avis va etre inoubliable !! depuis le...

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mes entrainements pour le trail de st jaques

plus que 4semaines d entrainement et on y est . le grand trail de st jaques sera la !!! du coup dur la prepa seances de vma seuil et bien sur sortie longue ou rando course . ma derniere en date sera les "2 soeurs " a la station trail de villard de lans samedi dernier sortie rando course oblige ! du coup on a teste avec une copine la station trail de villard de lans . on a pris le parcours 7 "les deux soeurs " 24.8kms pour 1400M+. c'etait genial le seul probleme c 'est qu on a rate quel...

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