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Bertrand L. (FRA 031)

Test chaussures: The North Face, Single Track Hayasa

Retrouver cet article sur www.denivplus.com Le mardi c'est test produit! Je vais essayer de faire partager des tests de certains produits que j'ai l'occasion de découvrir que ce soit du matériel, ou bien des produits énergétiques.... Comme je vous en parlais hier, j'ai effectué le trail du confluent avec les nouvelles chaussures de The North Face, les single track Hayasa. Ce test m'a été proposé par Rémy Jegard, rédacteur en chef de Running mag et par la même occasion, ambassadeur ...

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CR du trail du Confluent

Trail de 13km 300m D+ à Pinsaguel Samedi 16 juin à Pinsaguel, sous plus de 30°, il fallait, soit être dingue, soit se dire au MDS il fera 50° alors t'inquiètes pas de la chaleur et cours! En vu des grosses, très grosse échéances que je prépare en vélo dans les prochain jours, je voulais m'amuser alors j'avais décidé de me lancer sur le 13km avec vous me direz seulement 300m de D+, mais qu'elle chaleur, intenable, étouffante, impossible de trouver une bouffée d'air pour récupére...

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SAV Garmin...

SAV Garmin... Depuis plus d'un mois et un accrochage en sous bois, la vitre de mon garmin 310XT est fendue de part en part, ça me gène pas mal en terme de visibilité mais bon dans l'ensemble je peux quand même l'utiliser. Avant hier, je décide pourtant d'appeler le SAV pour savoir s'il est possible de faire un remplacement standard de vitre sachant que j'ai reçu cette montre en cadeau lors du Noël 2009 (donc hors garantie). A ma grande surprise la personne au bout du fil m'annonce q...

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Trail du confluent le 16 juin 2012

Trail du confluent le 16 juin 2012 Samedi prochain, j'effectuerai mon retour sur trail ça va couper avec tout le vélo que je fais actuellement. Je me lancerai sur le 13km car je veux pas taper dans mes reserves vu que j'ai l'Ariégeoise la semaine d'après... Cette course sera l'ocasion de tester pas mal de produits: - Bidon simple Hydration -Gel énergétique Speed fruit - Et surtout une nouvelle paire de chaussures The North Face, les single track Hayasa... prété par notre amba...

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Les boulevards de Colomiers

Première étape de la trilogie... Cette année a été une très grosse année cyclisme, avec de nombreuses cyclosportives qui m'indique que la saison avec une meilleure préparation je pourrais rester dans le peleton de tête... Comme chaque année c'est le marathon qui est programme, ce sera celui de NY avec comme préparation les 10kms de Colomiers et le semi de Tournefeuille. Pour valider mentalement mon programme, il faut que je passe sous les 42'30 réponse dimanche.... Cela fait déj...

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Retour sur le semi de Toulouse 2010

Première course avant le marathon du grand Toulouse 365ième en 1h42'02 Nous y voici, j'ai loupé la première étape de la trilogie, c'est à dire les boulevard de Colomiers (10km), mais qu'à cela ne tienne, j'étais au départ du semi de Toulouse pour sa 30ième édition, 1000 participants au départ. Pour ma part une ambition entre 1h45 et 1h35, sachant que je n'ai que 5 semaines d'entrainement derrière moi et encore du sur poids, ce n'est pas une excuse, mon objectif courir à 12km/h pour...

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Semi marathon de toulouse 2010

Semi de toulouse en vue de la préparation du marathon de toulouse Après un gros problème au genoux je remet le couvert avec le semi marathon de Toulouse en vue de ma 5ieme semaine de prépa marathon, je sais que ce semi doit ce faire lors de la 6ieme semaine, mais pour l'avoir fait l'an dernier, l'ambiance est très bonne et en plus c'est le 30ieme anniversaire donc let's go. Mon temps prévisionnel entre 1h45 1h35 ça va être rude mais j'espère que ça va le faire sinon je vais en chie...

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1er Trail des coteaux

20km de pure poudreuse et de bonheur.... Ca y est la saison est lancée, je m’était inscrit sur les 20kms du trail des coteaux à Pechbonnieu, seulement gros hic le samedi matin...20 cm de neige. J’y vais, j’y vais pas...? Je décide de braver le froid, avec quand même -4°, je pars à Pechbonnieu qui est situé sur des coteaux, dont j’ai un grand mal à atteindre. Une fois arrivé sur place, je récupère mon dossard, je me change et direction St Lou de Camas pour le départ à 1,5...

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Salomon XT WINGS GTX

Pour ma saison 2010, et notement le trail blanch d'ax les thermes, il me fallait une paire de chaussure Gore Tex, je me suis donc lancé dans l'aventure Salomon. Après une centaine de bornes, le confort est irréprochable, mais je les trouves relativement lourdes... La XT Wings Gore-Tex de Salomon est un modèle à la fois dynamique grâce à la présence de l'intercalaire AgileCell MUSCLE postionné sur l'avant du pied, très amortissante grâce à la triple densité de sa semelle intermédia...

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Asics Gel Nimbus 11

Çà y est c'est les soldes, j'ai craqué elles étaient à -30%, et elle vont me permettre de courir le marathon de Paris OUVEAUTE AUTOMNE 2009 / HIVER 2010 Intégrant les technologies ASICS conçues pour amortir les chocs et assurer le maintien, ce modèle apporte plus de souplesse et de confort à l'avant du pied grâce à une nouvelle construction de la semelle. Ce produit est recommandé pour les entraînements intensifs et les longues distances sur route et chemins. Idéal pour les cour...

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1er trail de Pechbonnieux

20km du trail de Pechbonnieux Voilà, c'était pas prévu au programme, mais c'est la magie du trail, je me suis inscrit au 20km du trail de Pechbonnieux en préparation du Trail Blanch d'AX, en plus il annonce de la neige pendant 3j ici, ça va être du pur régal......

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Mon programme 2010

Mon petit programme de course 2010 Cette année j'espère vraiment augmenter mon volume de courses et de rencontres sur les routes. Donc voilà mon programme 2010 qui peut être modifié en cours de saison: -24/01 Trail blanch à Ax les thermes (09) -21/02 Trail Gascon à Gimont (32) - 07/03 Semi marathon de Blagnac (31) - 11/04 Marathon de Paris (75) - 05/06 10 kms dans la région toulousaine - 03/07 Course des crettes à Espellette (64) - 05/09 Boulevard de Colomiers (31) -07/11 Marath...

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Retour sur le marathon de Toulouse

Dernière étape de la trilogie Voilà on y est levé 6h du matin, excité comme jamais, j'y suis! Je suis au départ de mon premier marathon, certains m'ont traité de fou mais que du bonheur pendant cette longue préparation, de voir la progression, mes chronos déscendrent à vu d'oeil.. Je suis plus confiant que jamais, en effet je me suis entrainé sur une base de 3h45 mais dans ma tête j'étais sur 3h39. 5000 coureurs sont à mes cotés, le brouhaha est à son maximum, je découvre, tou...

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Marathon de Toulouse J-3

Annonce performance Comme pour le semi marathon pour ne surprendre personne, et mettant entrainé 12 semaines + 2, c'est à dire 14 semaines, je suis relativement confiant à J-3 de mon marathon, ma préparation c'est relativement bien passée, surtout dans la chaleur,mais j'y suis venu à bout. Néanmoins je ressent une légère douleur au genoux depuis deux semaines, j'espere que ces 3j de récup vont me faire énormément de bien. Me reste également à prier que le temps soit de notre cot...

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Alimentation marathon J-7

Prépa alimentaire à J-7 du marathon par David Pas mieux. Un mini RDS est le bienvenu. Voici ce que j’applique en général : Semaine précédente : 1,5L d’eau + 500mL d’eau gazeuse par jour. J-3 à J-1, 150 g de MALTO dans 1,5 L d’eau à boire au cours de la journée à la place de l’eau plate pure. -Phase lipido-protéique : pas de sucres rapides ->J-6 : viande peu grasse, légumes digestes (carottes, pommes de terre…), lentilles ; ->J-5 : idem + bouillon de légumes le s...

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