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Bertrand L. (FRA 031)

Retour sur le semi marathon de toulouse 2009

Semi marathon de Toulouse 2009 en 1h39'35 Voilà les épreuves de la trilogie continue avec comme deuxième manche le semi marathon de Toulouse 2009, nous étions sur le papier plus de 1000 participants mais avant le départ de la course, nous nous sommes retrouvés beaucoup moins car le temps était vraiment très mauvais, avec une pluie très forte. Ce n'est pas grave, ma motivation était au rendez vous, j'était dans la phase ascendante de ma préparation marathon avec une 60 de km hebdomad...

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Annonce temps pour le semi

Temps sur 21km Bon déjà ça me rassure je ne suis pas le seul a faire de la route, notre région n'est pas très propice au trail donc je me suis aperçu que Julien D un autre membre du team sera présent à cette course pour ma pars je pense être dans la fourchette de 1h40 à 1h45...

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Retour sur les Boulevards de Colomiers

44'59 sur les 10Kms de Colomiers Me voici au départ de ma trilogie qui m'emmènera au marathon de Toulouse le 25 octobre, première étape, les boulevards de Colomiers avec son 10 km et ses 1200 participants. Au vu de préparation, 8ième semaine, je pouvais envisager de rester aux alentours de 13km/h pour espérer un chrono légèrement supérieur à 45'. Mais voilà la gestion de ma course fut calamiteuse, un départ sur les 2 premiers km à 15km/h, je ne redescendais jamais en dessous de 14...

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Trail du cassoulet

Trail du cassoulet a Verfeil Voilà, j'avais bien envie de rejouter une course avant le marathon de Toulouse, je l'ai trouvé, ce sera le trail du cassoulet à Verfeil. Le Trail du cassoulet est une épreuve sportive et surtout convivial et atypique, nous vous proposons un 14 km, un 30 km, un relais x 2 (14 km - 16 km), Une randonné de 14 Km (en sens inverse des coureurs pour les encourager), Un pitchou' Trail pour les plus Jeune. Un ravitaillement à la saucisse de Toulouse grillé et vi...

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UTMB

Ca fait réver J'avoue que j'était tranquilement dans mon canap en train de récupérer de ma petite sortie longue quand je suis tombé sur le reportage de l'UTMB, j'en avais la char de poule, je pense que 2010 ou 2011 je serais de la partie, amoi les grands espaces et peut être la fierté d'être finisher....

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Marathon de NY

Le marathon de mes rêves Voilà, je m'y suis pris trop tard encore une fois, mais le mail d'un tour opérator me redonne quand même le sourire, paraitrait que je sois sur la liste d'attente pour avoir un dossard pour le marathon de NY 2010, vivement le début d'année pour avoir une confirmation, Ihope so!!!...

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Ronde du fois gras

Duathlon gersois Voilà le lieux ou il faut être en octobre, un duathlon en relais de 25 kms avec pas moins de 7 ravitaillments sur des fermes ou vous trouverez fois gras et vin blanc, la course se finir par un repas 100% canard...

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Bouconne poumon vert de Toulouse

Parcours en sous bois Après plusieurs sorties en sous bois je recommande vivement la forêt de bouconne avec de nombreux parcours allant de 5 à 30km...

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20 septembre semi marathon de tlse

Propose par le toec Excellente préparation pour le marathon de tlse voici le semi le 20 septembre...

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Boulevard de colomiers

Pour les personnes résidentes autour de toulouse je vous donne rendez vous le 6 septembre a colomiers pour le 10km avec plus de 1000 coureurs 10 km les boulevards de colomiers...

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Human race 10km Nike +

Juste une info pour signaler l human race 10km Nike, l objectif réaliser une course avec des millions de courreurs Rendez vous le 24 octobre...

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RS300X

Une fois bien déterminé et l'entrainement commencé, il est impossible de passer à coté d'un achat essentiel pour le coureur de fond: le cardio fréquencemetre. Mon choix s'est porté ver le polar RS300X SD pour mesurer la vitesse réelle, après plus de 400km, j'avoue, s'est formidable et je ne pourrais plus m'en séparer, ma préparation marathon étant basé sur des vitesses et non sur la FCM, je ne pourrais plus sortir sans lui.. Mon seul reproche investir 50€ de plus pour pouvoir f...

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Runkeeper

Iphone et Runkeeper Courant en musique et au tout de début ne possédant pas de cardio, je courais avac mon Iphone, mais voilà ce petit bijou de technologie n'est pas seulement un lecteur MP3, mais associé au logiciel Runkeeper, vous disposez de l'équivalent de RX800 de chez Polar, en effet, a l'affichage, km parcourus, temps, vitesse, et surtout geolocalisation avec google maps, le tout exportable sur votre PC. A essayer surtout que l'appli existe en version litle avec toutes les options....

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En route vers mon premier marathon

Voilà c'est décidé je m'y attaque... mon premier maraton Ca sera Toulouse, proche de mon lieu de résidence et suite à un Paris avec mon BOSS, j'éspere finir mon premier marathon en 3h45......

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